Løpetrenerkurs i Tromsø, 5 april 2025

Løpetrenerkurs i Tromsø, 5 april 2025

Dette kurset kom i stand etter initiativ fra Northern Runners, og er et samarbeid mellom NN, Bul-Tromsø Friidrett og Troms Friidrettskrets. Norges Friidrettsforbund er arrangør.

04. mars 2025

IngvildJohanne.Steinheim@friidrett.no
Share on XShare on FacebookShare on LinkedInShare via Email

Arrangør

Norges Friidrettsforbund

Beskrivelse

Bakgrunnen for løpetrenerkurset er at Norsk Friidrett ønsker å tilby dagens løpere/voksne mosjonister som deltar på løp utenfor bane er treningstilbud- og fellesskap i friidrettsklubbene. Ved å utdanne løpetrenere sikrer vi kvaliteten på tilbudet.

Praktisk informasjon

Kurset skal gjennomføres fysisk og oppmøtet er på Rødbanken, Adolf Thomsens gate 3, Tromsø. Her gjennomføres den teoretisk delen av kurset, mens avslutningen av kurset er praktiske og gjennomføres utendørs eller et annet egnet sted. Kursarrangøren kommer tilbake med mer informasjon om dette når det nærmer seg kursdatoen.

Kurslærer er Christina Toogood.

Timer med lærer, praksis

2 timer

Timer med lærer, teori

6 timer

Læringsmål

Etter fullført kurs skal treneren ha:

-Grunnleggende innsikt i treningslæren som omhandler utholdenhetstrening og kondisjonstrening for løping

-God innsikt i måter å organisere trening i en gruppe på

-Grunnleggende innsikt i hva som utløser de vanligste løpeskadene og hvordan de forebygges

-Forståelse for trenerens rolle og ansvar i en løpegruppe

Forkunnskaper

Ingen formelle, men det er en fordel med bakgrunn fra løping og/eller trenervirksomhet,

Målgruppe

Treneren som allerede leder eller ønsker å lede en løpegruppe i klubben. Det er en fordel med grunnleggende kunnskaper om trening og løping, og egenerfaring med løpetrening/annen treningsaktivitet på mosjonsnivå er en fordel.

 

Påmelding her: https://www.minidrett.no/kurs/14344841