Dette har skjedd i mai:

Sondre Guttormsen står over Bislett og EM i Roma
I samråd med det medisinske teamet har stavhopperen Sondre Guttormsen besluttet å stå over Oslo Bislett Games og EM i Roma.
Sondre pådro seg en strekk i midten av april og selv om rehabiliteringsprosessen har forløpt som planlagt gjenstår det fortsatt noen viktige skritt for at han skal være klar for konkurranse.
For ikke å ta noen sjanser frem mot sesongens store mål, OL i Paris, har man valgt å gå kontrollert frem.
- Jeg har god tid til å bli skadefri og komme i form til OL, men jeg har ikke tid til noen feilsteg på veien. Derfor velger jeg ikke å ta noen sjanser og i stedet rette alt fokus inn mot OL i Paris, sier han i en kommentar - pressemelding søndag 26. mai.

Jakob med knallsterk tid
Det var knyttet forventninger til mileløpet som avsluttet Diamond League-stevnet i Eugene sent lørdag kveld norsk tid. Jakob Ingebrigtsen gjorde unna sin sesongdebut og sitt første løp siden september i fjor. Sandnes-løperen slet mye med skader i høst og vinter, men viste at han ikke har mistet mye form da han løp på 3:45.60, den nest beste tiden av en nordmann noensinne og under to sekunder bak hans europarekord. Bare seks løpere, inkludert Jakob selv, har løpt mile raskere enn han gjorde i går, med andre ord en kruttsterk sesongåpning.

- Fryktet det verste under skademarerittet - NRK

Jakob ble «bare» nummer to i løpet og ble slått på 1500 meter/mile utenfor mesterskap for første gang siden september 2021. Josh Kerr satte britisk rekord med 3:45.34 og leverte et virkelig skremmeskudd av et løp. Han dro siste 600 meter og han er per nå ørliten favoritt på 1500 meter i OL. Jakob vil nok ha en brattere formkurve enn Kerr, med med tanke på at Kerr er en sterkere avslutter på distansen og nå også har kapasiteten til å kjøre gradvis raskere selv de siste rundene blir det et virkelig nøtt å knekke for Jakob å forsvare sitt gull. 

Karoline Bjerkeli Grøvdal fra Tjalve endte på en 14. plass på 5000 meter i det som var hennes sesongdebut på bane. Den norske rekordholderen løp på 14:56.24 og hun måtte tidlig slippe tetfeltet, Tsigie Gebreselama fra Etiopia vant på 14:18.76.

Grøvdal jakter rekord i neste løp - NRK

Bjerkeli Grøvdal avsluttet nylig et høydeopphold og vi vil nok se henne enda skarpere under torsdagens Bislett Games, der hun er på jakt etter den norske rekorden på 3000 meter.

Kashafali med seier - slo tilbake etter VM-bronsen - NRK

De to første norske utøverne som var i aksjon i Eugene var parautøverne Salum Ageze Kashafali og Vegard Dragsund Sverd fra Norna-Salhus. Begge tok bronsemedalje under det nylig avsluttende para-verdensmesterskapet i Kobe i Japan. Kashafali stod nå øverst på resultatlisten med 10.80 (0.3), Sverd ble nummer seks med 11.21. Resultater - friidrett1 søndag 26. mai.

Hertwig-Ødegaard med knallsterk tikamp
Lisa Wilker fra Tingvoll og Gjert Høie Sjursen ble norgesmesterne i seniorklassen under Norgesmesterskapet og ungdomsmesterskapet i mangekamp på Fana stadion i helgen.
Wilker ble norsk mester for første gang og endte med 5189 poeng. Sjursen tok sin andre NM-tittel i tikamp og endte med 7195 poeng, 104 poeng bak pers. 

Det sterkeste resultatet under mesterskapet stod Vidars Jonathan Hertwig-Ødegaard med da han vant U20-klassen med 7628 poeng. Han smadret da kravet til U20-VM på 7150 poeng og er klart beste U20-utøver i verden i år.
Bare ni U20-utøvere hadde bedre poengsum i fjor. Herwig-Ødegaard leverte denne serien: 10.86 (+0.5) på 100 meter, 6.46 (+0.1) i lengde, pers 15.69 i kule, perstangering 1.80 i høyde, 48.79 på 400 meter, 14.22 (-0.8) på 110 meter hekk, 44.57 i diskos, utendørspers 4.20 i stav, 48.99 i spyd og pers 4:26.59 på 400 meter.

Hertwig-Ødegaard leverte jevnt over en sterk tikamp, men i flere av øvelsene har han til dels betydelig bedre personlig rekord og det er poeng å ta, slik at han kan nevnes som en mulig medaljekandidat til U20-verdensmesterskapet som arrangeres i Lima i slutten av august.

Jamila Isman fra Fredrikstad vant kvinnenes U20-klasse da hun oppnådde 5171 poeng i syvkamp, kravet til U20-VM er 5350.
Susanne Tveit Amundsen fra Asker vant som ventet J17 og endte med 5132 poeng. Hun klarte kravet til U18-EM på 5000 poeng med god margin.
Vinneren av G16 Even Jakob Ragnhildsløkken kan nevnes med 5707 poeng. Resultater - friidrett1 søndag 26. mai.

Sørli og Gjølberg norske mestere
Sigrun Gjølberg fra Rygge og Marius Garmann Sørli fra Ask ble gullvinnerne under Norgesmesterskapet i halvmaraton på Birkeland på lørdag med henholdsvis 1:19.55 og 1:09.53. Resultater.

Kastere i aksjon i Tyskland
Laksevågs Beatrice Nedberge Llano ble nummer fem i slegge med 70.14 under Hallesche Werfertage på lørdag, meteren bak årsbeste og to meter bak hennes norske rekord fra 2022. Bergenseren er meget jevn for tiden og leverte sin femte konkurranse i år med kast over 69 meter. Det ble forøvrig dobbelt svensk, Thea Löfman kastet 73.31 i siste omgang og snøt Rebecka Hallerth for seieren. Legenden, tre ganger olympisk mester og verdensrekordholder Anita Wlodarczyk ble nummer tre med 72.09. 
Sturlas Ola Stunes Isene kastet 62.28 i diskos og forbedret da sin årsbeste med nærmere meteren. Dette var hans lengste kast på et par år og OL-, VM- og EM-finalisten begynner å finne tilbake til gamle takter etter å ha slitt med skader. Han hadde også et kast som målte 61.64 og endte på en syvendeplass i konkurranse med flere sterke kastere. 
Brandbus Lotta Flatum ble nummer elleve i B-gruppen i diskos på lørdag med 48.87 og nummer fire i U23-klassen på søndag med årsbeste 51.08. Hanna Emilie Hjeltnes fra Ull/Kisa kom seg over 50 meter for første gang med 50.58 og ble nummer fem i søndagens konkurranse. Hjeltnes var også i aksjon i kule like etterpå og ble nummer åtte med 13.04, hennes klubbvenninne Mariell Morken ble nummer seks med årsbeste 13.92. Resultater - friidrett1 søndag 26. mai.

Løpere i aksjon i Belgia
Vidars Line Kloster viste formstigning på 400 meter hekk med 56.20 under IFAM Outdoor i Brussel på søndag. Hun ble nummer fem i A-heatet og nummer seks totalt. Hun forbedret sin årsbeste med over sekundet, men var et stykke bak sin sterke norgesrekord på 53.91.
Lørdag kveld var Henrik Børkja Ingebrigtsen i aksjon på 5000 meter i Brussel. Han ble nummer 15 med 13:26.92 og forbedret dermed sin årsbeste med nærmere syv sekunder, men var syv sekunder bak EM-kravet. Sandnes-karen er tredje beste nordmann på øvelsen i år.
BULs Abdullahi Dahir Rabi løp 5000 meter i B-heatet og fikk til et fint løp med 13:29.26. Han forbedret banepersen med fem sekunder, men har løpt 13:24 på gate. Rabi er nå nummer 18 i Norge gjennom alle tider.
Det ble heller ikke noe EM-krav (8:25.00) på de norske karene på 3000 meter hinder, Fredrik Sandvik fra Ull/Kisa løp på 8:30.47 og var halvsekundet bak årsbeste, mens Stords Tom Erling Kårbø forbedret sin årsbeste til 8:34.56. Snøggs Vebjørn Hovdejord tok en stor jafs av sin pers da han løp på 8:39.37, pers med nærmere ni sekunder og han er 24 nordmann sub 8:40 i Norge gjennom alle tider.
Skjalgs Mathias Hove Johansen ble totalt nummer ti på 200 meter under forøvelsene med 21.28 (0.0).
Filip Ingebrigtsen fra Sandnes gjorde et siste forsøk på EM-kravet på 1500 meter på 3:36.00, men europamesteren fra 2016 får det fortsatt ikke til å stemme og brøt rundt halvveis.
Norge sitt lag på 4x100 meter bestående av Vilde Aasmo fra Tjalve, Ingvild Meinseth fra Sørild, Marte Pettersen fra Tjalve og Maren Bakke Amundsen fra Tjalve ble nummer fire med 45.15 og forbedret ikke Norge sin kvalifiseringstid til EM, som gjør at vi er avhengig av at minst to lag trekker seg for at det skal bli EM-plass på øvelsen. Resultater - friidrett1 søndag 26. mai.

Sterke tider på 800 meter i USA
Nora Haugen fra Sandnes fortsatte sin enormt imponerende debutsesong på 800 meter med å løpe på 2:02.68 under East Regionals i Lexington natt til søndag norsk tid. Hun ble nummer fire i det tredje heatet og kvalifiserte seg til Nationals på tid. Haugen løp sin første 800 meter noensinne denne sesongen og er nå nummer ni i Norge gjennom alle tider.
Haugesunds Vilde Våge Henriksen løp 3000 meter hinder på 10:37.42, ble nummer 34 og var nærmere halvminuttet bak kvalifisering til Nationals. Resultater - friidrett1 søndag 26. mai.
Josefine Tomine Eriksen løp 800 meter under West Regionals og ble nummer tre i det andre heatet, med det sikret Sem-løperen seg en stor Q og deltakelse i Nationals. Eriksen løp på solide 2:02.59, som er 25 hundredeler bak pers og årsbeste. Tjalves Elisabeth Thon Rosvold ble nummer 24 i diskos i med 53.89, meteren bak årsbeste og snaue to meter bak avansement. Resultater - friidrett1 søndag 26. mai.

Moelven-duo på 200 meter
Håvard Bentdal Ingvaldsen ble kretsmester i Innlandet på 200 meter da han vant øvelsen under Skarpsno Games med 21.19 (0.0), han vant tre hundredeler foran klubbkompis fra Moelven Andreas Grimerud, sistnevnte perset med over halvsekundet. Resultater - friidrett1 søndag 26. mai.

Solid av Nordstad Moen
Sondre Nordstad Moen ble nummer seks i Great Manchester Run på søndag. Vidar-utøveren løp de 10 kilometerne på 27:57, som er hans nest beste tid på distansen på gate noensinne. Gateløpspersen er på 27:55, satt i Praha i 2017, og det var i flere år norsk rekord. Trønderen virker å være i bra rute til halvmaraton i EM og maraton i OL - friidrett1 søndag 26. mai.

Vukicevic brøt i Leverkusen
Det ble DNF for Vidars Vladimir Vukicevic i forsøket på 110 meter hekk under TrueAthletes Classic i Leverkusen på lørdag. Han fikk plass i B-finalen og vant den på 13.84 (0.8), åtte hundredeler bak årsbeste, men han har løpt 13.47 i litt mye medvind. Resultater - friidrett1 søndag 26. mai.

Femteplass til Slettum
Skjalgs Elisabeth Slettum ble nummer fem på 400 meter hekk under Hungarian GP Series i Budapest på søndag med årsbeste 57.24. Resultater - friidrett1 søndag 26. mai.

7.57 av Kiplesund 
Ingar Bratseth-Kiplesund fikk det ikke til å stemme under Meeting Stanislas i Frankrike på lørdag. Vidar-karen ble nummer syv i lengde med 7.57 (-0.1). Lene Retzius startet ikke i stav. Resultater - friidrett1 søndag 26. mai.

Litt bak pers
Malin Hoelsveen fra Raufoss vant 800 meter under Gouden Spike i Leiden i Nederland på lørdag. Hun løp på 2:03.90 og var vel halvsekundet bak årsbeste. Ole Jakob Høsteland Solbu fra Ås ble nummer fem på samme distanse i det samme stevnet med 1:48.70. Resultater - friidrett1 søndag 26. mai.

Flere unge utøvere med fine resultater på hjemmebane
Henrik Flåtnes fikk det ikke til å stemme i lengde under Kristinalekene på hjemmebane i Tønsberg på lørdag med ingen gyldige hopp.
Tyrvings Markus Le Fjeld var bare åtte hundredeler bak kravet til U18-EM på 110 meter hekk da han løp på 14.48 (0.0). En som klarte kravet til mesterskapet i Banska Bystrica på en hekkedistanse var BULs Jonas Mæland Rosholt, med 54.53 på 400 meter hekk. Resultater.

Benjamin Altmann Opuama fra Ski vant G17 under Romerikslekene med 21.71 (1.1). Han er da nummer fire i Norge i 17-årsklassen gjennom alle tider. Carl Henrik Breigan fra Fredrikstad perset til fine 11.11 (1.0) på 100 meter i G16. Inga Rabben Reimers fra Sandnes kastet 50.50 i spyd og kastet da over 50 meter for første gang. Hun klarte kravet til U20-VM. Resultater.

Granes Anthony Ommundsen Johnsen vant G17 i lengde under Skillingslekene i Kristiansand med 7.01 (0.0), fire centimeter bak kravet til U18-EM. Resultater.

Østgård med solid seier – Torbiörnsson imponerte
Ingeborg Østgård tok en sterk seier da hun vant kvinneklassen under 1500 meter Elite-stevnet på Jessheim fredag med 4:09.03. Med det forbedret Tjalve-løperen persen hun satte for to år siden med 88 hundredeler. Hun avanserte til en niendeplass i Norge gjennom alle tider. Det ble jevnt og hun var ni hundredeler foran andre kvinne Vera Hoffmann fra Luxembourg og tolv hundredeler foran Joceline Wind fra Sveits.
Ull/Kisas Amalie Sæten gjorde også et fint løp med fjerdeplass med 4:09.62, halvannet sekund bak persen fra fjorårets verdensmesterskap. Sætens klubbvenninne Wilma Bekkemoen Torbiörnsson var kanskje den som imponerte aller mest med 4:11.43 og utøveren som fyller 17 år neste uke er da nummer 16 i Norge gjennom alle tider.
Torbiörnsson var 26 hundredeler bak Gunvor Hildes aldersrekord fra 1980 og er nest beste U18-utøver i verden i år. Under fjorårssesongen var det bare åtte U18-utøvere som løp raskere, syv fra Etiopia og en fra Kenya. Hun er åttende beste U18-løper i Europa gjennom alle tider.
Vidars Anne Gine Løvnes satte også en solid pers med 4:12.49.
Skjalgs lovende 2007-modeller Mathea Lægran og Astrid Cecilie Berntsen perset begge da de ble nummer tre og fire i B-heatet med 4:26.71 og 4:27.93.
Ett år yngre Tuva Alme fra Sandnes og Aurora Kanutte Brandt Sande fra Tjalve kom seg under 4:30 for første gang med 4:29.35 og 4:29.81. Alle disse var under kravet til U18-EM, det samme var Ull/Kisas Venus Abraham Teffera med pers 4:30.57.

Moe Berg med strålende løp
Håkon Moe Berg, som fyller 18 år om en måneds tid, ble beste nordmann i herreklassen på Jessheim med 3:37.25 og en fjerdeplass. Han var da bare et drøyt sekund bak EM-kravet på 3:36.00 og forbedret persen fra 17. mai med nærmere to sekunder. Utøveren som representerer Kyrksæterøra avanserte til en sjetteplass i Norge gjennom alle tider. Han er fjerde beste U20-løper i verden i år og nummer syv i Europa i U20-klassen gjennom alle tider.
En annen norsk junior som virkelig imponerte var Andreas Fjeld Halvorsen fra Ull/Kisa med 3:38.32, persforbedring med to sekunder og er nummer 16 i U20-klassen i Europa gjennom alle tider. På plassen bak Fjeld Halvorsen, på en syvendeplass, havnet Tjalves Ferdinand Kvan Edman med 3:38.91, like bak årsbeste han satte i Bergen på onsdag. Callum Davies fra Australia vant på 3:36.47. Resultater - friidrett1 fredag 24. mai.

Amalie Iuel vant i Slovakia
Amalie Iuel tok seieren på 400 meter hekk i Banska Bystrica i Slovakia på fredag kveld. Tjalve-utøveren løp inn til 55.47 og var vel halvsekundet bak årsbeste. Hun sikret seg nok et løp i banken med tanke på ranking til OL, men hadde nok ønsket å få tatt kravet på 54.85 slik at plassen var sikret. Resultater - friidrett1 fredag 24. mai.

Sprintere løp bra i Finland
Lovise Skarbøvik Andresen fortsatte sin sterke løping på 100 meter hekk under Motonet Grand Prix i Lahti på fredag. Hun vant det andre forsøksheatet på korthekken med 13.08 (0.4). I finalen ble det dessverre litt motvind (-0.4), men Skarbøvik Andresen løp nok et solid løp med 13.07 og sikret andreplassen.
Mathias Hove Johansen begynner å finne formen og han ble nummer to på 200 meter. Skjalg-utøveren løp på 21.00 og forbedret årsbeste med 15 hundredeler. Persen er på 20.68 fra 2021. Resultater - friidrett1 fredag 24. mai.

Sagen med historisk kast
Kasper Sagen sørget under Gorzow Meeting i Polen fredag kveld at Norge endelig har en 80 meters-kaster i spyd igjen. Utøveren fra BUL kastet 80.01 i den tredje omgangen og forbedret sin personlige rekord fra 2020 med elleve centimeter. Sagen er bare den fjerde nordmannen som kaster over 80 meter i spyd i dette årtusenet og han er den tiende som gjør det noensinne med den “nye” spydtypen. Sagen var tre meter bak EM-kravet, men har muligheter for deltakelse på ranking.
Tjalves Marie-Therese Obst så først ut til å ha satt enda en pers i spyd da resultatlisten viste 61.92 i første omgang. Dette ble senere fjernet og hun endte med et gyldig kast, 51.00 fra andre omgang og hun endte med det som nummer tre.
Pernille Karlsen Antonsen fra Norna-Salhus perset i tredje løp på rad da hun vant 800 meter med 2:03.30. Hun har hatt en formidabel utvikling den siste uken, da hun dro til Malmø for å løpe nordisk forrige helg stod hun med 2:05.58 som pers fra 2021. Hun er nå på en delt trettendeplass i Norge gjennom alle tider.
Ola Stunes Isene er stabil i diskos og kastet over 60 meter med 61.03. Sturla-utøveren var 35 centimeter bak sin årsbeste i det som var hans eneste gyldige kast, han endte på en fjerdeplass i konkurransen.
Tjalves Kenny Emi Tijani-Ajayi ble nummer syv på 200 meter med 21.20, fire hundredeler bak persen fra 2022. Vidars Lars Hauge var 32 hundredeler bak kravet til U18-EM da han ble nummer åtte på 800 meter med 1:53.82. Resultater - friidrett1 fredag 24. mai.

Tre videre til Nationals
Ida Andrea Breigan hoppet nok en gang over den norske rekorden til Margrethe Renstrøm på 6.68 da hun hoppet 6.72W under West Regionals sent torsdag kveld norsk tid. Som da hun hoppet 6.74 tidligere i år var vinden for sterk til at hun får godkjent lengden som rekord, det var medvind på hele 4.2. Tjalve-utøveren viste nok en gang sitt høy nivå og hadde også 6.60 (2.6) og 6.27 (2.6). Breigan ble nummer fire og er da klar for Nationals.
Marianne Duarte Morais levde farlig i spyd før siste omgang, hun hadde kastet 49.12 i de to første omgangene og måtte øke for å komme seg til Nationals. Det klarte BUL-utøveren så til de grader med 57.41. Hun kastet da lengst i Fayetteville, forbedret årsbeste med 15 centimeter og var bare 20 centimeter bak persen fra i fjor. Hun hadde best resultat av alle i Regionals.
Simen Guttormsen fra Vidar var i aksjon i stav i East sent onsdag kveld norsk tid. Han slet på sin åpningshøyde og kom seg over 5.32 først i tredje forsøk. Han tok deretter 5.42 i første forsøk og da var plassen i Nationals sikret.
To norske kvinner løp 800 meter under Regionals og begge tok seg videre til neste runde på lørdag. Josefine Tomine Eriksen fra Sem løp i West og kontrollerte inn til heatseier med 2:07.08. Nora Haugen fra Sandnes løp i East og fortsatte sin meget imponerende "omskolering" til 800 meter-løper. Det ble satt fart i hennes heat og hun ble nummer fire med 2:03.42. Dermed gikk hun videre på tid og hun er nummer 15 i Norge gjennom alle tider. Resultater - friidrett1 fredag 24. mai.

Dette har skjedd tidligere i mai:

Ingvaldsen sesongdebuterte
Fjorårets sensasjonsmann på 400 meter Håvard Bentdal Ingvaldsen åpnet utendørssesongen under Meeting de Marseille onsdag kveld. Moelven-karen ble nummer to på 400 meter med 45.45, vel sekundet bak norgesrekorden han satte i Budapest i fjor og tre hundredeler bak den tyske vinneren Jean-Paul Bredau.
Resultatet er snaue sekundet bedre enn det Bentdal Ingvaldsen åpnet sesongen på i fjor, så det skal bli spennende å se hva han får til under Bislett Games. Resultater - friidrett1 onsdag 22. mai.

Isene over 60 meter
Ola Stunes Isene leverte nok en gang en diskoskonkurranse med lengstekast på over 60 meter. Sturla-utøveren ble nummer fem i øvelsen under Kladenske Memorialy i Tsjekkia på onsdag med 60.52, som han kastet i første omgang. Resultater - friidrett1 onsdag 22. mai.

Åttendeplass til Hove Johansen
Skjalgs Mathias Hove Johansen ble nummer åtte på 100 meter med 10.77 (1.0) under Motonet Grand Prix i Jyväskylä. Han ble nummer fire i det første forsøksheatet med årsbeste 10.70 (1.5) og kom seg til finale på tid. Fanas Erlend Bolstad Raa ble nummer to i høyde med 2.10 og BULs Leon Douglas nummer fire på 400 meter med 48.36. Resultater - friidrett1 onsdag 22. mai.

Talenter løp fort på Bislett
KFUM arrangerte stevne på Bislett på tirsdag. BULs unge Lilje Lopes Patey vant 400 meter med 55.76, forbedring av persen hun satte innendørs i vinter med tre hundredeler.
Malin Hoelsveen fra Raufoss ble nummer to med 55.83, 63 hundredeler bak kravet til U20-VM.
Kometen Kaisa Sol Fagerland ble nummer tre på 400 meter med 56.73, hun vant 100 meter med 12.49 (-0.2).
BULs Edem Schaanning Agbo vant 100 meter på 10.60 (0.3). Vidars junior Jonathan Hertwig-Ødegaard løp fint med 10.77 (0.4), det samme med Christopher Ekene Nordlie fra BUL og Benjamin Altmann Opuama fra Ski med 10.85 og 10.89. Hertwig-Ødegaard løp også 400 meter, da på 48.69 - friidrett1 onsdag 22. mai.

Eivind Henriksen nummer to i Tyskland
Eivind Henriksen fra Tjalve åpnet sesongen med å bli nummer to i slegge under Hammerwurf-Meeting i Fränkisch-Crumbach. Mannen som har medalje fra OL, VM og EM kastet 74.68. Alle hans fem gyldige kast målte over 74.20, med andre ord en meget imponerende stabilitet på stedet der han satte norsk rekord i 2019. Resultater - friidrett1 søndag 19. mai.

Nytt sterkt løp av Grønstad
Tobias Grønstad løp nok et solid løp på 800 meter under Pfingstsportfest i tyske Rehlingen på søndag. Tjalve-løperen ble nummer fire med 1:45.50 og var da 44 hundredeler bak sin ferske pers.
Ull/Kisas Jacob Boutera var litt årsbeste på 3000 meter hinder da han endte på en åttendeplass med 8:27.50.
Skjalgs Elisabeth Slettum ble nummer seks totalt på 400 meter hekk med årsbeste 58.10. Resultater - friidrett1 søndag 19. mai.

Simen med årsbeste
Simen Guttormsen fra Vidar leverte meget bra i stav under USATF LA Grand Prix på lørdag. Han hoppet 5.70 og ble med det nummer to i et meget sterkt selskap. Guttormsen satte årsbeste, var to centimeter bak persen og leverte sin tredje beste konkurranse noensinne.
Ernest John Obiena fra Filippinene vant med 5.80, mens Guttormsen slo karer som KC Lighfoot, Chris Nilsen og Sam Kendricks, alle med personlige rekorder over 6.00. Guttormsen sikret seg meget godt med rankingpoeng og er nå like utenfor OL-plass på ranking, mens han er godt innenfor til EM.
Det stemte ikke like bra for Line Kloster, Vidar-løperen ble nummer ni på 400 meter hekk med 57.55. Resultater - friidrett1 lørdag 18. mai.

Sandvik nummer syv i Polen
Ull/Kisas Fredrik Sandvik var vel to sekunder bak persen på 8:27.46 og vel fire sekunder bak EM-kravet på 8.25.00 da han løp 3000 meter hinder på 8:29.80 i Polen under Janusz Kusocinski Memorial  på lørdag. Resultater - friidrett1 lørdag 18. mai.

Zerei rett over 28:00 i London
Zerei Kbrom Mezngi ble nummer 22 i A-heatet på 10 000 meter under Night of the 10 000m PB`s i London lørdag kveld. Skjalg-karen var da under EM-kravet på 28:20.00, et krav han også klarte i fjor med persen på 27:41.44. Awet Kibrab fra Ull/Kisa løp på 28:44.60 og ble nummer tolv i B-heatet. Namdals Maria Sagnes Wågan ble nummer elleve i B-heatet med 33:27.03, forbedring av persen fra NM i Bergen i 2020 med fem sekunder og snaue halvminuttet bak EM-kravet. Gulars Maren Austevik Bø ble nummer 26 med pers 34:22.05, mens Tjalves Sigrid Jervell Våg brøt. Resultater - friidrett1 lørdag 18. mai.

Ny pers av Moe Berg
Kyrksæterøras Håkon Moe Berg løp inn til meget sterke 3:38.91 på 1500 meter under KM Langdistanse i Trondheim på nasjonaldagen. Han er på en klar andreplass i G18 i Norge gjennom alle tider og var bare tre sekunder bak EM-kravet. Han er åttende beste U20-løper i verden i år og beste europeiske junior. Han er også den 20. raskeste europeiske junioren på 1500 meter gjennom alle tider - friidrett1 fredag 17. mai.

Åpningsstevne i Larvik
Runars Ina Halle Haugen løp 1500 meter på 4:27.23 under Åpningsstevne i Larvik på onsdag 15. mai. Unge Elias Solheim Sollid fra Sørild løp 200 meter på 22.52 (0.6). Resultater.

Coop Jærcup
Mathea Lægran fra Skjalg var 21 hundredeler bak kravet til U18-EM på 3000 meter da hun løp på 9:46.21 under Coop Jærcup 2 på onsdag 15. mai.

Kibrab raskeste nordmann
Det var stilt store forventninger til Spåret 5000m i Stockholm onsdag kveld. For en uke siden så det ut til å være seks EM-aktuelle nordmenn som skulle løpe, det endte med at Awet Kibrab fra Ull/Kisa, Henrik Børkja Ingebrigtsen fra Sandnes og Abdullahi Dahir Rabi fra BUL stilte til start.
Det gikk meget fort fra start og bare Kibrab hang med av de norske etter noen runder. Han fikk det etterhvert tungt, men kom i mål som beste nordmann på en sjetteplass med 13:25.48. Ingebrigtsen ble nummer ti med 13:33.62, mens Rabi brøt.
Svenske Andreas Almgren imponerte nok en gang med 12:59.82 og tredjeplass, Mohammed Ismail fra Djibouti vant med 12:56.43.
Seks nordmenn har klart EM-krav på 5000 meter. Jakob Ingebrigtsen har friplass og er da klar, mens Narve Gilje Nordås også bør være sikret plass. Dermed står de to siste plassene mellom Kibrab, Ingebrigtsen, Magnus Tuv Myhre og Per Svela. Ingebrigtsen har klart best mesterskapsresultater, mens Tuv Myhre har best pers og også har vist seg som en sterk mesterskapsløper. De to er nok favorittene til å få plassene, men så lenge de er friske. Svela er eneste som har klart kravet i år og det blir spennende å se hvor sterkt det vektes. Resultater - friidrett1 onsdag 15. mai.

Flere i aksjon i utlandet
Sørilds Even Meinseth og Skjalg Mathias Hove Johansen løp 100 meter i Hellas på onsdag under Dromia International Sprint and Relays Meeting. De løp begge i C-finalen, der Meinseth ble nummer fire med 10.65 (-0.5) og Hove Johansen nummer åtte med 10.97. Sistnevnte løp også 200 meter på 21.54/-1.0.
En annen som hadde trukket sørover for å konkurrere var Ingar Bratseth-Kiplesund. Vidar-utøveren ble nummer tre i lengde under Canarias Athletics Invitational på Tenerife med 7.76w (3.2). Det var mye, og varierende, vind og i hans første hopp viste vindmåleren hele 6.0. Resultater - friidrett1 onsdag 15. mai.

Arne Risa hedret i Bergen
Arne Risa Classic, til ære for legenden og en av de store hedersmennene i norsk friidrett Arne Risa, ble arrangert på Fana stadion på onsdag. Viks lovende Marte Hovland vant 3000 meter på 9:34.96, forbedring av persen hun satte innendørs i vinter med vel to sekunder og var tre sekunder bak kravet til U20-VM.
Det var også en junior som vant herreklassen, Kristian Bråthen Børve fra Ull/Kisa løp på 8:04.21. Han klarte dermed kravet til U20-VM og er nummer to i G18 i Norge gjennom tider. Åsmund Sunde Førde fra Jølster klarte kravet til U18-EM med 8:25.03.
Herman Ellingsen fra Gneist vant 200 meter på 21.37 (1.2). Gulars John Petter Stevik løp 600 meter på 1:19.48 da han vant distansen. Resultater - friidrett1 onsdag 15. mai.

Ny pers av Eriksen
Josefine Tomine Eriksen har hatt en strålende vår med pers på 100 meter, 200 meter og 400 meter -  i tillegg til to strålende førsteetapper på 4x400 meter på Bahamas forrige helg.
Utøveren som representerer Sem løp finale på 800 meter under Pac-12 Championships i Boulder søndag kveld norsk tid og der ble det pers også på den distansen. Hun endte på en tredjeplass med 2:02.34 og forbedret dermed sin bestenotering fra 2022 med 15 hundredeler. Resultater - friidrett1 mandag 13. mai.

Marie-Therese Obst slo til igjen
Skadeplagede Marie-Therese Obst var i starten av mars tilbake i konkurranse for første gang siden 2021 og kastet da meget sterke 61.69 i spyd, som var personlig rekord. Tjalve-utøveren var i aksjon i konkurranse igjen under Hylo Speerwurfmeeting i Offenburg i Tyskland på søndag.
Obst kastet 61.81 i siste omgang og forbedret dermed persen med tolv centimeter. Hun endte på en fjerdeplass i et sterkt selskap og det er meget gledelig å se at hun er stabil på 60-tallet. Hun hadde totalt tre kast over 60 meter. Hennes klubbvenninne Sigrid Borge ble nummer åtte med 57.39, årsbeste med 46 centimeter. Resultater - friidrett1 søndag 12. mai.

Stunes over 60
Ola Stunes Isene kastet 61.38 i diskos under Loggane Open på søndag. Sturla-karen forbedret sin norske årsbestenotering med nærmere to meter, EM-kravet på 65.20 er oppnåelig før fristen for kvalifisering går ut 26. mai. Brandbus Lotta Flatum fikk fem godkjente kast, det lengste målte 48.89.
Helene Mariel Ramslien fra Norna-Salhus var jevn i diskos i helgen, hun kastet 49.09 på fredag og 48.23 i dag. Brage Viljar Arumairasa fra Sømna kastet 52.24, et par meter bak det han kastet på fredag. Oldens Steffen Melheim forbedret sin pers i diskos til 56.83. I kule forbedret Henrik From Vesterlid fra Hattfjelldal sin utendørspers til 17.21. Resultater - friidrett1 søndag 12. mai.

Flåtnes vant i Hellas
Henrik Flåtnes vant lengde under Papaflessia i Hellas på søndag. Tønsberg-karen hoppet 7.77 (-0.1) og var da ikke langt bak årsbeste fra Tønsberg forrige helg på 7.83. Hans klubbkompis fra Tønsberg Sebastian Berntsen ble nummer syv med 6.84 (-0.7) - friidrett1 søndag 12. mai.

Talenter løp fort på Stovner
Christopher Ekene Nordlie fra BUL og Benjamin Opuama fra Ski løp 100 meter på sterke 10.74 og 10.76 i forsøket under Groruddalslekene på søndag, vindmåleren viste 2.5. Det ble godkjent vindforhold (0.3) i finalen og da løp Ekene Nordlie på 10.76 og Opuama på 10.87. Begge raskere enn kravet til U18-EM på 10.90. Nordlie forbedret persen fra i fjor med hundredelet og er godt inne topp 10 i Norge i G17 gjennom alle tider. Opuama løp sub 11 i godkjent vind for første gang og er nummer fem i G16 gjennom alle tider.
Christine Bjelland Jensen fra Norna-Salhus løp 100 meter på 11.77 (0.7) i forsøket, men startet ikke finalen. Resultater - friidrett1 søndag 12. mai.

Eikeng nummer fire
Ida Ekeng fra Tjalve ble nummer fire i syvkamp under Meeting Internacional Arona Pruebas Combinadas på Tenerife med 5894 poeng, vel 200 poeng bak persen fra i fjor. Eikeng åpnet dag to med 5.90 (0.8) i lengde, hennes lengste hopp utendørs siden 2022, deretter ble det 47.43 i spyd og 2:40.90 på 800 meter. Resultater - friidrett1 søndag 12. mai.

Flere sesongåpnet
Ingvild Meinseth fra Sørild løp 200 meter på 24.45w (2.3) hjemme under Grimstadlekene på søndag. Resultater.
Gulars Andreas Haara Bakketun åpnet langhekksesongen under Karabinlekene på søndag med å løpe 400 meter hekk på 53.30. Skjalgs Mathias Hove Johansen løp en solid 200 meter med 21.15 (1.5). Fanas Embla Adele Østreim Øina hoppet fine 11.71 (2.3) i tresteg i J15. Resultater - friidrett1 søndag 12. mai.

Kloster og Vukicevic løp fort i Florida
Vladimir Vukicevic og Line Kloster løp begge fort i god medvind da de var i aksjon i Clermont, Florida under PURE Athletics Sprint Elite Meet på lørdag. Vukicevic løp på 13.47w (2.8) i forsøket på 110 meter hekk, dette er hans tredje beste tid noensinne, men altså litt for mye vind til å få godkjent tiden. Vidar-løperen leverte også et fint løp i finalen med 13.51w (2.7) og han tok da seieren.
Line Kloster begynner også å finne formen, Vidar-løperen ble totalt nummer tre på 200 meter da hun vant det andre heatet på 23.07w. Tiden er bare fire hundredeler bak den norske utendørsrekorden hun satte i Zagreb i 2022, men vinden var litt for sterk (2.6) til at tiden er godkjent. Kloster var også i aksjon på 100 meter og hun løp på 11.40w (3.5) i forsøket. Hun ble nummer fem i B-finalen med 11.59w (2.7). Resultater - friidrett1 søndag 12. mai.

Eriksen fortsetter å imponere
Josefine Tomine Eriksen løp sterkt på 100 meter og 200 meter for to uker siden, og forrige helg løp hun to fremragende startetapper da Norge kvalifiserte seg til OL på 4×400 meter. Denne helgen valgte Sem-løperen å løpe 800 meter og kom seg til finale under Pac-12 Championships på tid da hun løp på 2:03.33, snaue sekundet bak pers. Finalen arrangeres i Boulder sent søndag kveld norsk tid. Resultater - friidrett1 søndag 12. mai. 

Andreplass til Breigan
Tjalves Ida Andrea Breigan ble nummer to i lengde under AAC Championships på lørdag. Hun hoppet 6.43, 6.41 og 6.40 i de tre første omgangene, før det ble ugyldig i fjerde og femte omgang. Sto så over siste omgang. Resultater - friidrett1 søndag 12. mai. 

Tredjeplass til Rosvold
Elisabeth Thon Rosvold fra Tjalve ble nummer tre i diskos under Big 12 Championships i Waco, Texas. Hun kastet 53.51, vel meteren bak årsbeste. Resultater - friidrett1 søndag 12. mai. 

Grønstad fortsatt ubeseiret i 2024
Tobias Grønstad har gjort to meget solide 600-metere tidligere i år og det var da knyttet spenning til sesongåpningen på 800 meter, som ble gjort unna under Lange Laufnacht i Karlsruhe lørdag kveld. Tjalve-løperen innfridde så absolutt da han løp inn til en klar seier på 1:45.06.
Grønstad forbedret persen med vel halvsekundet, klarte EM-kravet og er nummer tre i Norge gjennom alle tider. Han måtte gjør over halve løpet alene da haren la seg litt ut like før passering 400 meter. Grønstad var aldri truet og det var vind under løpet, det er liten tvil om at han har 1:44-tallet inne, OL-kravet på 1:44.70 kan nok ryke allerede i neste løp.
Jacob Boutera fikk sitt gjennombrudd i 2022 med EM-finale, VM-deltakelse og pers 8:21.69 på 3000 meter hinder. Han fikk et mer trøblete fjorår, men er nå tilbake i slag og ble nummer fire på hinder med 8:22.94 og Ull/Kisa-løperen klarte med det EM-kravet. Stords Tom Erling Kårbø ble nummer 17 i A-heatet med 8:39.92.
Malin Ingeborg Nyfors løp på pene 2:02.84 da hun ble nummer to i B-heatet på 800 meter. Tjalve-løperen forbedret persen med nærmere to sekunder og hun avanserte inn topp ti i Norge gjennom alle tider. Filip Ingebrigtsen fra Sandnes og Per Svela fra Norna-Salhus beslagla de to siste plassene på resultatlisten i B-heatet på 1500 meter da de ble nummer elleve og tolv med 3:44.03 og 3:44.97, Svela forbedret persen fra 2021 med snaue to sekunder.
Snøggs Vebjørn Hovdejord ble nummer åtte i B-heatet på 3000 meter hinder med 8:49.17, 101 hundredeler bak persen fra fjorårets NM. BULs Andrea Modin Engesæth ble nummer 20 i A-heatet på 3000 meter hinder med 10:24.04 i hennes første baneløp på to år. Resultater - friidrett1 lørdag 11. mai.

Bunnsolid løp av Solbu
Ole Jakob Høsteland Solbu åpnet 800 meter-sesongen under Belfast Irish Milers Club-stevne på lørdag. Ås-utøveren løp inn til solide 1:45.55 og endte på en tredjeplass i løpet. Fjorårets VM-debutant var bare 35 hundredeler bak EM-kravet og forbedret persen med to tideler.
Andreas Fjeld Halvorsen fra Ull/Kisa ble nummer åtte på 1500 meter med 3:44.09, fire sekunder bak pers. Resultater - friidrett1 lørdag 11. mai.

Flere fine resultater
BULs Lene Retzius endte på en delt andreplass i stav under Old Boys – Frühlingsmeeting i Basel på lørdag. Hun kom seg over 4.40 og var dermed ti centimeter under årsbeste utendørs. Resultater - friidrett1 lørdag 11. mai.
Christine Bjelland Jensen fra Norna-Salhus løp inn til 23.86 (1.8) på 200 meter under Groruddalslekene på lørdag. Vidars Jonathan Hertwig-Ødegaard løp 110 meter hekk på 14.20 (0.9) i G18/19. Markus Le Fjeld fra Tyrving løp inn til 14.55 (0.9) på 110 meter hekk i klassen under og var 15 hundredeler bak kravet til U18-EM. Resultater - friidrett1 lørdag 11. mai.

Eikeng nummer to etter første dag
Ida Eikeng står med 3702 poeng etter første dag av syvkampen under Meeting Internacional Arona Pruebas Combinadas på Tenerife og ligger da som nummer to. Da hun satte sin pers på 6114 poeng i fjor stod hun med 3778 poeng etter fire øvelser og det er ikke utenkelig at hun kan nærme seg persen i morgen.
Eikeng åpnet med sterke 13.23 (1.9) på 100 meter hekk, pers med tre hundredeler og hun forsterket posisjonen som nummer syv i Norge på øvelsen gjennom alle tider. I høyde endte hun med 1.72, som er tangering av utendørspersen. Hun endte med 13.75 i kule etter at det ble ugyldig i andre og tredje omgang og avsluttet dagen med 24.26 (-0.9) på 200 meter. Resultater - friidrett1 lørdag 11. mai.

Morais vant
Arianne Duarte Morais vant spyd under Conference USA Championships med et kast på 56.53. BUL-utøveren har en pers på 57.61 og årsbeste på 57.26.. Resultater - friidrett1 lørdag 11. mai.

Litt unna persen
Lovise Skarbøvik Andresen klarte ikke helt å komme ned mot persen på 100 meter hekk på 13.20 da hun konkurrerte i øvelsen under Memorial Matika Sustarsica i Slovenia på lørdag. Dimna-utøveren løp på 13.44 (-1.2) i forsøket og ble nummer tre i finalen med 13.53 (-0.1). Resultater - friidrett1 lørdag 11. mai.

Talenter imponerte på hjemmebane
Embla Matilde Njerve fra Bergens Turnforening hoppet solide 3.91 i stav under under Karabinlekene på Fana stadion på lørdag. Hun forbedret utendørspersen med en centimeter, hun hoppet 4.00 innendørs i vinter. Vareggs Thea Charlotte Knutsen løp 2000 meter hinder på 6:34.25. Hun forbedret persen med syv sekunder og er nummer syv i Norge gjennom alle tider. Skjalgs Mathias Hove Johansen har kommet hjem fra oppdrag for World Athletics på Bahamas under stafettstevnet forrige helg og han vant 100 meter på 10.89 (1.1). 
Kaisa Sol Fagerland fra Skjalg løp 400 meter på 55.84 i J17, klarte med det kravet til U18-EM og er topp 15 i J17 gjennom alle tider. Hennes klubbvenninne Oda Asdal Hansen løp 100 meter hekk 14.33 (0.2) og var 13 hundredeler bak kravet til U18-EM. Herman Ellingsen fra Gneist løp 110 meter hekk 14.28 (0.1) og perset med tre hundredeler. Philip Andreas Kubon fra Fana vant stav med 5.11. Resultater - friidrett1 lørdag 11. mai.
Inga Rabben Reimers fra Sandnes kastet 48.89 og Ellevine Skare fra Ski 47.51 i spyd under Nasjonal kastmønstring i Byrkjelo på lørdag og begge viste at kravet til U20-VM på 50.00 er oppnåelig. Resultater - friidrett1 lørdag 11. mai.
Sander Aae Skotheim hoppet 4.80 i stav under Maispretten i Bærum Idrettspark på lørdag, Andreas Gjesdal vant med 5.00. Urædds lovende Nora Eikeng kom seg over 3.80. Resultater - friidrett1 lørdag 11. mai.

Sjetteplass til Nordås i Doha
Narve Gilje Nordås endte på en sjetteplass på 1500 meter under Diamond League-stevnet i Doha fredag kveld. Sandnes-karen løp på 3:33.87 og satte årsbeste, men var aldri helt med i seierskampen.
Som vanlig la Nordås seg bak i feltet fra start av. Han begynte først og avansere da en runde gjenstod og manglet litt av spruten man så han hadde i fjor. Han leverte som vanlig en meget sterk oppløpsside og tok flere plasser da.
Det var håp om en enda bedre plassering for Nordås, men det er tidlig i sesongen og det var bare den regjerende VM-bronsevinnerens fjerde Diamond League-løp på 1500 meter/mile. Enda sterkere plasseringer kommer nok med mer erfaring og mer toppet form senere i sesongen. Det ble trippelt kenyansk, Brian Komen vant med 3:32.43. Resultater - friidrett1 fredag 10. mai.

Hoelsveen og Moe Berg i storform
Under Per Halle Invitational på Greveskogen i Tønsberg fredag kveld var det juniorene som stjal showet. Håkon Moe Berg er i gnistrende form i starten av sesongen og han vant 1500 meter på sterke 3:39.16 etter å ha løpt i tet fra 600 meter. Karen fra Kyrksæterøra løp sub 3:40 for første gang i karrieren og er på en klar andreplass i G18 i Norge gjennom alle tider.
Kristian Bråthen Børve fra Ull/Kisa ble nummer fire med fin pers 3:46.79 og Johannes Sandvik Bø fra Stord løp under kravet til U20-VM da han løp på 3:47.57.
Også Moe Berg, Bråthen Børve og Andreas Fjeld Halvorsen har klart kravet til mesterskapet som arrangeres i Lima i slutten av august.
Malin Hoelsveen gjorde et solid løp på 800 meter og vant med 2:03.41, syv hundredeler bak årsbeste fra Frankrike forrige helg. Under dagens løp ble det åpnet raskt med godt under minuttet på førsterunden og deretter måtte Raufoss-løperen gjøre løpet selv. Med flere løp i beina og et sterkere felt kan hennes norske U20-rekord fra i fjor på 2:01.63 utfordres.
Tjalves Ingeborg Østgård ble nummer to med 2:04.82, 22 hundredeler foran klubbvenninne Anne Gine Løvnes.
Viks Marte Hovland løp under kravet til U20-VM da hun løp på 2:07.08. Runars Selma Skisaker var vel sekundet bak kravet da hun vant B-heatet på 2:08.85. Astrid Cecilie Berntsen fra Skjalg ble nummer to med 2:09.54 og løp under kravet til U18-EM. Kolls Aurora Kanutte Brandt Sande vant 1500 meter i J16 med 4:31.57 og løp under kravet til U18-EM. Resultater - friidrett1 fredag 10. mai.

Mardal innledet med 75.76
Thomas Mardal åpnet sesongen hjemme i Gloppen under Nasjonal kastmønstring i Byrkjelo på fredag. Han kastet solide 75.76 i slegge, vel to meter bak persen fra i fjor. Han hadde også kast på 75.39 og 74.98, Mardal er i rute til nok en sterk sesong.
Helene Mariel Ramslien fra Norna-Salhus kastet fine 49.09 i diskos og gullvinneren fra fjorårets EYOF var med det over kravet til sommerens U20-VM.
Sømnas Brage Viljar Arumairasa kastet 54.43 i diskos, vel to meter bak kravet til U20-VM. Brandbus Lotta Flatum endte uten resultat i diskos. Resultater - friidrett1 fredag 10. mai.

Sesongbeste av Simen Guttormsen
Simen Guttormsen er virkelig på vei mot gamle høyder. Han vant stav under ACC natt til fredag norsk tid. Vidar-utøveren kom seg over 5.65 og forbedret dermed årsbeste med ti centimeter. Han gikk inn i konkurransen på 5.18 og tok den høyden i første forsøk, før han trengte tre forsøk på 5.38. Deretter spratt han over 5.48 og 5.58 i første forsøk og dermed var seieren sikret. Han flyttet listen opp på 5.65 og kom over i andre forsøk. Han prøvde seg så på EM-kravet på 5.75, men rev ut.
Guttormsen sin pers er på 5.72 fra undertegnedes bursdag i 2022, dette er en rekord som fort ryker i løpet av våren. Angående europamesterskapet i Roma ligger han nå akkurat innenfor på ranking. Resultater - fredag 10. mai.

Bull Hjeltnes hoppet 7.32
Tjalves Marius Bull Hjeltnes ble nummer fire i lengde under Tag der Überflieger i tyske Essen på torsdag med 7.32 (0.5), 20 centimeter bak årsbeste fra Tønsberg forrige helg. Resultater- friidrett1 torsdag 9. mai.

Lillefosse åpnet utendørssesongen
Regjerende EM-bronsevinner Pål Haugen Lillefosse ble nummer tre i stav under Jump & Fly i tyske Hechingen med 5.50. Fana-utøveren gikk inn i konkurransen på den høyden og kom over i andre forsøk. Han stod deretter over et par høyder før han hoppet på 5.65. Han rev i første forsøk og flyttet de to siste forsøkene opp på 5.70, men rev ut på den høyden.
Kitty Friele Faye fra Fana ble nummer tre i stav med 4.20. Dette var åpningshøyden til fjorårets bronsevinner fra U23-EM og hun tok høyden i første forsøk, men rev deretter ut på 4.30. BULs Lene Retzius var meldt på, men stilte ikke til start.
Thale Leirfall Bremset fra Norna-Salhus ble nummer åtte i lengde med 5.71 (-0.7). Tvillingsøster Thea vant B-gruppen med 5.73 (-1.4) Resultater - friidrett1 torsdag 9. mai.

Nok en stafettrekord
De norske kvinnene som tok turen til Bahamas leverte fremragende under forsøket i World Athletics Relays da de satte norsk rekord med 3:26.89 og tok seg til finale på 4x400 meter. Finalen gikk av stabelen natt til mandag norsk tid og der ble den norske rekorden forbedret med ett hundredel. Det holdt til en meget solid femteplass.
På laget løp tre av de fire som satte rekorden i forsøket: Josefine Tomine Eriksen fra Sem løp førsteetappe, Amalie Iuel fra Tjalve løp tredjeetappe og Henriette Jæger fra Aremark på fjerdeetappe. Elisabeth Slettum fra Skjalg erstattet Lakeri Ertzgaard på tredjeetappe.
Som i forsøket leverte Eriksen en gnistrende førsteetappe, hun ble klokket inn på 51.69 og leverte pinnen som andre kvinne. Eriksen løp meget bra på 100 meter og 200 meter forrige uke og har nå hatt to strålende etapper for Norge. EM-kravet på 400 meter på 51.50 er ikke helt utenkelig å ta i løpet av de neste ukene. Iuel tapte noen plasser på sin etappe, som hun løp på 52.32.
Veteranen Slettum, som løp sitt første europamesterskap i 2006, løp en fin etappe med 52.10 og hun holdt sjetteplassen. Jæger avsluttet fint med 50.77 og avanserte en plass. Resultater - friidrett1 mandag 6. mai.

Nummer tre i Europa gjennom alle tider
Tobias Grønstad løp strålende på 600 meter under Internationales Läufermeeting i Pliezhausen på søndag. Tjalve-utøveren vant øvelsen på 1:14.56. Han forbedret dermed den norske bestenoteringen han satte forrige helg med 66 hundredeler og er nummer tre i Europa gjennom alle tider, bare hundredelet bak Adam Kszczot sin europeiske U23-rekord.
Bare 17 utøvere i verden har løpt 600 meter raskere enn Grønstad gjennom alle tider. Det skal nevnes at øvelsen ikke blir løpt så ofte, men det er uansett sterkt av Grønstad og lover meget godt for spesialøvelsen hans 800 meter. Han sesongåpner på den øvelsen neste helg og en tid på 1:44-tallet kan være mulig i løpet av sesongen.
Det ble dobbelt norsk da Ole Jakob Høsteland Solbu ble nummer to med fin pers 1:15.35. Han er da tredje beste nordmann på øvelsen noensinne og er på en delt 18.plass i Europa gjennom alle tider.
Det var også en norsk kvinne som løp fort på 600 meter i stevnet, Tjalves Malin Ingeborg Nyfors løp på 1:28.14 og ble nummer fire. Hun forbedret persen med ett hundredel og var 124 hundredeler bak Hedda Hynnes norske bestenotering. Resultater - friidrett1 søndag 6. mai.

Flere stevner i Norge
Bækkelagets Maileker ble arrangert på søndag og Moelvens Andreas Grimerud leverte en solid sesongåpning på 400 meter med 46.30, tre tideler bak pers. BULs Edem Schaanning Agbo løp to habile løp på 100 meter med 10.66 (0.1) og 10.69 (0.0), Florøs Øyvind Strømmen Kjerpeset løp på 10.70 (0.1).
Markus Rooth fra Tjalve kastet 47.95 i diskos under et stevne i Bærum Idrettspark på søndag. Tyrvings Ida Nesse støtte 9.56 i kule og 32.03 i diskos. På lørdag kastet Nesse 32.30 i diskos under Spikkestad Open - friidrett1 søndag 6. mai.

Norsk rekord på 4x400 meter
Det norske laget på 4x400 meter leverte en strålende stafett og med 3:26.89 ble de nummer to i det fjerde forsøksheatet under World Athletics Relays i Nassau på Bahamas. De var tre tideler foran Belgia, som ble nummer syv i OL i Tokyo, og dermed avanserte Norge til finalen og OL-plassen er i boks.
Laget bestående av Josefine Tomine Eriksen, Amalie Iuel, Lakeri Ertzgaard og Henriette Jæger forbedret den norske rekorden fra 2022 med halvannet sekund. Det norske laget har fått bane tre i finalen som går av stabelen 04:10 natt til mandag norsk tid.
Sems Josefine Tomine Eriksen åpnet stafetten for Norge og sørget for en god åpning da hun vekslet som nummer to etter å ha løpt en sterk etappe på 51.77. USA dro som ventet fra i tet, men Tjalves Amalie Iuel holdt andreplassen for Norge ved veksling etter å ha løpt på 52.37. Hun ga pinnen til klubbvenninne Lakeri Ertzgaard, som løp på 52.81 og Norge hadde nå Belgia helt i rygg ut på sisteetappen.
Henriette Jæger fra Aremark løp ankeretappen for det norske laget og hun holdt unna for Belgia etter å ha blitt klokket inn på den raskeste splittiden i heatet med 49.94 og bare irske Rhasidat Adeleke hadde bedre tid av alle deltakerne med 49.48. Jæger viste da at hun er i rute til en strålende sesong.
Dette vil bli tredje gang Norge har stafettlag i OL, i 1912 og 1920 ble herrelaget på 4x100 meter disket, i tillegg hadde man i 1912 lag i terrengløp og tolv år senere lag på 3000 meter.
Dette er da første gang Norge har stafettlag for kvinner i OL og første gang på 4x400 meter for noe kjønn. Norge har bare hatt stafettlag i VM to ganger, begge ganger på 4x400 meter for kvinner, i 1991 og i 2022. Norge har aldri tatt seg videre, noe som faktisk kan være mulig med fullklaff i Paris. Resultater - friidrett1 søndag 5. mai.

Ville jubelscener etter superstafett - NRK.

Llano klarte EM-kravet
Beatrice Nedberge Llano åpnet sesongen solid i Nairobi for et par uker siden med 70.77 i slegge. Laksevåg-utøveren har hatt noen hektiske konkurransedager i Tucson, Arizona denne uken og kastet langt. Hun var først i aksjon på torsdag og kastet 69.77, som holdt til en sjetteplass.
På lørdag kastet hun igjen og under Tucson Elite Classic vant hun med 71.21. Bergenseren klarte med det EM-kravet på 71.20 og var nær sin norske rekord fra 2022 på 72.10. Hun leverte en jevn serie og hadde hele fem kast over 68.65. Like etter at hun var ferdig fikk hun plass i USATF Throws Festival etter at en utøver trakk seg. Hun var naturligvis ganske sliten og ble nummer ti med 68.37.
Den tidligere U20-verdensmesteren har stabilisert seg på et høyt nivå nå og det er gledelig å se etter mange år med sykdom og skader. OL-kravet er forøvrig på 74.00, men hun ligger foreløpig godt innenfor OL-plass på ranking. Resultater - friidrett1 søndag 5. mai.

Sterk start av Hoelsveen
Malin Hoelsveen fra Raufoss løp en solid sesongåpning med en fjerdeplass på 800 meter med 2:03.34 under Meeting National de l’Est Lyonnais i Lyon på lørdag. Hun har hatt en lang langrennssesong og var nå under to sekunder bak den norske U20-rekorden hun satte i fjor, hun er på en fjerdeplass på årets U20-statistikk i verden.
Kristiansands Sigurd Tveit ble nummer fem i B-heatet på 1500 meter med 3:39.77, snaue tre sekunder bak pers i det som skal ha vært et løp med en god del vind. Det stemte ikke for BULs Abdullahi Dahir Rabi og han jogget inn til en 16.plass på 5000 meter med 14:32.46. Resultater - friidrett1 søndag 5. mai.

Fin åpning av Flåtnes
Henrik Flåtnes åpnet sesongen på en fin måte under et treningstevne hjemme på Greveskogen i Tønsberg på lørdag. Han hoppet 7.83 (0.0) i lengde, var 15 centimeter bak pers og 17 centimeter bak EM-kravet. Det er to milepæler som fort blir slått i løpet av våren. Han hadde også et hopp som målte 7.73 (1.4), mens de fire øvrige hoppene var ugyldige. Tjalves Marius Bull Hjeltnes leverte også bra med 7.52 (0.2) og han vant 100 meter på 10.75 (0.6). Resultater - friidrett1 søndag 5. mai.

Kitty til topps i Tyskland
Fanas Kitty Friele Faye vant stav med 4.20 under Stabhochsprung-auf-dem-Dorfplatz i tyske Diefflen på lørdag. Hun gikk inn i konkurransen på 4.20 og tok den høyden i tredje forsøk. Hun valgte deretter å hoppe på EM-kravhøyden 4.50, som er ti centimeter over hennes pers, men rev i alle forsøkene. Det ble fjerdeplass på Fana-utøver Philip Kubon i herreklassen med 5.10. Resultater - friidrett1 søndag 5. mai.

Favorittene innfridde i Holmenkollstafetten.

Strålende kulestøt av Markus Thomsen
Marcus Thomsen åpnet sesongen fint forrige uke og slo virkelig til under Stora Turebergskastet i Sverige lørdag formiddag. Vossingen smalt til med 21.05 i kule og vant dermed konkurransen. Han forbedret sin personlige rekord utendørs fra 2020 med to centimeter og var bare fire centimeter bak innendørspersen. Utøveren fra Norna-Salhus klarte EM-kravet og fikk opp det lengste kulestøtet av en nordmann utendørs på 38 år, Lars Arvid Nilsen satte den norske rekorden på 21.22 det året.
Thomsen leverte jevnt over en sterk serie der han åpnet med sesongbeste 20.94, før det lengste støtet kom i andre omgang.Det ble deretter 20.76, ugyldig og 20.64 i det tre neste omgangene, før han stod over siste omgang. Mannen som ble U20-europamester i 2017 kom seg til finale i både VM og EM i 2022, før det ble en tyngre sesong i fjor. Han er nå tilbake i slag og da kan en OL-finale være innen rekkevidde, han er foreløpig kvalifisert til mesterskapet i Paris på ranking, OL-kravet er 21.50. Resultater - friidrett1 lørdag 4. mai.

Sprintstevne på Lambertseter på fredag
Andreas Haara Bakketun fra Gular løp 200 meter hekk på 23.65 (-0.2) under Lambertsetersprinten fredag kveld og var 53 hundredeler bak den norske rekorden til Øyvind Strømmen Kjerpeset. Bergenseren avanserer til en fjerdeplass i Norge gjennom alle tider. Unge Benjamin Altmann Opuama fra Ski var den raskeste på 150 meter med 16.36 (-0.5) og løp inn til en av de sterkeste tidene av en norsk kar i 16-årsklassen gjennom alle tider. 
Også på kvinnesiden løp en ung utøver fort, BULs Lilje Lopes Patey ble nummer to med 18.27 (-0.4). Vinneren Maren Bakke Amundsen fra Tjalve vant med pers 17.97. Lopes Patey tok seieren på 300 meter med 38.79 og hun forbedret aldersrekorden i 17-årsklassen med hele 94 hundredeler. Leon Douglas fra BUL vant 300 meter for menn med pers 34.48, unge Elias Solheim Sollid fra Sørild ble nummer to med pers 35.03. Resultater - friidrett1 fredag 3. mai.

Flere i aksjon tidligere i uken
Lene Retzius åpnet utendørssesongen under 1. Mai – Meeting i Basel på onsdag. BUL-utøveren leverte solid og vant stav med 4.50, som er hennes nest beste sesongåpning noensinne. Den norske rekorden hun satte for to år siden på 4.70 kan nok leve farlig utover året, OL-kravet på 4.73 kan nevnes. Retzius tangerte nå EM-kravet på 4.50 og hun tok det også innendørs i vinter.
Tyrving arrangerte Løpsstevne på torsdag og våre to sterke parautøvere Salum Ageze Kashafali og Vegard Dragsund Sverd fra Norna-Salhus åpnet sesongen på 100 meter. Førstnevnte tok som ventet seieren med 10.75 (0.5), Sverd løp på 11.15. Den lovende hekkeløperen Jonathan Hertwig-Ødegaard fra Tyrving ble nummer to med 11.08 og løp 300 meter på 35.39 - friidrett1 fredag 3. mai.

Solbu numme tre gjennom alle tider
Ole Jakob Høsteland Solbu åpnet utendørssesongen hjemme på Ås på onsdag. Han tok en klar seier på 600 meter med sterke 1:15.84, forbedret persen med vel halvsekundet og er nå nummer tre i Norge gjennom alle tider.
Solbu løper distansen i Tyskland i helgen og møter der Tobias Grønstad, som satte norsk bestenotering i helgen med 1:15.22. Tjalves Solveig Hernandez Vråle vant øvelsen for kvinner med 1:31.09. Resultater - friidrett1 onsdag 1. mai.

Johaug nummer ni på norgesstatistikken
Det var knyttet forventninger til Therese Johaugs halvmaratondebut i Grue 1. mai. Hun siktet seg inn mot en så sterk tid som 1:09:30 og holdt farten til den sluttiden en god stund. Det ble imidlertid for tungt for Vidar-løperen siste halvdel og hun kom i mål på 1:11:25. Hun var 55 sekunder bak EM-kravet og løp seg inn som niende beste norske kvinne noensinne, meget solid.
Det ble trippelt svensk i herreklassen, Linus Rosdal vant på 1:04:14, mens Jølsters Eivind Øygard var beste nordmann med 1:06:09.
Det ble også arrangert 10 kilometer og Vidars Sondre Nordstad Moen viste at han er godt restituert etter Boston Marathon og vant på 28:51. Tjalves Sigrid Jervell Våg vant kvinneklassen på 33:40 - friidrett1 onsdag 1. mai.

Smått og stort fra april 2024.
Smått og stort fra mars 2024.
Smått og stort fra februar 2024.
Smått og stort fra januar 2024.