Tjalves Ferdinand Kvan Edman leverte et bunnsolid løp på 3000 meter da han vant på 7:45.52 og var drøye halvsekundet foran svenske Emil Danielsson. Edman forbedret persen fra i fjor med nærmere ni sekunder, han er inne som nummer ni i Norge gjennom alle tider og er nummer elleve i Europa i år. Kvan Edman har hatt en sterk sesong og forhåpentligvis kan han få løpt en 1500 meter i et sterkt felt senere i sesongen. Stavangers Zerei Mezngi løp også bra med 7:47.94, under sekundet bak persen fra Bislett Games. Den danske junioren Joel Ibler Lillesø løp også solid med 7:49.61.

Det var flere nordmenn som perset, Ull/Kisas Sigurd Ruud Skjeseth løp på 7:52.72 da han ble nummer syv. Gulars Marius Vedvik fikk endelig has på klubbrekorden i Gular, som også er kretsrekord, da han løp på 7:53.01. Han perset med halvannet sekund og løp sitt 12. løp sub 8:00. Fredrik Sandvik fra Ull/Kisa og Magnus Tuv Myhre fra Brandbu perset begge og kom seg under åtte minutter med 7:55.19 og 7:57.78. Det er også verdt å nevne Andreas Fjeld Halvorsen fra Vidar, 2005-modellen forbedret sin aldersrekord i G16 til 8:12.82.

Solide sprinttider

Even Meinseth har jobbet seg gjennom mange år med skadeproblemer, men har vært tålmodig og bygget seg opp over tid. Gular-løperen har vist tegn på gammel storhet og under Norgeslekene på Jessheim på søndag fikk han virkelig lønn for strevet. Han løp inn til 10.30/+1.4 på 100 meter og forbedret dermed persen han satte tidligere i år med 17 hundredeler. Meinseth avanserer til en åttendeplass i Norge gjennom alle tider og var to hundredeler bak det som var kravet til fjorårets avlyste EM. Salum Kashafali forbedret årsbeste for andre gang i løpet av dagen da han ble nummer to med 10.46, mens Skjalgs Simen Tjelta Larsen perset til 10.68.

I forsøket løp Even på 10.52/+3.0, der løp Mathias Hove Johansen på 10.40 og Simen Tjelta Larsen på 10.59. Salum Kashafali fra Norna-Salhus løp i et annet heat enn disse og senket årsbeste til 10.48/+1.0 da han bare var fire hundredeler bak persen fra 2019.

Evens søster Ingvild lyktes også på tartanen på Jessheim i dag da hun løp på 11.62/+1.1 på 100 meter og endelig slettet persen fra 2016. Hun løp på 11.65 i Mannheim for fem år siden og har siden det vært under tiden tre ganger i for mye medvind og også vært like bak flere ganger. Nå klaffet det bedre og det er gledelig at medaljevinneren fra U20-EM i 2017 endelig perset, hun har nok gode muligheter til å løpe enda fortere. Fortere løp Meinseth i finalen med 11.53w, men da var vinden litt for sterk (+2.6) til at tiden gjelder som pers.

Mathias Hove Johansen fra Skjalg har endelig fått det til å klaffe på 200 meter. Han løp på 20.68/-0.1, løp under 21 for tredje gang i år og perset med 18 hundredeler. Han løp på 21.00 allerede i 2016 og etter dette hadde han godt over 40 løp under 21.50 i godkjent vind før han så 20-tallet. Rogalendingen var greit under det som var kravet til fjorårets avlyste EM på 20.80 og han er nummer fem i Norge på distansen gjennom alle tider bak Jays, Geir Moen, Jonathan Quarcoo og John Ertzgaard. Det ble en jevn kamp om andreplassen, Larviks Andreas Ofstad Kulseng løp på 21.44 og var hundredelet foran Florøs Øyvind Strømmen Kjerpeset.

Bra løp også på 800 meter

Ingeborg Østgård fra Ren-Eng leverte nok en gang et meget sterkt løp på 800 meter. Hun løp på 2:04.31 og perset dermed med halvsekundet. Hun er nå nummer tre i J18 i Norge gjennom alle tider, 29 hundredeler bak aldersrekorden til Mari Warlo fra 1980. Amanda Marie Grefstad Frøynes fra Sem har hatt en fantastisk utvikling etter at hun la vekk mangekampssatsingen og begynt å spesialisere seg på mellomdistanse. Hun yppet seg virkelig mot Østgård og ble toer med 2:04.58, pers med over sekundet og hun har perset med over fem sekunder denne sesongen. Østgård er nummer 21 og Frøynes nummer 26 i Norge gjennom alle tider, Østgård er også åttende beste europeiske U20-utøver på distansen i år. 

To andre 2003-modeller som imponerte var Ranheims Sigrid Bjørnsdatter Wahlberg som løp på 2:05.39 og satte nok en pers, pers ble det også på Runars Ina Halle Haugen med 2:06.78. Det ble løpt bra også på herrenes 800 meter der Ole Jakob Høsteland Solbu fra Ås tok en oppskriftsmessig seier på 1:48.44, snaue sekundet bak pers og hans tredje beste løp i karrieren. Sigurd Tveit fra Kristiansand begynte sesongen sent grunnet skader og i sesongens andre stevne forbedret han persen til 1:48.59 da han ble nummer to. For begge disse to kan et greit mål til neste år være å komme seg til EM, Høsteland Solbu er fortsatt junior og det blir spennende å se han i U20-VM i Cali. 

Tjalves Luca Thompson perset også, til 1:49.93, da han ble nummer tre. Mats Hauge fra Gular har ikke hundredelene på sin side på 800 meter, persen er på 1:50.02 fra i fjor, mens det ble 1:50.03 på Jessheim. Sarpsborgs lovende Benjamin Olsen løp på 1:50.52 da han ble nummer seks og med det forbedret han persen fra junior-NM med halvannet sekund. Olsen er 18. raskeste U18-utøver i verden i år, bare fem europeiske U18-utøvere er raskere på distansen i år og han er nummer tre i G18 i Norge gjennom alle tider, et drøyt sekund bak aldersrekorden til Jakob Ingebrigtsen.

Flere fine tider

Elisabeth Slettum fra Skjalg løp nok et fint løp på 200 meter med 23.76/-0.5 og holdt da akkurat unna for Linn Oppegaard fra Moss, som løp på 23.78 og perset med to tideler. Oppegaard avanserte til en 15. plass i Norge gjennom alle tider. Kvinnenes 3000 meter ble vunnet av svenske Sara Christiansson på 9:07.89, mens Ull/Kisas Amalie Sæten ble nummer to på 9:14.92, snaue ni sekunder bak pers.

Nora Kollerød Wold fra Fredrikstad stakk av med seieren på 400 meter hekk på lørdag med 57.93 og hun var da snaue sekundet bak persen på 57.10 og snaue halvsekundet bak årsbeste på 57.54. Det ble dobbelt Fredrikstad da Marlen Aakre løp på 58.57. Hun har hatt store skadeproblemer i år, men er nå i godt slag og senket persen fra i fjor med tre hundredeler. Elisabeth Slettum fra Skjalg ble nummer tre med 59.37 i det som var vindfulle forhold. På runden uten hekker vant som ventet Linn Oppegaard fra Moss. Hun leverte nok et bra løp med 53.57 og var vel halvsekundet bak pers.

Florøs Øyvind Strømmen Kjerpeset stod før årets sesong med 47.98 som pers på 400 meter fra 2014, en tid han tangerte i fjor. Han perset til 47.72 i midten av mai, før han en måned senere løp på 47.45. Det kom enda en pers på Jessheim på lørdag med 47.30. Fortjent og imponerende av karen som fyller 30 år senere i år. Gneists Thomas Strønstad-Løseth forbedret årsbeste til 48.44 da han ble nummer to. Skjalgs Sara Busic vant 1500 meter på 4:26.91 og var 67 hundredeler foran en annen rogalending, Christina Maria Toogood fra Sandnes. 

Det var godt med medvind på 100 meter hekk fredag kveld med +4.2 og Fredrikstads Marlen Aakre var raskest med 13.64W, som absolutt er en fin tid med tanke på at hun har byttet svingbein de siste par månedene. Vidar-duoen Ingrid Pernille Rismark og Vilde Marstein fulgte på de neste plassene med 13.94W og 13.98W.

Sørilds Madelen Haaheim Sveinungsen vant høyde med 1.76, tre centimeter under pers. Det var gledelig å se Trondheims Caroline Fleischer i aksjon, hun ble nummer to med 1.73, samme høyde som treer Hedvig Kallåk fra Tyrving endte med. Askers Sondre Jahren forbedret persen i kule med nærmere en meter da han støtte 17.08 og vant G17. Hans klubbvenninne Elisabeth Thon Rosvold vant diskos i J18/19 med 48.89.

Tønsbergs Øystein Solheim Hytten kastet bra i slegge i G17 med 66.68. Han forbedret persen med nærmere to meter og er nummer seks i 17-årsklassen i Norge gjennom alle tider, Eivind Henriksen leder an med 75.20. Skis Ellevine Svensen Skare kastet 51.55 med 500g-spydet i J16 og perset med 19 centimeter. Stjørdals Jacob Nicolay Sederholm Hoff perset til 16.04 i kule i G15. Sondre Strande Omland fra Vidar og Kristian Bråthen Børve fra Gui løp begge bra på 2000 meter i G15 med 5:42.48 og 5:43.73. Resultater.  

Guttormsen nær pers

Både Pål Haugen Lillefosse og Simen Guttormsen stod på startlisten i stav under Norgeslekene, men ingen av dem stilte. Simen hoppet i Sverige på lørdag og leverte nok en solid konkurranse da han kom seg over 5.55. Han gikk inn på 5.33 og kom seg greit over, det samme med 5.55. Listen ble deretter flyttet opp på 5.65, fire centimeter over hans pers. Vidar-karen hadde et forsøk der han var uhyre nære og den høyden fikser han nok i løpet av sesongen. Hoppene kan du se på Instagram.