Vi ønsker alle født i 2003 – 2006 velkommen til friidrettssamling i Steinkjerhallen lørdag 10.februar 2018. Vi starter opp treningen/oppvarming kl. 1200. Alle må derfor møte i hallen seinest kl. 1145 og iført treningstøy.

Trenere og foreldre er hjertelig velkommen som obervatører. Samlingen avsluttes med litt sosialt opplegg og felles lunsj fra ca. kl. 1410.

Denne gang vil vi prioritere følgende øvelser:

Hekk, 3-steg og høyde.

Allsidighet er viktig for å unngå skader....også er det litt artig også da??!!Ler mer om dette H E R!

Generelt:

Husk at vi har som mål å holde oss friske. Da er det viktig at alle har med klær for ombytte etter trening, toalettsaker for øvrig og egen drikkeflaske. For de som vil ta en dusj og bytte om etter treningen er det bestilt garderober.

Trenere:

Astrid: Hekk
Rachel: Høyde
Amalie: 3-steg
Mathias: Felles oppvarming m/liten hinderløype (basis ca. 20min)

Sted: Friidrettshallen på Campus Steinkjer.

Påmeldingsfrist: 9.februar kl.1200 Bindende!
Påmelding: geir.nordtomme@friidrett.no
Egenandel: kr 150,- + transport.

Transport: Kretsen organiserer med felles transport for de som ønsker det, gi beskjed til ola.sakshaug@friidrett.no innen 8. Februar hvis du trenger/ønsker transport.