Østfolds mangekamp prosjekt og 15+ samlinger i friidretts hall.
Østfold friidretts krets arrangerer et mangekamp prosjekt for sesongen 2023. Her kommer info med datoer , sted og tider for disse. Ønsker presisere at man ikke må være mangekjemper for å delta ,men kan melde seg på enkelt treninger. Også samlinger hvor vi er i friidretts hall ligger inne her. Det blir påmelding til hver gang og er primært for aldersgruppen 15+.
04. oktober 2022
Unn Merete Lie Jæger|
Uke |
Dato |
Sted |
Trener |
Hva trening |
Kl |
|
43 |
25.10 |
Aremark |
Unn Merete |
Grunn trening/spenst |
18.00-20.00 |
|
43 |
29.10 |
Kick off samling Bærum |
Flere |
Ps stav fra kl 10-12!! Sprint, kule,diskos, høyde, lengde, tresteg,mellom,lang Gr trening økt |
11-13 og 14.30-16 |
|
46 |
16.11 |
Moss Jacobsen hallen |
Terje Jacobsen |
kule/diskos
|
18-20 |
|
46 |
19.-20.11 |
Supersamling Bærum |
Mange |
Alle grener |
|
|
48 |
3.-4.12 |
Samling kretsen Uddevalla |
Flere |
Ekstra på de øvelsene vi har mindre tilgjengelig i kretsen |
|
|
50 |
13.12 |
Østfold hallen |
Teemu Pasanen |
Spyd |
|
|
1 |
8.1 |
Samling kretsen Bærum |
|
Ekstra på de øvelsene vi har mindre tilgjengelig i kretsen |
11-13 |
|
4 |
23.1 |
Østfold hallen |
Unn Merete |
Lengde |
17-19 |
|
7 |
13.2 |
Østfold hallen |
Vegard Rooth |
Hekk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
7.3 |
Moss / Mosse hallen |
Jørn Tollefsen |
Sprint |
17.00-19.00 |
|
12-14 |
|
Påske leier? |
|
|
|
|
17 |
29-30.4 |
Grimstad, mangekamp samling |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20 |
20.-21.5 |
Moss |
|
NM mangekamp!! |
|
|
|
|
|
|
|
' |