Benedicte Abrahamsen fra Norna-Salhus hadde en lovende sesongstart i lengdesprang forrige uke. Benedicte sesongdebuterte med 5.80m i Høyehallen, og var da kun 10cm fra sin egen innendørs "pers."

Karoline med sterk tredjeplass!

Karoline Bjerkeli Grøvdal ble nr. 3 i EM terrengløp for klubblag søndag, da hun representerte laget til SK Vidar i den Baskiske byen Bilbao. Den firedoble Europamesteren for juniorer måtte denne gang se seg slått av to meget sterke Tyrkiske seniorer, men holdt unna for løpere fra Spania, Italia, Frankrike, Storbrittannia, og Russland. Innendørs Europamesteren på 3000m fra 2009, Etiopisk trente Alemitu Bekele forsvarte sin tittel fra ifjor. Belaynesh Olijera ble nr 2. Foruten Karoline løp også Christina Bus Holth, Fride Wullum, Jessica Gunnarson, og Niina Härkonen på Vidar-laget.
 

Fra hjemmesiden leser vi:
Oslo Kommune Idrettsetaten åpner rundbanen for ordinær trening mandag 8. februar. 545 meter er da ferdig klimatisert og holder 16 grader. Prosjektet er ikke ferdig slik at sprinthallen/lengdegrop ikke åpner får i begynnelsen av mars. Nytt løpedekke kommer innen 1. juni. Bislett er fortsatt delvis en byggeplass slik at noe støy og støv må påregnes.

Christina Vukicevic inn til ny banerekord

Det er vel tre uker igjen til det internasjonale innendørs stevnet i Florø. Florø Indoor arrangeres i år for fjerde gang. Øvelser for kvinner og menn: 60 m, 60 m hekk og 100 m.

Denne gang er det svært skjev fordeling på mesterskapenesøknadene som har kommet inn. 5 av mesterskapene som ble utlyst har flere søkere, faktisk helt opp i 5 for stafettmesterskapet.
Andre mesterskap har til gjengjeld ingen søkere og dette gjelder stort sett mesterskapene utenfor bane - med unntak for halvmaraton og terrengløp lange løyper.
Vi ønsker derfor søkere til følgende mesterskap i 2011: NM terrengløp korte løyper, NM maraton. NM motbakkeløp og NM ultraløp.

Marie med pers i sesong debuten!

Marie Hagle åpnet sesongen 2010 med personlig rekord på 60m hekk. I konkurranse med Tale Ørving og Kine Aaltvedt, alle utøvere i hekkeprosjektet, løp Marie fra på de siste hekkene, og var med 8,47 litt over to ti-dels sekund foran Tale. Tine Teigene Dalen, vanligvis spesialist på 400m hekk, vant 60m for kvinner med 7,80. Det er kun 4/100-dels sekund bak personlig rekord. Kine Aaltvedt tok andre plass med 7,89.  

Norsk Friidrett skal levere sin høring om felles rammeverk for trenerutdanning i Norsk idrett - ”Fra trenerstige til trenerløype” (”Trenerløypa”). Som er foreslått av kompetanseutvalget i NIF. For å få en så riktig og helhetlig vurdering av forslaget inviterer vi friidrettsorganisasjonen til å si sin mening om forslaget til rammeverk.
Kompetanseutvalget vil ta med innspillene fra organisasjonen når de utarbeide sitt forslag til høringsnotat som legges frem for sentralstyret. Frist for tilbakemeldinger er 14. februar 2010.

Profiler i aksjon fremover - Stine, Vladimir og Ingvill

Nå som vi har fått en oppdatert innendørsstatistikk, kan vi regne med en del endringer etter helgens konkurranser. De tradisjonelle Skedsmolekene arrangeres lørdag 30.1. fra kl. 10.00-18.00 i Skedsmohallen på Lillestrøm. Arrangør er Strømmen Idrettsforening, og mer informasjon finner du her. Interessante starter her er Vladimir Vukicevic på 60 meter hekk gutter 18/19 år og Christian Settemsli Mogstad på 60m for menn. På kvinnesiden kan det bli et spennende oppgjør på 60 meter hekk, hvor Marie Hagle, Tale Ørving og Kine Aaltvedt er påmeldt.

Isabelle fikk "Karolineprisen 2010"

Isabelle Sandstedt Pedersen ble tildelt den prestisjetunge Karolineprisen under Wang Toppidrettgymnas årlige feiring ved Radisson-SAS hotellet i Oslo lørdag. Prisen er oppkalt etter den første vinneren, Karoline Krüger, for sin innsats innen musikk. Andre tidligere vinnere har vært  Cecilie Leganger (håndball), Jan Werner Danielsen og Lene Marlin (musikk), John Carew (fotball).
Isabelle blir dermed den første elev og utøver fra friidrett som vinner denne prisen. Isabelle ble verdensmester på 100m hekk i U18 klassen i Italia i 2009, og hadde også de beste resultatene i verden for sin årsklasse for både 100m hekk med 76cm og 84cm høye hekker. Med andre ord, en verdig vinner.

Vladimir og Christina på trening i vektrommet.  Lillebror er ikke så liten lenger.

De er storesøster og lillebror. De spesialiserer seg på å overkomme hindringer, som for søster Christina er 84cm høye, og for bror Vladimir er 100cm høye. Christina blir 23- og Vladimir 19-år, og begge nærmest elsker de hindringene som blir plassert foran dem. Opp til ti i antall, passerer de gjerne mange hundre hver måned med glede og entusiasme! Søskenparet har pappa Petar som trener, og hindringene som på fagspråket kalles hekker, er en del av den idretten de har valgt å prøve lykken i. Selv om målet er symbolisert av en 5cm tykk hvit strek, er det stadig nye og spennende mål å se fram imot. Til sommeren i det ennå nye året 2010 har de hvert sitt hovedmål; for storesøster er det EM i Spania, og for lillebror er det Junior VM i Canada.

Susanna Kallur (til venstre) med Isabelle i sommer og sol i Sør-Afrika

Isabelle Pedersen fikk møte sitt forbilde Susanna Kallur for første gang under treningsleiren i Sør-Afrika. Den unge ferske verdensmesteren på 100m hekk for ungdom (U18) møtte den svenske verdensrekordholderen på gressbanen i Potchefstroom. "Sanna" er godt på vei i sitt come-back mot verdenstoppen i den sør afrikanske varmen, og har som målsetning å kunne forsvare sitt EM-gull fra 2006. Susanna kunne fortelle Norna-Salhus jenta at hun nå var igang med hekketrening, etter en god grunntreningsperiode.

Hekkeprosjektet med selskap fra flere andre utøvere, samt etter hvert en ikke ukjent spydkaster, vil tilbringe store deler av januar i sommertemperatur i Sør-Afrika.
Den første kontingenten med Christina og Vladimir i spissen ankom den 29. Desember, mens andre gruppe med Isabelle og Marie ankom dagen etter. Det var en markert kontrast fra klimaet i Norge ved ankomst til Potchefstroom, ca 170km sørvest fra Johannesburg. For enkelte ble det hele 50 graders forskjell, da det enkelte steder var minus 20 i Norge ved avreise, og 30 varmegrader ved ankomst. Her skal da de norske utøverne boltre seg fram mot innendørs sesongen, ved universitetsområdet som tilbyr gressbane, internasjonalt stadionanlegg, vektrom, og diverse basseng.