Velkommen til ny Lerøy-samling for Buskerud, Oslo og Akershus sine 13- og 14-åringer! Vi klinker rett og slett til med en storsamling for hele tre friidrettskretser. Og for et utvalg av øvelser og superdyktige trenere vi har denne gangen!
Informasjon om samlingen:
Dato: Søndag 10.mars 2024
Klokkeslett: 16.00-19.00
Sted: Bærum Idrettspark
For hvem: Alle utøvere i Buskerud, Oslo og Akershus som er født i 2010 og 2011
Hva skjer: Det blir felles oppvarming (kl.16.00-16.30), 2 økter med teknisk trening (cirka kl.16.30-17.15 og kl.17.30-18.15), fruktpauser og sosiale aktiviteter.
Trenere: Henrik Flåtnes (lengde), Quincy Douglas (langsprint og mellomdistanse), Isabelle Pedersen (hekk), Elise Søvik (tresteg), Adrian Proteasa (høyde), Elin Isane (diskos og kule), Mona Holm (slegge), Cathrine Larsåsen (stav), Kristine Berger Akervold (hekk) og Hallgeir Martinsen (kortsprint).
Solveig Vråle og Elias Søvik kjører felles oppvarming og sosiale aktiviteter på slutten av samlingen.
Den tekniske treningen er delt inn i to økter, og det er hele 10 øvelser å velge mellom i hver økt. I påmeldingsskjemaet må dere sette opp ønsket øvelse + 2 reserveøvelser for hver økt.
Husk at det er fint å prøve seg på noen nye øvelser, og gjerne velge øvelser man ikke har mulighet til å trene på egne klubbtreninger.😉
Dette blir utrolig gøy, så meld dere på!😃 Påmeldingfrist er onsdag 6.mars kl.23.00.
Påmeldingsskjema finner dere her.
Ved spørsmål, ta kontakt med Mari Sønju på sonju.mari@friidrett.no eller 958 18 965