Kretscup 3 og 4
	Resultatliste	08.08.2009
KS	100 m
Heat: 1	Vind: 0,3
	9	Marthe Mjøen Berg (93)	Dimna IL	DNS
	1	39	Vilde Ottestad (94)	Molde-Olymp IL	13,53
	2	70	Lilja Fure Olafsson (92)	Ålesunds FIK	13,68
	3	17	Aurora Midtflø (93)	Hareid IL	15,17
	4	50	Julie Rånes (93)	Tingvoll Friidrettskl.	15,20
	5	35	Diane Iren Rønsholm (60)	Molde-Olymp IL	16,87
Heat: 2	Vind: 1,0
	1	14	Siv Sneen (92)	Eide IL	13,39
	2	62	Aina Bakke (93)	Ørsta IL	13,44
	3	74	Solveig Stubmo Aamlid (92)	Ålesunds FIK	13,92
	4	3	Elisabeth Grimstad (94)	Dimna IL	14,17
	5	18	Dagny Karin Topphol (94)	Hareid IL	18,13
Heat: 3	Vind: -0,3
	1	11	Renate Grimstad (92)	Dimna IL	13,48
	2	55	Sally Sabotta (94)	Tingvoll Friidrettskl.	13,86
	3	27	Michelle Kuhn (94)	Midsund IL	14,13
	4	19	Iselin Grimstad Selvåg (94)	Hareid IL	14,14
	5	43	Synnøve Ulseth (91)	Tingvoll Friidrettskl.	14,38
KS	100 m A-finale
 	Vind: 0,9
	11	Renate Grimstad	Dimna IL	13,24
	14	Siv Sneen	Eide IL	13,38
	55	Sally Sabotta	Tingvoll Friidrettskl.	13,88
	62	Aina Bakke	Ørsta IL	13,41
	39	Vilde Ottestad	Molde-Olymp IL	13,61
	70	Lilja Fure Olafsson	Ålesunds FIK	13,64
Plassering Totalt
	1	11	Renate Grimstad	Dimna IL	13,24
	2	14	Siv Sneen	Eide IL	13,38
	3	62	Aina Bakke	Ørsta IL	13,41
	4	39	Vilde Ottestad	Molde-Olymp IL	13,61
	5	70	Lilja Fure Olafsson	Ålesunds FIK	13,64
	6	55	Sally Sabotta	Tingvoll Friidrettskl.	13,88
KS	100 m B-finale
	FriRes - Friidrettens ResultatsystemMidsund - 09.08.2009	Side 1 av 12

	Kretscup 3 og 4
	Resultatliste	08.08.2009
KS	100 m B-finale
 	Vind: 1,5
	1	74	Solveig Stubmo Aamlid	Ålesunds FIK	13,89
	2	27	Michelle Kuhn	Midsund IL	14,01
	3	3	Elisabeth Grimstad	Dimna IL	14,02
	4	19	Iselin Grimstad Selvåg	Hareid IL	14,17
	5	43	Synnøve Ulseth	Tingvoll Friidrettskl.	14,27
	6	17	Aurora Midtflø	Hareid IL	14,95
KS	1500 m
Heat: 1	 
	1	8	Maria Vattøy (92)	Dimna IL	4.58,92
	2	39	Vilde Ottestad (94)	Molde-Olymp IL	5.00,68
	3	7	Maria Ringstad (92)	Dimna IL	5.02,42
	4	79	Abeba Berhe Hailemariam (88)	Molde-Olymp IL	5.06,61
	5	61	Hilde R Tandstad (92)	Velledalen IL - Friidrett	5.13,48
	6	45	Andrea Asp Gjøvik (94)	Tingvoll Friidrettskl.	5.30,10
	7	67	Eirin Roiha Sunde (89)	Ålesunds FIK	5.59,91
KS	Diskos	1,0 kg
 	 
	1	1	Astri-Louise Nevstad (90)	Dimna IL	25,20
	2	53	Nathalia Bøklepp Bjerknes (89)	Tingvoll Friidrettskl.	24,58
	3	49	Ida Asphol Høgset (92)	Tingvoll Friidrettskl.	23,28
	4	51	Maren Ormsettrø (93)	Tingvoll Friidrettskl.	21,95
	5	67	Eirin Roiha Sunde (89)	Ålesunds FIK	20,40
	6	13	Pernille Eide Lindmo (93)	Eide IL	20,32
	7	20	Oda Renate Topphol Midtflø (89)	Hareid IL	16,29
	8	75	Synnøve Stubmo Aamlid (90)	Ålesunds FIK	16,15
	9	68	Hege-Katrin Johannessen (90)	Ålesunds FIK	15,83
	10	43	Synnøve Ulseth (91)	Tingvoll Friidrettskl.	14,52
	11	35	Diane Iren Rønsholm (60)	Molde-Olymp IL	13,42
	12	18	Dagny Karin Topphol (94)	Hareid IL	11,65
	FriRes - Friidrettens ResultatsystemMidsund - 09.08.2009	Side 2 av 12

	Kretscup 3 og 4
	Resultatliste	08.08.2009
KS	Høyde
 	 
	1	11	Renate Grimstad (92)	Dimna IL	1,55
	2	19	Iselin Grimstad Selvåg (94)	Hareid IL	1,45
	3	48	Elisabet Kanestrøm Aasprang 	Tingvoll Friidrettskl.	1,40
	4	74	Solveig Stubmo Aamlid (92)	Ålesunds FIK	1,30
	4	70	Lilja Fure Olafsson (92)	Ålesunds FIK	1,30
	4	50	Julie Rånes (93)	Tingvoll Friidrettskl.	1,30
	5	45	Andrea Asp Gjøvik (94)	Tingvoll Friidrettskl.	1,30
	6	17	Aurora Midtflø (93)	Hareid IL	1,25
	6	75	Synnøve Stubmo Aamlid (90)	Ålesunds FIK	1,25
	7	20	Oda Renate Topphol Midtflø (89)	Hareid IL	1,25
MS	100 m
 	 
	10	Martin Sæther (93)	Dimna IL	DNS
Heat: 1	Vind: 0,1
	1	46	Audun Nystad Bugge (85)	Tingvoll Friidrettskl.	11,89
	2	59	Knut Andre Haahjem (86)	Valder IL	11,91
	3	77	Anders Eide (77)	Molde-Olymp IL	12,41
	4	69	Kim Lasanthe Sæther (92)	Ålesunds FIK	12,67
	5	24	Henning Opstad (83)	Midsund IL	12,87
Heat: 2	Vind: -0,6
	1	76	Vithuran Simon (91)	Ålesunds FIK	11,77
	2	23	Brede Solberg Stølen (93)	Midsund IL	12,26
	3	36	Jakob Berg Oshaug (94)	Molde-Olymp IL	13,03
	4	29	Odd Arne Opstad (68)	Midsund IL	13,51
	5	42	Fredrik Weiseth (94)	Tingvoll Friidrettskl.	14,32
Heat: 3	Vind: -0,2
	1	5	Henrik Overvåg (94)	Dimna IL	11,60
	2	22	Andreas Stølen Bjørnerem (88)	Midsund IL	12,21
	3	37	Sondre Nyvold Lid (94)	Molde-Olymp IL	12,32
	4	32	Ståle Stølen (60)	Midsund IL	13,86
	5	33	Øystein Stølen (56)	Midsund IL	14,07
Heat: 4	Vind: -0,2
	30	Odd Malvin Ugelvik (68)	Midsund IL	DNS
	FriRes - Friidrettens ResultatsystemMidsund - 09.08.2009	Side 3 av 12

	Kretscup 3 og 4
	Resultatliste	08.08.2009
MS	100 m
	1	28	Morgan Unogardt (90)	Midsund IL	11,89
	2	58	Jens Peter Fylling (92)	Valder IL	12,19
	3	12	Martin Eide (93)	Eide IL	12,74
	4	47	Bjørn Henrik Rolland (55)	Tingvoll Friidrettskl.	13,00
Heat: 5	Vind: -0,7
	1	15	Vegard Øien (90)	Eide IL	11,40
	2	78	Geir Joakim Rakvåg (86)	Molde-Olymp IL	12,00
	3	64	Andreas Vikestrand (93)	Ålesunds FIK	12,36
	4	2	Brage Dimmen (93)	Dimna IL	13,02
	5	25	Iver Stølen (94)	Midsund IL	13,44
MS	100 m A-finale
 	Vind: 1,5
	1	15	Vegard Øien	Eide IL	11,09
	2	5	Henrik Overvåg	Dimna IL	11,43
	3	76	Vithuran Simon	Ålesunds FIK	11,64
	4	46	Audun Nystad Bugge	Tingvoll Friidrettskl.	11,74
	5	28	Morgan Unogardt	Midsund IL	11,78
	6	59	Knut Andre Haahjem	Valder IL	12,12
MS	100 m B-finale
 	Vind: 1,3
	1	78	Geir Joakim Rakvåg	Molde-Olymp IL	11,92
	2	23	Brede Solberg Stølen	Midsund IL	12,03
	3	22	Andreas Stølen Bjørnerem	Midsund IL	12,09
	4	37	Sondre Nyvold Lid	Molde-Olymp IL	12,13
	5	64	Andreas Vikestrand	Ålesunds FIK	12,26
	6	58	Jens Peter Fylling	Valder IL	12,38
MS	100 m mellomheat
Heat: 1	Vind: -0,7
	15	Vegard Øien	Eide IL	11,77
	2	Brage Dimmen	Dimna IL	13,01
	FriRes - Friidrettens ResultatsystemMidsund - 09.08.2009	Side 4 av 12

	Kretscup 3 og 4
	Resultatliste	08.08.2009
MS	100 m mellomheat
	64	Andreas Vikestrand	Ålesunds FIK	12,34
	78	Geir Joakim Rakvåg	Molde-Olymp IL	11,94
	59	Knut Andre Haahjem	Valder IL	11,91
Heat: 2	Vind: -0,4
	28	Morgan Unogardt	Midsund IL	11,83
	37	Sondre Nyvold Lid	Molde-Olymp IL	12,48
	58	Jens Peter Fylling	Valder IL	12,10
	77	Anders Eide	Molde-Olymp IL	12,50
	69	Kim Lasanthe Sæther	Ålesunds FIK	12,77
	47	Bjørn Henrik Rolland	Tingvoll Friidrettskl.	12,95
	5	Henrik Overvåg	Dimna IL	11,53
Heat: 3	Vind: -0,6
	12	Martin Eide	Eide IL	12,74
	46	Audun Nystad Bugge	Tingvoll Friidrettskl.	11,93
	76	Vithuran Simon	Ålesunds FIK	11,66
	22	Andreas Stølen Bjørnerem	Midsund IL	12,14
	24	Henning Opstad	Midsund IL	12,61
	23	Brede Solberg Stølen	Midsund IL	12,11
MS	1500 m
Heat: 1	 
	1	82	Tadese Gurmo	Tingvoll Friidrettskl.	4.16,86
	2	10	Martin Sæther (93)	Dimna IL	4.19,36
	3	21	Ådne Andersen (94)	Hareid IL	4.19,41
	4	40	Svein Oskar Nedregård (68)	Spjelkavik og Omegn 	4.32,15
	5	52	Marius Koksvik (88)	Tingvoll Friidrettskl.	4.34,74
	6	56	Sigve Ness Rolland (91)	Tingvoll Friidrettskl.	4.36,86
	7	4	Espen Johansen Velsvik (91)	Dimna IL	4.37,72
	8	66	Einar Fure Olafsson (94)	Ålesunds FIK	6.08,06
	9	81	Eirik Kindsbækken	Tingvoll Friidrettskl.	DNS
MS	Diskos	2,0 kg
	FriRes - Friidrettens ResultatsystemMidsund - 09.08.2009	Side 5 av 12

	Kretscup 3 og 4
	Resultatliste	08.08.2009
MS	Diskos	2,0 kg
 	 
	1	30	Odd Malvin Ugelvik (68)	Midsund IL	33,97
	2	34	Amund Vaagen (59)	Molde-Olymp IL	30,42
	3	47	Bjørn Henrik Rolland (55)	Tingvoll Friidrettskl.	27,67
	4	65	Dan Wollstad (91)	Ålesunds FIK	27,55
	5	44	Thomas Sletvold (72)	Sykkylven IL	26,24
	6	29	Odd Arne Opstad (68)	Midsund IL	26,11
	7	54	Olav Gjøvik (62)	Tingvoll Friidrettskl.	22,96
	8	73	Rolf Arne Sunde (50)	Ålesunds FIK	21,27
	9	36	Jakob Berg Oshaug (94)	Molde-Olymp IL	19,72
	10	71	Marius Bakke (92)	Ålesunds FIK	17,34
	11	38	Vegard Ottestad (94)	Molde-Olymp IL	16,50
	12	12	Martin Eide (93)	Eide IL	-
	13	57	Øyvind Husby (89)	Tingvoll Friidrettskl.	DNS
MS	Høyde
 	 
	1	23	Brede Solberg Stølen (93)	Midsund IL	1,83
	2	65	Dan Wollstad (91)	Ålesunds FIK	1,80
	3	31	Simon Solberg Stølen (90)	Midsund IL	1,75
	4	81	Eirik Kindsbækken	Tingvoll Friidrettskl.	1,65
	5	58	Jens Peter Fylling (92)	Valder IL	1,60
	6	34	Amund Vaagen (59)	Molde-Olymp IL	1,60
	6	69	Kim Lasanthe Sæther (92)	Ålesunds FIK	1,60
	7	24	Henning Opstad (83)	Midsund IL	1,55
	8	25	Iver Stølen (94)	Midsund IL	1,55
	9	63	Anders Molund (94)	Ålesunds FIK	1,50
	10	76	Vithuran Simon (91)	Ålesunds FIK	1,50
	10	38	Vegard Ottestad (94)	Molde-Olymp IL	1,50
	11	64	Andreas Vikestrand (93)	Ålesunds FIK	1,45
	12	42	Fredrik Weiseth (94)	Tingvoll Friidrettskl.	1,40
	FriRes - Friidrettens ResultatsystemMidsund - 09.08.2009	Side 6 av 12

	Kretscup 3 og 4
	Resultatliste	09.08.2009
KS	400 m
Heat: 1	 
	1	55	Sally Sabotta (94)	Tingvoll Friidrettskl.	1.08,14
	2	17	Aurora Midtflø (93)	Hareid IL	1.08,32
	3	74	Solveig Stubmo Aamlid (92)	Ålesunds FIK	1.09,53
	4	43	Synnøve Ulseth (91)	Tingvoll Friidrettskl.	1.15,05
Heat: 2	 
	1	39	Vilde Ottestad (94)	Molde-Olymp IL	1.00,42
	2	62	Aina Bakke (93)	Ørsta IL	1.01,81
	3	70	Lilja Fure Olafsson (92)	Ålesunds FIK	1.04,30
	4	9	Marthe Mjøen Berg (93)	Dimna IL	1.04,31
	5	14	Siv Sneen (92)	Eide IL	1.06,27
	6	45	Andrea Asp Gjøvik (94)	Tingvoll Friidrettskl.	1.16,17
Plassering Totalt
	1	39	Vilde Ottestad	Molde-Olymp IL	1.00,42
	2	62	Aina Bakke	Ørsta IL	1.01,81
	3	70	Lilja Fure Olafsson	Ålesunds FIK	1.04,30
	4	9	Marthe Mjøen Berg	Dimna IL	1.04,31
	5	14	Siv Sneen	Eide IL	1.06,27
	6	55	Sally Sabotta	Tingvoll Friidrettskl.	1.08,14
	7	17	Aurora Midtflø	Hareid IL	1.08,32
	8	74	Solveig Stubmo Aamlid	Ålesunds FIK	1.09,53
	9	43	Synnøve Ulseth	Tingvoll Friidrettskl.	1.15,05
	10	45	Andrea Asp Gjøvik	Tingvoll Friidrettskl.	1.16,17
KS	800 m
Heat: 1	 
	1	8	Maria Vattøy (92)	Dimna IL	2.26,34
	2	39	Vilde Ottestad (94)	Molde-Olymp IL	2.29,32
	3	7	Maria Ringstad (92)	Dimna IL	2.31,03
	4	61	Hilde R Tandstad (92)	Velledalen IL - Friidrett	2.31,57
	5	45	Andrea Asp Gjøvik (94)	Tingvoll Friidrettskl.	2.34,72
	6	79	Abeba Berhe Hailemariam (88)	Molde-Olymp IL	2.37,89
	7	70	Lilja Fure Olafsson (92)	Ålesunds FIK	3.00,39
KS	Lengde
 
	1	62	Aina Bakke (93)	Ørsta IL	4,92
	-0,3	-0,5	-0,7	-1,8
	X	X	4,53	4,24	4,92	4,83
	FriRes - Friidrettens ResultatsystemMidsund - 09.08.2009	Side 7 av 12

	Kretscup 3 og 4
	Resultatliste	09.08.2009
KS	Lengde
	2	19	Iselin Grimstad Selvåg (94)	Hareid IL	4,76
	-0,6	-0,4	-1,0	0,1	0,2
	4,49	4,76	4,51	4,69	X	4,71
	3	11	Renate Grimstad (92)	Dimna IL	4,64
	-0,5	0,3	-0,3	1,3
	4,64	4,51	4,57	4,51	X	X
	4	45	Andrea Asp Gjøvik (94)	Tingvoll Friidrettskl.	4,60
	-0,3	0,4	-1,0	-0,6	-0,1	0,2
	4,1	3,86	4,16	4,24	4,16	4,60
	5	75	Synnøve Stubmo Aamlid (90)	Ålesunds FIK	4,50
	-0,1	-0,1	-0,6	-0,5	-2,4
	4,50	4,33	4,34	4,29	X	4,25
	6	9	Marthe Mjøen Berg (93)	Dimna IL	4,48
	-1,1	-0,4	0,1	0	-0,5	-0,5
	4,11	4,31	4,25	4,41	4,48	4,47
	7	67	Eirin Roiha Sunde (89)	Ålesunds FIK	4,48
	-0,3	-0,1	-1,6	-0,3	-1,7	-2,1
	4,35	4,48	4,25	4,27	4,33	4,37
	8	50	Julie Rånes (93)	Tingvoll Friidrettskl.	4,35
	-1,0	-0,6	-0,7	-1,1	-1,5	-1,3
	4,19	4,10	4,21	4,21	4,24	4,35
	9	61	Hilde R Tandstad (92)	Velledalen IL - Friidrett	4,11
	-0,3	0,2	-0,8	-1,5
	3,79	3,82	4,11	3,93
	10	43	Synnøve Ulseth (91)	Tingvoll Friidrettskl.	3,99
	-0,6	-0,1	-0,5
	3,99	2,86	3,67
	11	74	Solveig Stubmo Aamlid (92)	Ålesunds FIK	3,97
	-0,5	-0,3	-1,8
	3,97	3,90	3,90
	12	55	Sally Sabotta (94)	Tingvoll Friidrettskl.	3,93
	-0,7	-0,4	-0,4
	2,98	3,93	3,69
	13	20	Oda Renate Topphol Midtflø (89)	Hareid IL	3,91
	-0,2	-0,2	-0,1
	3,85	3,91	3,71
	14	17	Aurora Midtflø (93)	Hareid IL	3,91
	0	-0,7	-0,6
	3,65	3,8	3,91
	15	18	Dagny Karin Topphol (94)	Hareid IL	3,01
	0,2	-1,6
	3,01	X	1,57
KS	Slegge	4kg/119,5 cm
 	 
	1	1	Astri-Louise Nevstad (90)	Dimna IL	44,05
	38,33	44,05	39,96	-	43,31	39,72
	2	6	Kristine Garshol (89)	Dimna IL	31,59
	29,95	24,08	-	-	31,03	31,59
	FriRes - Friidrettens ResultatsystemMidsund - 09.08.2009	Side 8 av 12

	Kretscup 3 og 4
	Resultatliste	09.08.2009
KS	Slegge	4kg/119,5 cm
	3	13	Pernille Eide Lindmo (93)	Eide IL	31,09
	28,19	27,66	28,89	26,89	29,12	31,09
	4	53	Nathalia Bøklepp Bjerknes (89)	Tingvoll Friidrettskl.	20,82
	19,91	17,53	18,70	20,82	19,89	19,53
	5	67	Eirin Roiha Sunde (89)	Ålesunds FIK	13,98
	13,63	-	13,65	-	13,98	13,53
	6	20	Oda Renate Topphol Midtflø (89)	Hareid IL	13,69
	13,42	12,81	13,69	-	11,16	-
	7	18	Dagny Karin Topphol (94)	Hareid IL	11,95
	11,54	11,80	11,84	10,69	11,79	11,95
	8	51	Maren Ormsettrø (93)	Tingvoll Friidrettskl.	11,27
	-	-	9,24	-	11,27	-
	9	68	Hege-Katrin Johannessen (90)	Ålesunds FIK	10,72
	8,32	-	10,72	-	10,22	10,31
MS	400 m
Heat: 1	 
	1	76	Vithuran Simon (91)	Ålesunds FIK	55,34
	2	47	Bjørn Henrik Rolland (55)	Tingvoll Friidrettskl.	58,04
	3	72	Oliver Leonhard Dyb (94)	Ålesunds FIK	58,97
	4	60	Rune Sæter Ingebrigtsen (82)	Valder IL	59,90
Heat: 2	 
	1	15	Vegard Øien (90)	Eide IL	51,10
	2	10	Martin Sæther (93)	Dimna IL	53,30
	3	31	Simon Solberg Stølen (90)	Midsund IL	53,59
	4	5	Henrik Overvåg (94)	Dimna IL	55,51
	5	23	Brede Solberg Stølen (93)	Midsund IL	56,30
	6	64	Andreas Vikestrand (93)	Ålesunds FIK	56,40
Plassering Totalt
	1	15	Vegard Øien	Eide IL	51,10
	2	10	Martin Sæther	Dimna IL	53,30
	3	31	Simon Solberg Stølen	Midsund IL	53,59
	4	76	Vithuran Simon	Ålesunds FIK	55,34
	5	5	Henrik Overvåg	Dimna IL	55,51
	6	23	Brede Solberg Stølen	Midsund IL	56,30
	7	64	Andreas Vikestrand	Ålesunds FIK	56,40
	8	47	Bjørn Henrik Rolland	Tingvoll Friidrettskl.	58,04
	9	72	Oliver Leonhard Dyb	Ålesunds FIK	58,97
	10	60	Rune Sæter Ingebrigtsen	Valder IL	59,90
MS	800 m
	FriRes - Friidrettens ResultatsystemMidsund - 09.08.2009	Side 9 av 12

	Kretscup 3 og 4
	Resultatliste	09.08.2009
MS	800 m
 	 
	72	Oliver Leonhard Dyb (94)	Ålesunds FIK	DNS
	1	21	Ådne Andersen (94)	Hareid IL	2.08,09
	2	37	Sondre Nyvold Lid (94)	Molde-Olymp IL	2.09,46
	3	82	Tadese Gurmo	Tingvoll Friidrettskl.	2.09,84
	4	24	Henning Opstad (83)	Midsund IL	2.10,20
	5	40	Svein Oskar Nedregård (68)	Spjelkavik og Omegn 	2.11,44
	7	2	Brage Dimmen (93)	Dimna IL	2.14,22
	8	4	Espen Johansen Velsvik (91)	Dimna IL	2.14,42
	9	52	Marius Koksvik (88)	Tingvoll Friidrettskl.	2.15,55
	10	25	Iver Stølen (94)	Midsund IL	2.23,48
	11	26	Mathias Stølen Godø (94)	Midsund IL	2.39,41
	12	66	Einar Fure Olafsson (94)	Ålesunds FIK	2.52,75
MS	Lengde
 	 
	57	Øyvind Husby (89)	Tingvoll Friidrettskl.	DNS
	63	Anders Molund (94)	Ålesunds FIK	DNS
	65	Dan Wollstad (91)	Ålesunds FIK	X
	X	X	X
	28	Morgan Unogardt (90)	Midsund IL	DNS
	1	31	Simon Solberg Stølen (90)	Midsund IL	6,08
	1,8	0,8	2,0	0,7	-0,2
	5,44	X	5,59	5,69	6,08	6,08
	2	23	Brede Solberg Stølen (93)	Midsund IL	6,08
	2,3	-0,2	1,3	1,6	-1,0
	5,86	X	5,52	5,55	6,08	5,58
	3	47	Bjørn Henrik Rolland (55)	Tingvoll Friidrettskl.	5,60
	-0,5	-1,1	1,5	0,4	0,7	1,1
	4,77	5,13	5,31	5,34	5,34	5,60
	4	58	Jens Peter Fylling (92)	Valder IL	5,51
	0,7	-0,4	1,8
	X	X	5,47	5,26	X	5,51
	5	22	Andreas Stølen Bjørnerem (88)	Midsund IL	5,47
	1,0	-0,8	0,2	2,1	-0,2	1,1
	5,06	5,30	5,38	5,23	5,47	5,46
	6	76	Vithuran Simon (91)	Ålesunds FIK	5,43
	0,3	-0,6	1,3	0,4	1,0	0,5
	5,43	4,88	4,97	5,00	5,16	4,76
	FriRes - Friidrettens ResultatsystemMidsund - 09.08.2009	Side 10 av 12

	Kretscup 3 og 4
	Resultatliste	09.08.2009
MS	Lengde
	7	12	Martin Eide (93)	Eide IL	5,21
	1,6	-0,8	0,8	0,8	0,1	1,1
	5,15	4,93	5,21	5,18	5,05	4,92
	8	24	Henning Opstad (83)	Midsund IL	5,07
	-1,0	0,2	1,1	1,7	0,0	0,8
	4,96	4,69	4,50	5,07	4,78	4,97
	9	64	Andreas Vikestrand (93)	Ålesunds FIK	4,85
	-0,6	0,6
	X	4,85	4,83
	10	25	Iver Stølen (94)	Midsund IL	4,78
	1,6	1,1	-0,2
	4,70	4,57	4,78
	11	36	Jakob Berg Oshaug (94)	Molde-Olymp IL	4,74
	0,7	1,1	0,0
	4,60	4,74	4,57
	12	38	Vegard Ottestad (94)	Molde-Olymp IL	4,47
	-0,3	0,0	-0,6
	4,43	4,47	4,42
MS	Slegge	7,26kg/121,5 cm
 	 
	38	Vegard Ottestad (94)	Molde-Olymp IL	DNS
	57	Øyvind Husby (89)	Tingvoll Friidrettskl.	DNS
	1	34	Amund Vaagen (59)	Molde-Olymp IL	41,75
	39,56	40,03	41,50	41,75	-
	2	44	Thomas Sletvold (72)	Sykkylven IL	28,77
	24,88	27,63	-	26,29	28,61	28,77
	3	73	Rolf Arne Sunde (50)	Ålesunds FIK	26,36
	-	24,38	-	26,36	-	25,68
	4	36	Jakob Berg Oshaug (94)	Molde-Olymp IL	23,07
	22,57	-	22,50	23,07	21,62	21,41
	5	29	Odd Arne Opstad (68)	Midsund IL	22,53
	-	-	20,98	-	22,53
	6	30	Odd Malvin Ugelvik (68)	Midsund IL	22,34
	22,34	-
	7	54	Olav Gjøvik (62)	Tingvoll Friidrettskl.	21,16
	20,20	17,89	-	-	19,88	21,16
	8	83	Svein Olav Eidsæter (77)	Tingvoll Friidrettskl.	19,88
	19,88	-	18,87	-	-	-
	9	65	Dan Wollstad (91)	Ålesunds FIK	18,14
	-	-	-	-	18,63	18,14
	10	71	Marius Bakke (92)	Ålesunds FIK	17,98
	-	-	17,09	-	17,98	17,67
	FriRes - Friidrettens ResultatsystemMidsund - 09.08.2009	Side 11 av 12

	Kretscup 3 og 4
	Resultatliste	09.08.2009
MV 60-64	800 m
 	 
	1	41	Thorvald Emil Jacobsen (47)	Spjelkavik og Omegn 	2.53,02
MV 75-79	400 m
Heat: 1	 
	1	80	Harald Søbstad	IL Norodd	1.39,31
MV 75-79	Slegge	4 kg.
 	 
	1	80	Harald Søbstad	IL Norodd	29,77
	25,65	-	29,43	28,15	29,77	29,33
	FriRes - Friidrettens ResultatsystemMidsund - 09.08.2009	Side 12 av 12