etholm.jpg
Grete Etholm og Tjalve er nå også i tet i kvinnenes førstedivisjon. Foto: Erik Førde

Kvinnekamp mellom Tjalve og Tyrving i lagserien

Tjalve er nå i tet både for kvinner og menn. For menn synes seieren sikker, mens det fortsatt er åpent i kvinnenes toppdivisjon.

Mange av lagene har forbedret seg betydelig siden vår første rapportering for tre uker siden, men fortsatt har de fleste et stort forbedringspotensiale.

Aller først gjentar vi suksessoppskriften for å forbedre seg:

Hvordan kan lagene forbedre seg?

Suksessoppskriften består av to enkle tips.

Tips 1: Sørg for at alle øvelser dekkes opp.
Dette er det desidert viktigste. Selv moderate resultater gir flere hundre poeng. Som et lite eksempel gir følgende resultater 500 poeng:

                                   Menn   Kvinner

100m                          12.56   14.07
Lengde                       5.54     4.47
Kule                            10.67   8.83

Det er særlig de obligatoriske øvelsene som de fleste klubber sliter med å dekke opp. Disse skal fylles med ett resultat i hver øvelse hentet fra øvelsene i hoved NM. For å få til dette må utøverne ofte stille opp i litt uvante øvelser.

Tips 2: Sørg for at utøverne deltar i flere øvelser, helst fem som er det maksimalt tillatte.
De fleste utøvere har som regel fokus på én favorittøvelse, men klubben vil tjene stort på at utøverne deltar i flere øvelser. Og det burde ikke by på problemer. Som regel vil en sprinter kunne hoppe bra i lengde, en kulestøter vil kaste bra diskos og en langdistanseløper vil prestere bra på mellomdistanse.

Vi minner også om at fire lag rykker opp og ned, og at det er mulig å ta med resultater innendørs for høyde uten tilløp og lengde uten tilløp.

Skulle du ha spørsmål til hvordan laget ditt konkret kan forbedre seg, eller har du andre spørsmål eller kommentarer til serien, er det bare å kontakte Bjørge Pedersen på: bjorgep@online.no

Så til poengstillingen:

Førstedivisjon menn
Selv om Tjalve ikke har like høy poengsum som på samme tid i fjor, synes seieren udiskutabel. Norna-Salhus har klatret til sølvplass, men får hard kamp av Sandnes. Også Gneist imponerer med en flott poengsum så langt.
I bunnen finner vi flere av de nyopprykkede lagene, men alle i bunnstriden mangler øvelser, slik at de enkelt kan forbedre seg. De som mobiliserer mest nå mot slutten av sesongen vil trolig lykkes i å holde plassen.

1

IK Tjalve

(30/22)

     25 931

(1)

Oslo

2

IL Norna-Salhus

(30/18)

     24 648

(2)

Hordaland

3

Sandnes IL

(30/15)

     24 454

(3)

Rogaland

4

IL Gneist

(30/13)

     23 652

(5)

Hordaland

5

IL Tyrving 

(28/14)

     22 567

(4)

Akershus

6

IL Gular

(28/14)

     21 796

(7)

Hordaland

7

IK Tjalve 2. lag

(30/16)

     20 926

(6)

Oslo

8

Tønsberg FIK

(30/13)

     20 767

(3/2d)

Vestfold

9

FIK Orion

(27/10)

     20 524

(8)

Hedmark

10

Haugesund IL

(27/12)

     19 644

(9)

Rogaland

11

IL i BUL 

(24/17)

     18 908

(10)

Oslo

12

IF Sturla

(28/12)

     18 873

(2/2d)

Buskerud

13

Dimna IL

(25/10)

     18 372

(1/2d)

Møre og Romsdal

14

Nittedal IL

(27/13)

     16 041

(4/2d)

Akershus

Førstedivisjon kvinner
Ikke minst takket være flott løp av Karoline Bjerkeli Grøvdal har Tjalve passert Tyrving, men Bærumsklubben er ikke langt bak, så ingen ting er avgjort. Norna-Salhus er i god framgang på kvinnesiden, men BUL har gode muligheter til å forsvare fjorårets bronseplass hvis de får på plass den siste øvelsen.
Også hos kvinnene er bunnstriden preget av manglende øvelser, så det kan komme store endringer før vi setter sluttstrek.

1

IK Tjalve

(30/21)

     24 802

(1)

Oslo

2

IL Tyrving

(30/17)

     24 619

(2)

Akershus

3

IL Norna-Salhus

(30/15)

     23 563

(5)

Hordaland

4

IL i BUL 

(29/21)

     23 029

(3)

Oslo

5

IL Gular

(29/15)

     22 139

(4)

Hordaland

6

Sandnes IL

(28/13)

     21 168

(6)

Rogaland

7

IF Sturla

(28/13)

     19 602

(3/2d)

Buskerud

8

Sørild FIK

(26/11)

     18 732

(7)

Aust Agder

9

IF Urædd

(27/10)

     17 935

(10)

Telemark

10

IL Gneist

(25/10)

     16 857

(2/2d)

Hordaland

11

SK Vidar

(23/11)

     16 855

(8)

Oslo

12

Larvik T&IF

(27/12)

     16 469

(1/2d)

Vestfold

13

Selsbakk IF

(21/10)

     13 899

(9)

Sør Trøndelag

14

Strindheim IL

(21/9)

     12 613

(4/2d)

Sør Trøndelag

Andredivisjon menn
Ullensaker/Kisa har økt ledelsen, og virker å styre mot et sikkert opprykk. Bak laget fra Jessheim er det svært jevnt om de siste tre opprykksplassen. Fana og Skjalg har den fordelen at de fortsatt mangler øvelser.

1

Ullensaker/Kisa IL

(25/14)

     17 560

(6)

Akershus

2

Gloppen FIL

(25/14)

     16 746

(11/1d)

Sogn og Fjordane

3

Fana IL

(23/16)

     16 699

(2/3d)

Hordaland

4

IL Skjalg 

(24/16)

     16 688

(12/1d)

Rogaland

5

Stord IL 

(25/11)

     16 539

(7)

Hordaland

6

IL Fri

(25/12)

     16 526

(5)

Hordaland

7

SK Vidar

(22/13)

     15 789

(13/1d)

Oslo

8

Ask Friidrett

(25/10)

     15 547

(10)

Hordaland

9

Osterøy IL

(25/11)

     15 160

(1/3d)

Hordaland

10

Steinkjer FIK

(25/11)

     14 830

(8)

Nord Trøndelag

11

Fredrikstad IF 

(24/13)

     14 674

(9)

Østfold

12

IF Herkules

(21/13)

     14 591

(14/1d)

Telemark

13

Moss IL

(21/6)

     14 176

(3/3d)

Østfold

14

IL Tyrving 2. lag

(23/16)

     14 100

(4/3d)

Akershus

Andredivisjon kvinner
Tre lag har skaffet seg et godt forsprang på de øvrige i kampen om opprykk. Steinkjer har et godt grep om den siste plassen. Dersom de tre manglende øvelsene kommer på plass, kan de fort klatre helt til topps.

1

IL Tyrving 2. lag

(24/13)

     15 814

(11/1d)

Akershus

2

Haugesund IL

(24/13)

     15 778

(8)

Rogaland

3

Bækkelagets SK

(23/12)

     15 697

(2/3d)

Oslo

4

Steinkjer FIK

(22/9)

     14 653

(12/1d)

Nord Trøndelag

5

IL Fri

(24/11)

     14 565

(7)

Hordaland

6

Ski IL

(25/11)

     14 494

(3/3d)

Akershus

7

Ålesund FIK

(25/8)

     14 470

(9)

Møre og Romsdal

8

Laksevåg T&IL

(25/11)

     14 408

(4/3d)

Hordaland

9

Fredrikstad IF

(23/13)

     14 261

(13/1d)

Østfold

10

IK Tjalve 2. lag

(21/11)

     13 688

(1/3d)

Oslo

11

Kristiansand IF

(22/11)

     13 171

(5)

Vest Agder

12

Lillehammer IF 

(20/11)

     13 010

(6)

Oppland

13

Nittedal IL

(22/15)

     12 882

(14/1d)

Akershus

14

Gloppen FIL 

(11/6)

       7 495

(10)

Sogn og Fjordane

Tredjedivisjon menn
Det er overraskende lave poengsummer i mennenes tredje divisjon i år. Ås har tatt en relativ klar ledelse, og har store sjanser for å ta steget opp på nivå to for første gang.

1

Ås IL

(20/7)

     12 735

(16)

Akershus

2

Kristiansand IF 

(20/9)

     12 206

(37)

Vest Agder

3

Bækkelagets SK

(20/10)

     11 910

(13)

Oslo

4

Lillehammer IF

(16/9)

     11 876

(12/2d)

Oppland

5

Sømna IL

(20/9)

     11 527

(9)

Nordland

6

Strindheim IL

(18/10)

     11 470

(12)

Sør Trøndelag

7

Askim IF

(18/4)

     11 345

(21)

Østfold

8

Laksevåg T&IL

(20/10)

     11 310

(11)

Hordaland

9

IL Gular 2. lag

(17/11)

     11 239

(20)

Hordaland

10

Moelven IL

(15/9)

     11 092

(11/2d)

Hedmark

11

Tingvoll FIK

(20/9)

     11 087

(23)

Møre og Romsdal

12

IL i BUL-Tromsø

(20/14)

     10 972

(13/2d)

Troms

13

Sandnes IL 2. lag

(19/12)

     10 862

(7)

Rogaland

14

IL Gneist 2. lag

(18/8)

     10 788

(18)

Hordaland

15

Snøgg Friidrett

(20/8)

     10 763

(8)

Telemark

16

IL i BUL 2. lag

(17/12)

     10 688

(26)

Oslo

17

Haugesund IL 2. lag

(18/10)

     10 652

(36)

Rogaland

18

Halden IL

(17/9)

     10 569

(10)

Østfold

19

Bodø FIK

(20/11)

     10 388

(83)

Nordland

20

Kristiansand LK

(13/7)

     10 287

(19)

Vest Agder

Tredjedivisjon kvinner
I kvinnenes tredje divisjon derimot har det sjeldent eller aldri vært så mange lag med så gode poengsummer. Det er en ganske jevn kamp om de fire opprykksplassene.

1

Dimna IL

(20/10)

     13 289

(5)

Møre og Romsdal

2

Asker Skiklubb

(20/11)

     13 192

(17)

Akershus

3

IL Skjalg

(20/13)

     13 146

(11/2d)

Rogaland

4

Ranheim IL

(19/6)

     12 822

(23)

Sør Trøndelag

5

Moss IL

(20/7)

     12 800

(18)

Østfold

6

IL Sandvin

(20/8)

     12 786

(13/2d)

Buskerud

7

Fana IL

(20/14)

     12 712

(6)

Hordaland

8

Stjørdal FIK

(18/11)

     12 629

(12/2d)

Nord Trøndelag

9

Sandefjord T&IF

(19/8)

     12 217

(13)

Vestfold

10

Sandnes IL 2. lag

(19/10)

     12 134

(24)

Rogaland

11

IF Herkules

(18/10)

     11 195

(30)

Telemark

12

Sem IF 

(19/8)

     11 191

(14)

Vestfold

13

IL Norna-Salhus 2. lag

(18/9)

     10 809

(7)

Hordaland

14

Ullensaker/Kisa IL

(16/10)

     10 721

(8)

Akershus

15

Tønsberg FIK

(20/13)

     10 560

(15)

Vestfold

16

IF Hellas

(18/8)

     10 500

(12)

Buskerud

17

FIK Orion

(16/10)

     10 435

(16)

Hedmark

18

Stord IL

(18/8)

     10 289

(50)

Hordaland

19

Ås IL

(19/8)

     10 222

(10)

Akershus

20

Romerike Friidrett

(18/12)

     10 110

(25)

Akershus

Første- og andredivisjon

Topp 20 i tredjedivisjon