UM Ulsteinhallen.png

UM i Ulsteinhallen 3-5. mars

Møre og Romsdal Friidrettskrets oppfordrer spesielt våre utøvere til å delta når UM i år arrangeres på «hjemmebane». Kretsen legger til rette for felles overnatting på skole for våre utøvere

På samlinger i høst og vinter har UM vært i fokus – med tanke på trening fram mot mesterskapet – hvordan forberede seg – og hvordan selve arrangementet foregår (som er noe annet enn et vanlig kretsstevne)

Treningssamlinger fram mot UM:

Tingvoll søndag 12/2 – innbydelse kommer

Ulsteinhallen  lørdag 25/2 – innbydelse kommer

Ulsteinhallen åpen for kretstreninger hver fredag ettermiddag - avtal gjerne i forkant med Arve Hatløy

Tingvoll IL inviterer utøvere fra andre klubber til sine faste treninger i Tingvollhallen tirsdager kl 19:00–21:00 – avtal gjerne i forkant med Bjørn Rolland

 

Overnatting UM 3-5. mars

Kretsen har reservert 2 klasserom for overnatting til våre utøvere og evt ledere.

Pris:                kr 300,- pr natt – inkludert frokost (betales av den enkelte/klubb)

Lunsj:              må ordnes av den enkelte – kan kjøpes i hallen

Middag:          kretsen ordner med felles middag lørdag kveld (gratis for utøverne) – krever påmelding

Klubb/foresatte er ansvarlig for sine utøvere under oppholdet og må ha en voksen tilstede.

Kretsen kommer til å ha noen kretstrenere til stede under selve arrangementet. Disse kan da hjelpe utøverne om det er noe de er usikre på/trenger hjelp til i hallen. Kretstrenerne hjelper kun etter forespørsel/ta kontakt på forhånd – navn kommer..

Klubbtrenere/foreldre er de som naturlig følger sine utøvere under arrangementet

Påmelding overnatting: Til barbro@dimna.no innen 20/2 – gi beskjed om dere ønsker å bo på de rommene kretsen har reservert

Påmelding felles middag: Via denne linken innen 20/2

 

Deltagelse i UM Innendørs

Det er ikke kvalifiseringskrav for å delta i UM innendørs – med unntak av 200m og 400m:

 

Kvalifiseringskrav UM innendørs 2019

Øving

J15

J16

J17

J18/19

J20/22

G15

G16

G17

G18/19

G20/22

200 m

28,80

28,40

28,20

27,99

27,99

27,00

25,75

25,25

24,99

24,49

400 m

 

 

67,00

65,50

64,99

 

 

56,99

55,99

54,99