Deltakelse på Extra-lekene 2026

Alle utøvere i 13- og 14-årsklassen (født 2012 og 2013) i Oslo og Akershus Friidrettskrets må fylle ut skjemaet under, slik at vi får en oversikt over hvem som kan delta eller ikke på årets Extra-leker på Rjukan 5.-6. september. Viktig at også de som ikke kan, sender inn svarskjemaet!

Hvis du har lyst og mulighet til å være med, ønsker vi at du krysser av på hvilke øvelser du kan delta i og hvilke øvelser du har mest lyst til å være med på.

Svarskjema for utøvere i Oslo finner du her.

Svarskjema for utøvere i Akershus finner du her.

Svarfrist: Fredag 26.juni kl.23.00

Øvelser:

De som skal være med, kan delta i 2 individuelle øvelser hver dag, totalt 4 øvelser.

Øvelser lørdag: 200 meter, 600 meter, 1000 meter kappgang, 60 meter hekk/80 meter hekk (gutter 14 år), lengde, stav, kule og diskos.

Øvelser søndag: 60 meter, 1500 meter, 200 meter hekk, tresteg, høyde, spyd og slegge.

På Extra-samlingene våre har ungdommen fått prøvd seg i de fleste øvelser. Det er en del øvelser vi vanligvis sliter med å fylle kvoten vår i, så vi oppfordrer til å stille opp i konkurranser og melde inn at man kan delta også i disse øvelsene. Da er det større sjanse for å bli tatt ut på et tidlig tidspunkt. Ta gjerne en liten titt på krets-statistikken for den aktuelle klassen inne på hjemmesiden til Norsk Friidrett.

Uttak:

Oslo og Akershus kan stille med 60 utøvere hver på Extra-lekene. Selv om vi er slått sammen til en krets, vil vi stille med 2 lag. Det vil være et 1.uttak i uke 27 (sendes ut fredag 3.juli). Vi bruker statistikken til forbundet og tar ut cirka 60-70% av kvoten i dette uttaket. Det vil komme et supplerende uttak i uke 33 (sendes ut torsdag 13. august). De siste årene har vi fått med oss alle som har deltatt på samlingene våre og meldt inn ønske om å delta, og satser på det også i år.

Vi gjør oppmerksom på at utøverne må svare på et nytt skjema når de blir tatt ut.

Praktisk info om Lerøy-lekene 2026

• Arrangeres på Rjukan 5.-6. september
• Felles reise med buss tur/retur Rjukan
• Overnatting på skole fra lørdag til søndag 
• Sosialt opplegg for deltakerne etter konkurransen lørdag
• Servering av mat gjennom hele helgen
• Det vil være 8 ledere (4 for Oslo-laget og 4 for Akershus-laget) som har ansvaret for deltakerne og som hjelper utøverne på banen (hovedlederne + 2 til pr. lag)
• Alle kretsene får sine egne lagdrakter (t-skjorte)

Ved spørsmål, ta kontakt med Mari Sønju på sonju.mari@friidrett.no eller 958 18 965