Treningssamling på tvers

Laurdag 11. november inviterer Sogn og Fjordane Idrettkrins til treningssamling på tvers av alle idrettsgreiner. Tidlegare spydkastar Mathias Lilleheim har 28 års erfaring frå Olympiatoppen, m.a. som fagkonsulent kraft/styrke, og er spesielt oppteken av moderne funksjonell styrketrening. Even Hole er ogå med instruktør, og han har erfaring om tidlegare toppalpinist og trenar på internasjonalt nivå. Det er lagt opp til to treningøkter, der trenarar, føresette og andre interesserte kan observere 2. økta.

I tillegg er det foredrag med mellom andre Johan Kaggestad.

Dette er ein fin moglegheit for alle friidrettsinteresserte til å få nye impulsar i treningskvardagen.

Meir informasjon får de her:

Program for dagen

Påmelding innan 3. november