Henrik Flåtnes fortsatte sin bunnsolide sesong med å forbedre persen i lengde til 7.95/+1.3 under Motonet Grand Prix i finske Kuortane lørdag. Tønsberg-karen hoppet da ni centimeter lengre enn han har gjort noensinne tidligere, og han forbedret den norske U23-rekorden til Finn Bendixen fra 1971 med åtte centimeter. Videre er han nummer fire i Norge gjennom alle tider og 15 centimeter bak den norske rekorden. Flåtnes er på en delt førsteplass i U23-klassen i Europa i år og det blir spennende å se hva han får til i U23-EM om et par uker.

Forbi Kvalheim på statistikken

Ferdinand Kvan Edman vant nok en 1500 meter med pers da han løp på 3:38.36. Tjalve-karen forbedret persen fra ETCH i Cluj forrige helg med 27 hundredeler og gikk forbi Arne Kvalheim på alle-tiders-statistikken i Norge. Sems Moa Abounnachat Bollerød ble nummer seks med 3:47.75.

Rett bak årsbeste

Line Kloster løp inn til 56.30 på 400 meter hekk. Tiden er litt bak årsbeste på 55.61 som hun satte forrige helg. Kloster har nå en snittpoengsum på 1181,8 poeng, mens før helgen var siste OL-plass på ranking på 1182 poeng. Det er grunn til å tro at denne summen øker grunnet nasjonale mesterskap denne helgen, men om Kloster finner seg et løp til før fristen går ut på mandag kan hun kvalifisere seg. Som ventet ble det en klar seier til Vidar-løperen og det var synd hun ikke fikk litt motstand på oppløpet, slik at tiden kunne blitt enda litt bedre. På herrenes langhekk løp Florøs Øyvind Strømmen Kjerpeset på 51.68 da han ble nummer fire og var 36 hundredeler bak årsbeste.

Nok en pers av Mathias

Isabelle Pedersen endte på en tredjeplass på 100 meter hekk med 13.18w/+2.1 og hun løp raskere i første løp med 13.16/+1.7 da hun ble nummer to i heat en. BUL-løperen har en årsbeste på 13.03.
I forsøket på 100 meter løp Skjalgs Mathias Hove Johansen på 10.43w/2.3, mens det ble 10.39/+1.9 og en tredjeplass i finalen. Rogalendingen forbedret da persen fra fjorårets Kuortane Games med fire hundredeler. Resultater.

Hedersbevisninger under veteran-NM

Under helgens NM for veteraner i Førde ble Arild Busterud, Johnny Solheimsnes og mangeårige leder av Sogn og Fjordane FIK, Håkon Løseth hedret av friidrettspresident Anne Farseth. Resultater NM veteraner dag 1, dag 2 og dag 3.

Flere nordmenn i aksjon i Tyskland

Vidars Sondre Guttormsen ble nummer seks i stav med 5.50 under True Athletes Classics i tyske Leverkusen på søndag. Det var en del vind som gjorde at forholdene for stav ikke var optimale. Guttormsen gikk inn i konkurransen på 5.50 og brukte to forsøk på å komme seg over. Han stod deretter over 5.65, før han hoppet på 5.80. Første forsøk ble mislykket da han havnet under listen, mens han heller ikke kom seg over i andre forsøk. Det ble riv også i siste forsøk for norgesrekordholderen. Gustaf Hultgren, som er Sondres trener sammen med far Atle, ble forøvrig skadet i en bilulykke tidligere i uken og det er naturligvis noe som preger en. I tillegg skrier Sondre på Instagram at han prøvde 5.20-staver og trenger litt mer tid til å bli vant med timingen med dem.

Pål Haugen Lillefosse kom seg over åpningshøyden 5.30 i første forsøk, før det ble tre riv på 5.50. Fana-utøveren endte da på en syvendeplass i stavkonkurransen og dermed røk nok muligheten til en OL-plass basert på ranking.

Vladimir Vukicevic ble nummer tre på 110 meter hekk med 13.59/+1.1 og Vidar-løperen var tidelet bak den norske rekorden han satte i Finland for et par uker siden. Han fikk 1186 rankingpoeng for løpet og forbedret snittsummen på sine fem beste resultater til 1196 poeng, men det er ikke nok til OL-plass slik det ser ut nå, på seneste oppdatering var siste OL-plass på ranking 1215 poeng i følge WA. I forsøket ble det en litt svak start av Vukicevic, men han løp et greit løp og ble nummer to i heatet med 13.71/+0.9.

Ull/Kisas Amalie Sæten løp inn til en solid andreplass på 1500 meter med 4:11.04, drøye to sekunder bak pers og hun slo blant annet den polske veteranen Renata Plis og svenske Yolanda Ngarambe. Kenyanske Edinah Jebitok vant på 4:03.46. Sæten la seg bakerst i det relativt lille feltet på syv løpere fra start av. Det ble tidlig en splitt og Sæten lå i gruppe to som bestod av fire løpere. Den første haren ga seg etter bare 500 meter og Sæten var fortsatt bakerst da hun passerte 700 meter på 1:58. 3:04 viste klokken da sørlendingen hadde en runde igjen og hun var da i tet i gruppe to, med bare en utøver foran seg. Hun dro i fra de løperne som lå i rygg på sisterunden og fikk en fin plassering. Resultater.

Raske tider på Lillehammer ...

Orions Jonathan Quarcoo viste i forsøket på 100 meter under Midtsommer-stevnet på Lillehammer på lørdag at han er på vei til å finne formen med 10.40/+1.5 og han var 25 hundredeler foran Salum Kashafali fra Norna-Salhus, som satte årsbeste. Dimnas junior Jonas Andre Ose ble nummer fire med 10.78, fire hundredeler bak Tyrvings Even Pettersen.
I finalen gikk det enda raskere med Quarcoo da han løp på sterke 10.25, dessverre viste vindmåleren +2.9 og tiden er ikke godkjent som årsbeste. Quarcoo har ikke løpt raskere på tre år og det er meget gledelig å se han i slag. Persen er fra 2018 og lyder på 10.22, mens han har løpt på 10.17 i litt for mye medvind. Kashafali løp også fort med 10.51, hans beste tid på distansen siden 2019. Even Pettersen leverte også varene med 10.62.

Tyrvings Ingvild Meinseth var raskeste kvinne med årsbeste 11.75/+1.8 i første løp og 11.48w/+2.9 i andre løp. Hennes pers er på 11.65 fra 2016 og finaletiden er den raskeste hun har løpt på noensinne. Dessverre ble det DNF på hennes klubbvenninne Helene Rønningen i forsøket, det samme med Gulars Jacob Vaula, og vi får håpe ingen av dem er alvorlig skadet. Linn Oppegaard fra Moss og Marte Pettersen fra Trondheim var også under persene da de løp på 11.67 og 11.75 i finalen. Moelvens Maren Bakke Amundsen forbedret persen til 11.96 i forsøket og løp på 11.79 i finalen. Sistnevnte tid er under kravet til U20-EM, men ikke godkjent grunnet for sterk medvind.

En som klarte kravet til U20-EM var Marin Stray Gautadottir fra Skjalg da hun perset med nærmere halvannet sekund og vant 400 meter hekk på 1:00.43. Tjalves Kaitesi Ertzgaard debuterte på distansen på en solid måte med 1:00.49 og klarte kravet til U23-EM på mesterskapets nest siste kvalifiseringsdag. Gneists Herman Ellingsen vant som ventet herrenes langhekk på 52.95, 72 hundredeler bak persen han satte for en måned siden.

På 400 meter klarte Moelvens Andreas Grimerud kravet til U20-EM på 48.20 da han senket persen til 47.49. Tiden er meget solid av 2003-modellen og han er inne som nummer tre i G18 i Norge gjennom alle tider. Larviks Andreas Ofstad Kulseng barberte også persen med over halvsekundet da han ble nummer to med 47.89 og var bare 29 hundredeler bak kravet til U23-EM. Tjalves Luca Thompson forbedret årsbeste til 48.18, mens Gneists junior Thomas Strønstad-Løseth ble nummer fem med årsbeste 48.50.

Lakeri Ertzgaard fra Tjalve vant 400 meter med årsbeste 54.21 og på plassen bak havnet hennes storesøster Kaitesi da hun perset til 55.24. Pers ble det også på nummer tre og fire, juniorene Synne Eikeland fra Sandnes og Lisa Maylen Stensøy fra Herkules løp begge på 56.41.

Ren-Engs Ingeborg Østgård løp bra på 1500 meter med 4:19.85, vel tre sekunder bak pers. Bastian Elnan Aurstad vant 100 meter i G16 med 11.18/+1.8. Steinkjer-gutten perset med 21 hundredeler. Resultater.

... og det fortsatte med bra løping på 200 meter

Orions Jonathan Quarcoo løp fort på 200 meter med 20.94/+1.2 under Midtsommer-stevnet på Stampesletta på Lillehammer på søndag. Mannen som har en pers på 20.39 fra 2017 har slitt med skader de siste årene, men begynner nå å løpe fort og dette var hans beste tid på distansen siden 2018. Herman Ellingsen fra Gneist løp også meget bra med 21.20. Han er junior og bare en håndfull norske juniorer har løpt raskere enn han på distansen i Norge gjennom alle tider, Even Meinseth har U20-rekorden med 20.96 fra 2015. Filip Bøe fra Norna-Salhus løp inn til årsbeste 21.48.

Skjalgs Elisabeth Slettum vant kvinneklassen på pene 23.39/+1.4. Hun fyller 35 år senere i år og slettet persen fra 2007 med ni hundredeler. Hun var også bare 18 hundredeler bak norsk rekord og det er meget gledelig at hun viser at det lønner seg å holde det gående. Hun er nå nummer seks i Norge gjennom alle tider.

Tyrvings Ingvild Meinseth ble nummer to med årsbeste 23.94, fem hundredeler bak pers og det raskeste hun har løpt siden 2017. Meinseth har fått seg et løft den siste tiden og det blir spennende å følge bronsevinneren fra U20-EM i 2017 fremover. Linn Oppegaard fra Moss kom seg under 24 sekunder for første gang i karrieren med 23.98. Parautøver ida-Louise Øverland fra Hind perset til 26.93/+1.2 da hun vant heat to i J18/19.

Kristina Stensvoll Reppe fra Ranheim var raskest på 100 meter hekk med 13.86/+0.4, tre hundredeler bak pers. Hun har slitt en del med skader de siste sesongene og det er gledelig å ha henne tilbake på tartanen. Det samme gjelder i aller høyeste grad for andre kvinne i løpet, Kristi Strømmen Kjerpeset fra Florø. Kvinnen som tidligere har deltatt i U20-VM løp på 13.95 og var 22 hundredeler bak persen fra 2016. Sarpsborgs Magdeli Støten fikk samme tid som Strømmen Kjerpeset og var hundredelet bak pers.

Ingeborg Østgård fra Ren-Eng tok en klar seier på 3000 meter med 9:27.26. Dette var hennes sesongdebut på øvelsen og hun var drøye ni sekunder bak persen fra i fjor. Hun er ellevte raskeste U20-løper i Europa i år, den listen toppes av Ina Halle Haugen, mens Mari Roligheten Ruud er nummer fem.

Steinkjers Bastian Elnan Aurstad fulgte opp den fine løpingen på 100 meter på lørdag med 21.95w/+2.3 på den doble distansen på søndag, først gang han ser 21-tallet på 200 meter. Resultater.

Sterke tider i Kristiansand

Ull/Kisas Sigurd Ruud Skjeseth vant Stadionmila i Kristiansand lørdag kveld da han løp på 28:35.8. Han forbedret med det persen fra tilsvarende løp i fjor med drøye tre sekunder og var drøye ti sekunder foran Jølsters Eivind Øygard, som perset med godt over halvminuttet. Ruud Skjeseth avanserte til en 18.plass i Norge gjennom alle tider. Gneists Philip Massacand løp på 29:49.2 da han ble nummer syv, en solid tid av junioren. Kvinnenes 10 000 meter ble vunnet av Gulars Adele Henriksen på 34:09.4. Hun var da bare et snaut sekund bak den norske U20-rekorden hun satte tidligere i år. 

Det var også 800 meter under stevnet og herreløpet ble vunnet av Ole Jakob Høsteland Solbu fra Ås med 1:47.61. Høsteland Solbu perset med nærmere tre sekunder og er nummer seks i U20-klassen i Europa i år, på plassen foran Tobias Grønstad. Han satte forøvrig aldersrekord i G18 og slettet rekorden til Odd Magne Øgreid fra 1988 med over sekundet. BULs Markus Einan ble forøvrig toer bare hundredelet bak Solbu og Einan var 28 hundredeler bak pers. Han har nå ni løp i karrieren mellom 1:47.34 og 1:47.89.

Sems Amanda Marie Grefstd Frøynes tok seieren i kvinneklassen på pen pers 2:05.61. Den tidligere mangekjemperen har perset med over fire sekunder i år og har nok enda mer inne med mer spesifikk mellomdistansetrening. Det ble et forrykende spurtoppgjør om andreplassen mellom Ranheims Sigrid Bjørnsdatter Wahlberg og Kristiansands Trine Mjåland. Begge ble klokket inn på 2:05.92 og Wahlberg ble dømt først over mål. Trønderen perset med halvsekundet og er høyt oppe i J18 i Norge gjennom alle tider. Hun er 15. raskeste U20-utøver i Europa i år, der Norge har tre topp 15. Mjåland var opprinnelig hare, men løp hele veien inn til en imponerende tid i hennes første løp på distansen siden 2017.

Tjalves Solveig Hernandez Vråle perset til 2:07.55, mens Sørilds Anne Hjorth Arntsen ble femmer med 2:08.95, 33 hundredeler bak pers. Resultater.  

Pers og norsk årsbeste av Zerei

Zerei Mezngi fra Stavanger løp inn til 27:57.63 på 10 000 meter under et invitasjonsløp lagt inn i det britiske mesterskapet i Manchester fredag kveld. Han kom seg under 28 minutter for første gang og perset med over seks sekunder. Mezngi har slitt med skader gjennom våren og ikke hatt mange uker med god trening. Får han seg noen måneder med god trening skal det bli veldig spennende å se hva han får til. Løpet var lagt opp for at fire ganger OL-vinner Mo Farah skulle klare OL-kravet på 27:28.00. Han vant, men klarte ikke kravet da han løp inn til 27:47.04. Det var en del vind og ganske kjølig i Manchester, så det var langtfra ideelle forhold for å løpe fort.
Mezngi passerte på 2:46 på første kilometer og lå midt i feltet. Klokken viste omtrent 8:15 da Mezngi hadde løpt 3000 meter og han var nå i rygg på Farah. Mannen som har vunnet NM-gull på 10 000 meter to ganger måtte slippe ryggen til den britiske legenden opp mot passering 5000 meter. Mezngi lå litt bak OL-skjema ved passering halvveis og klarte ikke å ta inn igjen på dette. Han dro gruppen bak Farah og løp inn til en pen tid.

Krevende forhold i Sverige

Det var krevende forhold under Folksam Grand Prix i Karlstad tirsdag kveld med mye regn og ganske kjølig og de norske utøverne fikk det ikke helt til å stemme. Marcus Thomsen fikk ikke opp toppstøtene i kveld, han ble nummer to i kule med 20.15. Han hadde serien 20.06, 19.80, 19.51, 20.15, 19.70 og 20.03. Tjalve-karen var litt unna årsbeste på 20.96.

I stav endte både Simen Guttormsen fra Vidar og Pål Haugen Lillefosse fra Fana opp med 5.30 og ble da henholdsvis nummer tre og fire. Svenske Mondo Duplantis vant med 6.00 og uttalte at dette var de klart vanskeligste forholdene han hadde hoppet over seks meter i. Sondre Guttormsen stilte forøvrig ikke og det var heller ikke planen, men arrangøren fikk ikke fjernet han fra startlisten før konkurransen. Simen gikk over åpningshøyden i første forsøk, mens bergenseren Lillefosse trengte to forsøk. De hoppet deretter begge på 5.50, men den høyden ble for høy for begge. 

Jacob Boutera fra Ull/Kisa løp på 8:39.49 på 3000 meter hinder da han ble nummer fire og var et lite stykke bak persen på 8:26.60, som han satte for et par uker siden. Askims Fredrik Sandvik var forøvrig hare og stilte sporty opp på en dags varsel. Det ble tredjeplass til Sven Martin Skagestad fra Norna-Salhus i diskos. Han fikk diskosen til å fly over 60 meter i siste omgang med 60.17, før det hadde han fire ugyldige kast og 57.99. Verdensener Daniel Ståhl fra Sverige vant med 67.64.

Beatrice Nedberge Llano fikk det ikke til å stemme og den norske rekordholderen endte på fjerdeplass i slegge med 60.37, over åtte meter bak årsbeste. Resultater.  

Stevne på Bislett tirsdag kveld

Allianseklubbenes stevneserie del 2 ble arrangert på Bislett stadion på tirsdag. Salum Kashafali fra Norna-Salhus fikk seg to løp på 100 meter og løp på 10.68/+0.4 og 10.63/+2.0, sistnevnte tid er årsbeste og 19 hundredeler bak den nybakte paraeuropamesterens pers.

Larviks Kaja Mørch Pettersen kastet bra i spyd. Hun åpnet med 52.66 og 54.08 i de to første omgangene. Deretter ble det ugyldig og 52.28 før hun kastet 56.24 i femte omgang. Dette er årsbeste og forbedring av persen fra 2018 med to centimeter. Hun er på en delt syvendeplass i U230-klassen i Europa, noe som lover godt før U23-EM i Tallinn om noen uker for kvinnen som har hatt skadeproblemer de siste sesongene. I herreklassen kastet Tyrvings Sondre Alexander Høyland 71.10, hans beste kast på et par år.

Tyrvings Sigrid Alvik vant 3000 meter hinder på 10:20.97, mens Lørenskogs Kristin Svendby Otervik løp på 10:29.60. Sistnevnte debuterte på distansen og klarte kravet til U23-EM. Alvik perset med halvsekundet, var godt under kravet til U20-EM på 10:50.00 og er nummer to i J18 i Norge gjennom alle tider, drøye fire sekunder bak aldersrekorden til Heidi Mårtensson. Bronsevinnerne på 2000 meter hinder fra EYOF i 2019 er verdens 14. raskeste U20-utøver på distansen i år og nummer syv i Europa i den klassen i 2021.

Vidars Ingrid Pernille Rismark var raskest på 100 meter hekk med 13.99/-1.6 i det første løpet, åtte hundredeler foran BULs Josefina Maria Biernacki. Det andre løpet vant Rismark på 14.06/-0.3. Herrenes korthekk ble vunnet av Tjalves Joachim Sandberg på 14.82/+0.4, 15 hundredeler bak pers.

Det ble jevnt om seieren på 1500 meter med tre kvinner innenfor et drøyt halvsekund. Skjalgs Sara Busic vant på 4:23.27, 23 hundredeler foran Tyrvings Christine Næss og 57 hundredeler foran Runars Mari Roligheten Ruud, som løp inn til årsbeste. Det ble også jevnt i herreklassen der Vollans Ånung Viken perset til 3:48.85 og var et drøyt halvsekund foran Tønsbergs Oliver Andersen Vedvik. Tjalves Luca Thompson vant 400 meter på 48.84, mens juniorene Ole Jakob Høsteland Solbu fra Ås og Tobias Grønstad fra Tjalve perset til henholdsvis 49.15 og 49.53. Resultater.

Under Hoppstevne i Heggedal på lørdag hoppet Sørilds Madelen Haaheim Sveinungsen 1.70 og Tyrvings Hedvig Kallåk 1.65 i høyde.