Leikvanghallen og Høiehallen åpnes for ordinær trening

Vi minner om at det er kjøreregler for trening. Vi forholder oss til NIF/Helsemyndighetenes idrettsveileder, Bergen kommune og Friidrettens kjøreregler.

Oppsummert smittevernregler for friidrettstrening:

• Antall personer på ordinære treninger må ikke overstige 20 personer. Alle må holde minst 1 meters avstand.
• Det er mulig for flere grupper á 20 personer å oppholde seg på samme treningsareal.
• Bruk av garderober er ikke tillatt, men toaletter skal kunne benyttes i tilknytning til garderobeanlegg.
• Aktivitet med fysisk nærkontakt er ikke tillatt
• Ved aktiviteter for barn og unge skal det være en voksenperson til stede (minimum 18 år) som kan sørge for at aktiviteten utøves i samsvar med anbefalinger
• Syke personer må holde seg hjemme
• God hånd- og hostehygiene og forsterket renhold
• Idrettslaget er ansvarlig for at aktiviteter gjennomføres forsvarlig og i tråd med reglene
• Idrettslaget bør sørge for nødvendig opplæring og informasjon før oppstart
• Idrettslag må vurdere hvor mange trenere/instruktører/frivillige som er nødvendig for å gjennomføre aktivitet
• Aktiviteten bør utøves på en forsiktig og skånsom måte for å unngå skader
• Deltakerne bør oppfordres til å benytte alternativer til kollektivtransport i forbindelse med reise til og fra idrettsaktiviteten
• Såkalte "sluser" i idrettshallene vurderes, for å unngå unødvendig bevegelse i vestibyler og ganger. Dette vil også gjøre renholdet enklere og begrense det til færre flater.
• Ved trening i delte baner skal det være en ledig bane mellom hver utøver.
• Det kan ikke trenes/løpes i felt med mindre det løpes på rekke. Her anbefaler vi at man holder en avstand på minst tre meter da det ofte viser seg vanskelig å beregne hvor mye en meter er.
• God håndhygiene må praktiseres ved bruk av utstyr. Alle kastredskaper skal vaskes eller desinfiseres før og etter gjennomført økt/trening. Dersom det er praktisk gjennomførbart, skal det enkelte kastredskap bare benyttes av en person. Utøverens eget kastredskap benyttes av vedkommende utøver. Trener/leder fordeler felles kastredskaper til utøvere uten eget kastredskap.
• Det gjøres spesielt oppmerksom på at kule innebærer tettere kontakt mellom utstyr og både hender og ansikt, og vurderes derfor å kunne utgjøre en større smitterisiko. Her skal det foretas desinfiseres eller vask av redskap mellom hvert kast, dersom utstyr deles.
• Så lenge retningslinjene om håndhygiene følges, kan startblokkene benyttes umiddelbart av flere løpere. Startblokkene skal vaskes eller desinfiseres etter gjennomført økt/trening.
• Så lenge retningslinjene om håndhygiene følges, kan hekkene benyttes umiddelbart av flere utøvere pr trening. Hekker skal vaskes eller desinfiseres før og etter gjennomført økt/trening.
• Stafett med veksling av stafettpinner kan foreløpig ikke gjennomføres.
• Det er ikke lenger nødvendig å dekke stav/høyde-matte med egen «presenning», men stav/høyde-matte skal vaskes eller desinfiseres før og etter hver treningsøkt.
• Angående bruk av lengdegrop så svarer Helsedirektoratet at det ikke er knyttet smitterisiko ved bruk av dette.