2024:
- Eidanger  20.mars. .

- Snøgg 15.mai

- Rjukan 5. juni 

- Kjølnes 28. august 

- Herkules  21. september  

Øvelse:
Eidanger innendørs:
10-19 60m
10-19 lengde uten tilløp
10-19 kule 
Foreslåtte øvelser utenom karusell: tresteg u.t, høyde u.t.

Kjølnes:
10-19 200m
10-19 korthekk
10-19 lengde
10-19 diskos
10-19 stav

Rjukan:
10-14 80m
15-19 100m
10-19 600m
10-19 lengde
10-19 høyde
10-19 spyd

10-19 Kappgang (Lerøyregler)

Snøgg:
10-11 80m
12-19 100m
10-14 600m
15-19 800m
14-15 2000m
16-19 3000m
10-19 langhekk
10-19 tresteg
10-19 slegge

Herkules:
10-19 60m
17-19 600m
10-19 200m
10-19 høyde
10-19 kule
10-19 spyd