Velkommen til Lerøy-samling for Oslo og Akershus sine 13- og 14 åringer! Samlingen finner sted på NIH mandag 23.mai. Vi har fått inn mange unge og talentfulle trenere denne gangen, og på toppen av det hele kommer kommer Eivind Henriksen og skal instruere i slegge og kule.
Informasjon om samlingen:
Dato: mandag 23.mai 2022
Klokkeslett: 17.45-20.15
Sted: NIH (Sognsveien 220, 0863 Oslo)
For hvem: Alle utøvere i Oslo og Akershus Friidrettskretser som er født i 2008 og 2009
Program for samlingen:
Kl.17.45-18.30: Felles sosiale aktiviteter/oppvarming
kl.18.30-19.10: 1.økt med teknisk trening (40 min.)
Kl.19.10-19.20: Kort drikkepause og omorganisering
Kl.19.20-20.00: 2.økt med teknisk trening (40 min.)
Kl.20.00-20.15: Avslutning med bananer og litt annet snacks
Den tekniske treningen har vi delt inn i to økter (på 40 min.), så her må du velge hvilke to øvelser du ønsker å trene (6 valg pr. økt).
Trenere: Eivind Henriksen (slegge og kule), Lucas Gjesdal (stav), Elise Søvik (tresteg), Elias Søvik (lengde), Alexander Nyberget (høyde) og Mari Kjølberg (kule og spyd).
Dette blir gøy, så meld dere på! Påmeldingfrist er fredag 20.mai (ut dagen).
Påmeldingsskjema finner dere her.
Ved spørsmål, ta kontakt med Mari Sønju på sonju.mari@friidrett.no eller 958 18 965