Link til resultater og stream på direktesport.no.

Karoline Bjerkeli Grøvdal hadde ingen problemer med å sikre seg sin niende seier. Tjalve-løperen har slitt litt med forkjølelse de siste ukene, men leverte et godt løp under gode forhold og noterte seg for 31:00, snaue halvminuttet bak sin egen norske rekord på distansen.
Hanne Mjøen Maridal og Ina Bakken løp inn til andre- og tredjpelass; snaut og drøyt to minutter bak Karoline.

Abdullahi Dahir Rabi. Foto: Eirik Førde.

I herreklassen gikk Abdullahi Dahir Rabi offensivt ut og skaffet seg tidlig en luke. Etter drøyt seks kilometer var imidlertid luka spist opp og opp den siste bakken var det Narve Gilje Nordås som var den sterkeste. Med tiden 28:18 forbedret han sin personlige rekord med ti sekunder.
Bak ham sikret Rabi seg andreplassen med 28:23, tre sekunder foran Abel Kibrab og femten foran danske Joel Ibler Lillesø.
Rabi og Lillesø er begge 2003-årganger og løp seg med dette inn på henhioldsvis andre- og tredjeplass på europastatistikken U20 gjennom alle tider. Bak Jakob Ingebrigtsen sin løyperekord fra 2019 på 27:54. Men foran Sondre Nordstad Moen.
Både Magnus Tuv Myhre og Per Svela kom seg under 29 minutter.