21. september kl. 1930
Påmelding: 3000m for alle i flomlys (deltager.no)
Dato: 21. september Tidsramme: 1930-2100
Sted: Trondheim stadion
Det deles inn i heat ut fra forventet sluttid. Åpent for utøvere fra 15 år. Tidsskjema og heatfordeling kommer etter påmeldingen er avsluttet. Heatene blir sendt på mail og publisert på kretsens hjemmeside. Det blir satt opp harer ut fra påmelding.
Påmeldingsfrist: 19. september kl. 23.59.