28.-29.-januar kl. 17-21. Tempe
Kretsdommerkurs
05. januar 2026
Ola SakshaugPåmelding her
Om kurset
Beskrivelse
Innføring og opplæring for kretsdommere i friidrett. Kurset består av seks moduler og e-læring inngår.
Innhold:
Modul 1 Introduksjon: Læremidler, autorisasjon av dommere, dommeroppgaven, dommer for barn og ungdom, nasjonale bestemmelser, stevneorganisering/rammer, og kort om banen, løpsøvelser, kappgang, tekniske øvelser, mangekamp, løp utenfor bane og innendørs
Modul 2 Konkurransereglene generelt: De ulike dommerrollene; øvelsesledere, overdommer, stevneleder, TD og jury, bruk av flagg og resultattavle, påmelding, avkrysning og opprop, drakter, sko og startnummer, felleskonkurranser, lovlig og ulovlig assistanse, advarsel og diskvalifikasjon, protest og anke.
Modul 3 Løpsøvelser på bane: starterteam, banedommere, måldommere, tidtakere, start og tyvstart, løp i delte baner, omganger, seeding, heatoppsett, banetrekning, vindmåling, tidtaking, rundbaneløp, hekkeløp, hindeløp, stafett.
Modul 4 Hoppøvelsene: tekniske øvelser generelt, vertikale hopp, høyde, høyde u.t., stav, horisontale hopp, lengde, lengde u.t., tresteg.
Modul 5 Kastøvelser: kast generelt, redskaper, sektor, måling, konkurranseregler, sikkerhet, kule, diskos, slegge, spyd, liten ball, slenball, vektkast.
Modul 6 Diverse: mangekamp, friidrett innendørs, kapgang, løp utenfor bane, rekorder, om den teoretisk prøve.
Arbeidsmetodene er forelesning, gruppediskusjon, individuell e-læring.
Etter fullført kretsdommerkurs skal du praktisere som dommer på tre stevner/arrangementer i friidrett under veiledning av en mer erfaren dommer for å bli autorisert som kretsdommer.
Praksisbekreftelse
Etter fullført aspirantperiode skal du fylle ut og laste opp en bekreftelse på at du har praktisert som dommer på tre stevner.
Praktisk informasjon
28. og 29. januar kl. 17-21.
Kurslærer Stein Kalstad
Sted: Nidelv IL sitt klubbhus på Tempe.
Timer med lærer, teori
8 timer
Læringsmål
Kursdeltakerne skal få en grunnleggende innføring i dommeroppgavene i friidrett.
Kursdeltakerne skal tilegne seg kunnskap om hvordan de bruker dommerens hjelpemidler.
Kursdeltakerne skal tilegne seg og anvende kunnskaper og ferdigheter innenfor regelverket i friidrett slik at de kan mestre utfordringer og løse oppgaver som dommere på stevner.
Kursdeltakerne skal etter endt kurs ha innsikt i og forståelse for hvordan de skal bruke regelverket for å gjennomføre rettferdige konkurranser både overfor barn, unge og voksne.
Forkunnskaper
Ingen forkunnskaper kreves.
Målgruppe
Foreldre, aktive og andre som ønsker kunnskap om friidrettens regler og ønsker å bli friidrettsdommere.
For å bli autorisert som kretsdommer må man har fyllt 16 år, men det er mulig å delta på kurset det kalenderår man fyller 16.