Søvn - webinar for utøvere, trenere og foreldre

Hallgeir Martinsen skal snakke om søvn og soving. Det skjer mye spennende forskning på feltet og vi blir mer og mer klar over søvnens betydning for et godt liv, men hvilken betydning har søvn for prestasjon og skadeforekomst?

Påmelding: https://mosjon.friidrett.no/webinarsovn

Dette webinaret blir relevant for både utøvere, trenere og foreldre. Webinaret et gratis.Påmeldingsfrist onsdag 28.okt kl 12:00.