Påmeldingen er åpnet!
Trondheim, 15.7.2019
INVITASJON TIL TRENINGSLEIR PÅ TENERIFE I JANUAR 2020
Sør-Trøndelag Friidrettskrets, Strinda VGS og Steinkjer VGS har gleden av å invitere til treningsleir på Tenerife i januar 2020. Stedet vi reiser til heter Playa De Las Americas (samme sted som de syv foregående år), hvor det finnes friidrettsbane og muligheter for å løpe lengre utenom bane. Vi skal bo på Compostela Club like ved joggeløype, butikk og friidrettsbane.
REISE OG OPPHOLD
Deltagerne har to valgmuligheter for reisen:
Vi har også noen plasser fra Gardermoen på 2 uker til ca. samme pris.
Prisen dekker fly, bagasje (20kg + 10kg håndbagasje), mat på fly, transport tur/retur flyplass i Tenerife og hotellovernattingene. Alle leilighetene på hotellet har terrasse.
Kretsen bestiller ikke avbestillingsforsikring. Reiseforsikring må ordnes av den enkelte. Det bestilles ikke måltider på hotellet, men de som ønsker dette kan bestille det når vi kommer ned. Leilighetene er utstyrt med kjøkkenutstyr og gode muligheter for å lage mat. Det ligger flotte og rimelige matvarebutikker i gangavstand fra hotellet.
Trenere og Reiseledere
Reiseledere og trenere fra kretsen vil være Stig Jansson og Ola Sakshaug.
Strinda VGS har med trenerne Erik Sakshaug (uke 1 og 2) og Roger Hollup (uke 2). Steinkjer VGS stiller med Henrik Sandstad i uke 2. I tillegg vil det være med klubbtrenere.
MÅL MED SAMLINGEN
Målgruppe: 16 år (født 03) og eldre. 15 åringer kan også få godkjenning til å være med hvis trener eller foresatt deltar.
Målet med samlingen er å få optimalt treningsutbytte gjennom å trene i ideelt klima hvor vi drar nytte av hverandres kompetanse på tvers av klubbgrensene. Vi håper samlingen bidrar til motivasjon gjennom en ellers mørk vinter og gir god form til innendørs sesongen, samt et godt grunnlag for resten av 2020 sesongen. Det vil bli trenermøte med trenerne fra de ulike klubbene i forkant av oppholdet. Dette for å samkjøre treningen slik at utøverne får trent sammen på tvers av klubbgrensene.
Treningsleiren har totalforbud mot alkohol for både utøvere, trenere, lærere og ledere.
PÅMELDING OG BETALING
Utøvere må søke kretsen om å få delta på treningsleiren. Dette for at vi ønsker å sikre oss at utøverne som reiser har en god sportslig plan som vi kan følge opp under treningssamlingen. Påmeldingen/søknaden må derfor være gjort til Ola (som godkjenner) senest 19. august: ola.sakshaug@friidrett.no. Skriv navn, fødtselsdato, klubb og telefonnummer. Viktig at navnet er det samme som står i passet! Kretsen har et begrenset antall plasser og her vil det være første mann til mølla, men elever som går spisset toppidrett på Strinda vgs. og Steinkjer vgs. har førsteprioritet på 2 uker. Vi regner med at flysetene fra Trondheim blir fylt opp ganske raskt så her gjelder det å være tidlig ute! Vi prøver å få med alle som ønsker å delta men vi kan ikke garantere at det blir plass til alle.
I tillegg må vi ha beskjed fra de som ønsker å delta på nyttårsløpet (se info lengre ned i invitasjonen).
Betaling av depositum, 2000kr, betales ved påmelding til konto: 4240 09 70879, senest 19. august. Påmeldingen er ikke gyldig før depositum er betalt. VIKTIG! Merk betalingen med navnet til den som reiser. Sluttbetaling/resterende beløp må være betalt innen 10. november.
Nyttårsløp
På nyttårsaften vil det bli organisert tur til San Cristobal de La Laguna helt nord på Tenerife hvor det arrangeres nyttårsløp (ca. 5km) med flere tusen deltagere. Løpet er en skikkelig folkefest. Vi har leid egen buss til de som ønsker å delta. Bussen går fra hotellet klokken 1515. Løpet starter kl. 1800 og vi returnerer ca. kl. 2030. Pris for buss og startkontingent vil komme på ca. 400kr til sammen.
Aktiviteter
Mellom treningene er det viktig å restituere og slappe av, men noen rolige aktiviteter er bare positivt for restitusjonen og samholdet. Det vil derfor bli arrangert noen uhøytidelige konkurranser mellom treningene enkelte dager. Vi vil også arrangere tur til Siam Park, som er et stort badeland, i den første uken av treningsoppholdet.
Vi håper initiativet er av interesse. Mer informasjon kommer når påmelding er gjort. Spørsmål utover dette rettes til Ola Sakshaug. Telefon: 922 65 971. E-post: ola.sakshaug@friidrett.no
Med sportslig hilsen