Treningsprosjekter utesesongen 2025

Velkommen til treningsperioden som går fra 1.april til 1.september for Oslo og Akershus sine treningsprosjekter!

I disse kretsprosjektene kan vi tilby meget kompetente trenere i de tekniske øvelsene. Vi ønsker å skape gode treningsmiljøer på tvers av klubbene, som igjen kan bidra til å redusere frafallet. 

Alle prosjektene har oppstart for ny treningsperiode1.april, men det vil variere litt fra prosjekt til prosjekt når de starter å trene ute. De fleste prosjektene benytter Spond når det gjelder treningsplanlegging. Lenker til Spond-sidene finner dere under. 

Utøvere fra andre kretser kan også melde seg på.  

Det er anledning for utøvere fra andre kretser å melde seg på.

NB! Vi sender faktura til klubben din etter du har meldt deg på. Det er viktig at du/dere avklarer med klubben i forkant av påmeldingen. 
Påmeldingen er bindende, men det er anledning til å komme på én trening for å prøve.

PÅMELDING HER

Oversikt på kretsprosjektene:

Hekkeprosjektet 
Trener: Petar Vukicevic
Sted: Bærum Idrettspark og Rud friidrettsstadion
Tirsdager kl.18.30-20.30. Første trening 1.april
Annenhver lørdag kl 14.00-16.00
Egenandel 1 trening per uke: 6000 kr
Egenandel annenhver uke: 4000 kr

Diskosprosjektet
Trener: Magnus Aunevik-Berntsen
Sted: NIH, Sognsvann og Bærum Idrettspark
Trening onsdager kl.18.00-20.00. Første trening 2.april
Egenandel annenhver uke: 4000 kr
Egenandel hver uke: 6000 kr
Spondgruppe

Sleggeprosjektet
Trener: Eivind Henriksen
Sted: NIH, Sognsvann og Bærum Idrettspark
Trening onsdsdager fra 19.00 til 21.00. Første trening 2.april
Egenandel annenhver uke: 4000 kr
Egenandel hver uke: 6000 kr
Spondgruppe

Spydprosjektet                                                                              
Trener: Åsmund Martinsen
Sted: Romerike friidrettsstadion og Bærum Idrettspark
Trening annenhver onsdag fra kl.18.30-20.30*. Første trening 9.april
Egenandel: 5000 kr
Spondgruppe
* Forbehold om endringer

Stavprosjektet- Bærum Idrettspark
Trener: Yoann Rouziéres
Sted: Bærum Idrettspark og Rud Friidrettsstadion
Trening hver tirsdag kl.17.00-19.00 og 18.30-20.30 (2 grupper), fredager kl.17.00-19.00 (viderekommende) og lørdager kl. 10.00-12.00 Første trening 1.april.
Egenandel 1 gang per uke: 6000 kr.
Egenandel 2 ganger per uke: 8000 kr. 
Spondgruppe

Høydeprosjektet
Trener: Adrian Proteasa
Sted: Bærum Idrettspark og Lambertseter stadion (tirsdager) og Romerike stadion (fredager)
Trening hver tirsdag og fredag kl.18.00-20.00. Første trening 1.april.
Egenandel 1 gang per uke: 6000 kr
Egenandel 2 ganger per uke: 8000 kr
Spondgruppe

Lengde-og trestegprosjektet
Trener: Dan Simion
Sted: Bærum Idrettspark og Bislett stadion
Trening lørdager kl.10.00-12.00. Første trening 5.april
Egenandel: 4000 kr.
Spondgruppe