Mellom- og langdistanse aften 18.8
Stevnestart kl. 1930
11. august 2021
Ola Sakshaug
'%3e%3cpath%20d='M10%200.25C4.4772%200.25%200%204.7272%200%2010.25C0%2014.9396%203.2288%2018.8748%207.5844%2019.9556V13.306H5.5224V10.25H7.5844V8.9332C7.5844%205.5296%209.1248%203.952%2012.4664%203.952C13.1%203.952%2014.1932%204.0764%2014.6404%204.2004V6.9704C14.4044%206.9456%2013.9944%206.9332%2013.4852%206.9332C11.8456%206.9332%2011.212%207.5544%2011.212%209.1692V10.25H14.4784L13.9172%2013.306H11.212V20.1768C16.1636%2019.5788%2020.0004%2015.3628%2020.0004%2010.25C20%204.7272%2015.5228%200.25%2010%200.25Z'%20fill='%23293047'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_672_1891'%3e%3crect%20width='20'%20height='20'%20fill='white'%20transform='translate(0%200.25)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
'%3e%3cpath%20d='M18.5195%200.25H1.47656C0.660156%200.25%200%200.894531%200%201.69141V18.8047C0%2019.6016%200.660156%2020.25%201.47656%2020.25H18.5195C19.3359%2020.25%2020%2019.6016%2020%2018.8086V1.69141C20%200.894531%2019.3359%200.25%2018.5195%200.25ZM5.93359%2017.293H2.96484V7.74609H5.93359V17.293ZM4.44922%206.44531C3.49609%206.44531%202.72656%205.67578%202.72656%204.72656C2.72656%203.77734%203.49609%203.00781%204.44922%203.00781C5.39844%203.00781%206.16797%203.77734%206.16797%204.72656C6.16797%205.67188%205.39844%206.44531%204.44922%206.44531ZM17.043%2017.293H14.0781V12.6523C14.0781%2011.5469%2014.0586%2010.1211%2012.5352%2010.1211C10.9922%2010.1211%2010.7578%2011.3281%2010.7578%2012.5742V17.293H7.79688V7.74609H10.6406V9.05078H10.6797C11.0742%208.30078%2012.043%207.50781%2013.4844%207.50781C16.4883%207.50781%2017.043%209.48438%2017.043%2012.0547V17.293Z'%20fill='%23293047'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_672_1892'%3e%3crect%20width='20'%20height='20'%20fill='white'%20transform='translate(0%200.25)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Påmelding: Mellom- og langdistanse aften (deltager.no)
Selsbakk IF i samarbeid med Sør-Trøndelag Friidrettskrets inviterer til mellom- og langdistanse aften med distansene 1500m og 10 000m onsdag 18. august på Trondheim stadion.
Stevnestart kl. 1930. Alle er velkommen til å løpe uavhengig av nivå. Heatene blir seedet ut fra personlig rekord og kjønn.
Det blir satt opp hare på 10 000m til 31,59 (NM-krav).
Tidsskjema blir lagt på friidrettskretsen sin hjemmeside og sendes til alle deltagere 16.8.
Alle må løpe med lovlige sko, se godkjente sko i link