Spotkurs i diskos 1.november
Velkommen til et spotkurs i diskos. Kurset passer perfekt til deg som ønsker å lære mer om øvelses diskos
23. oktober 2026
Stian.Andersen@friidrett.no
Dato: Søndag 1.november
Tid: 15.00 til 17.00
Sted: Bærum Idrettspark
Kursholder: Magnus Aunevik-Berntsen
Påmelding her
Velkommen til det første av tre spotkurs i diskos. Vår dyktige kretstrener, Magnus Aunevik-Berntsen, vil gå igjennom de viktigste grunnpilarene for å kunne mestre diskosteknikken. Det vil bli satt opp ytterligere to kurs i diskos. Disse vil bygge videre på hverandre, men det går fint å delta på færre.
PS: Kurset starter rett etter at øvelsessamlingen i kast er ferdig.
Hva er et spotkurs
Et spotkurs er et 2-timers trenerkurs i en enkeltøvelse. Kurset skal være et lavterskel trenerkurs som skal legge til rette for at flere trenere kan videreutvikle trenerkompetansen sin i eget nærområde.
Målgruppe
Kurset passer for alle som er interessert i å lære mer om hvordan trene en spesifikk øvelse. Det gjelder både ungdomstrenere, barnetrenere, forelde til aktive utøvere, trenere som allerede har fullført andre trenerkurs og aktive ungdomsutøvere som er interessert i å lære mer om egen øvelse.