Endelig ny Supersamling!

Samling for kretsene Innlandet, Oslo, Akershus, Telemark, Buskerud, Østfold og Vestfold

Program lørdag:

Kl.11.00-13.00: Trening i Bærum idrettspark
Kl.13.00-15.00: Lunsj i hallen                              
Kl.15.00-16.30: Trening i Bærum idrettspark (basis-trening med Quincy Douglas)
Kl.17.00: Buss til Qualtiy Hotel Expo (Fornebu)
Kl.18.00-: Middag, utøversamtale m.m.

Program søndag:

Frokost m/nistemulighet
Kl.09.00 -10.00: Antidoping Norge
Kl.10.30: Buss fra hotellet til Bærum idrettspark
Kl.11.00-13.00: Trening i Bærum idrettspark
Kl.13.00-14.00: Matpause m/nistemat
Kl.14.00-15.30: Sirkeltrening m/styrke, spenst, balanse/basis

Formålet med denne samlingen er å knytte bånd på tvers av klubb og krets, samt ny læring og motivasjon.

Påmelding via Questback innen 10.november her:

Det er en egenandel på kr.1200,- pr. utøver som inkluderer trening med høyt kompetente trenere, buss tur/retur hotell – Bærum idrettspark, lunsj og middag lørdag, lunsj søndag, overnatting og foredrag. Regning sendes klubben i etterkant (så er det opp til hver klubb å sende videre). 

Vi tilbyr følgende trenere på følgende øvelser:

Adrian Proteasa (høyde)
Jørn Tollefsen (sprint)
Andreas Roth (distanse)
Yoann Rouzières (stav)
Eivind Henriksen (slegge)
Teemu Pasanen (spyd)
Dan Simion (lengde og tresteg)
Ola Stunes Isene (kule og diskos)
Robin Rustad (hekk)

Da ser vi frem til en forrykende flott friidrettshelg i Bærum med mye god trening, mat og sosialt samvær! PS! Det vil foregå Trener 1-kurs samtidig med samlingen (egen sak kommer).

Hvis spørsmål, ta kontakt med Dag Kåshagen (922 14 740) eller Mette F. Dale (481 46 807).