
Løpetrenerkurs i Tromsø, 5 april 2025
Dette kurset kom i stand etter initiativ fra Northern Runners, og er et samarbeid mellom NN, Bul-Tromsø Friidrett og Troms Friidrettskrets. Norges Friidrettsforbund er arrangør.
04. mars 2025
IngvildJohanne.Steinheim@friidrett.noArrangør
Beskrivelse
Bakgrunnen for løpetrenerkurset er at Norsk Friidrett ønsker å tilby dagens løpere/voksne mosjonister som deltar på løp utenfor bane er treningstilbud- og fellesskap i friidrettsklubbene. Ved å utdanne løpetrenere sikrer vi kvaliteten på tilbudet.
Praktisk informasjon
Kurset skal gjennomføres fysisk og oppmøtet er på Rødbanken, Adolf Thomsens gate 3, Tromsø. Her gjennomføres den teoretisk delen av kurset, mens avslutningen av kurset er praktiske og gjennomføres utendørs eller et annet egnet sted. Kursarrangøren kommer tilbake med mer informasjon om dette når det nærmer seg kursdatoen.
Kurslærer er Christina Toogood.
Timer med lærer, praksis
2 timer
Timer med lærer, teori
6 timer
Læringsmål
Etter fullført kurs skal treneren ha:
-Grunnleggende innsikt i treningslæren som omhandler utholdenhetstrening og kondisjonstrening for løping
-God innsikt i måter å organisere trening i en gruppe på
-Grunnleggende innsikt i hva som utløser de vanligste løpeskadene og hvordan de forebygges
-Forståelse for trenerens rolle og ansvar i en løpegruppe
Forkunnskaper
Ingen formelle, men det er en fordel med bakgrunn fra løping og/eller trenervirksomhet,
Målgruppe
Treneren som allerede leder eller ønsker å lede en løpegruppe i klubben. Det er en fordel med grunnleggende kunnskaper om trening og løping, og egenerfaring med løpetrening/annen treningsaktivitet på mosjonsnivå er en fordel.
Påmelding her: https://www.minidrett.no/kurs/14344841