Nettsiden til stevnet 
Norges sin tropp 
Tidsskjema 
Stream 

Nytt av året er at bare ett lag rykker opp, mot tre tidligere. Dette grunnes en omlegging av ETCH fra 2021. Dette gjør det uhyre vanskelig for Norge å rykke opp. Vi har sterke topper og kommer nok til å ta endel seire, men det spørs om det ikke er litt for mange øvelser der det blir for få poeng til å vinne.

Skal man foreta en rangering basert på personlige rekorder og prestasjoner til utøvere fra de ulike landene ser nok Nederland og Hviterussland sterkest ut. Det var de to nasjonene som rykket ned fra Super League i 2017. Norge har mange sterke topper, men er sårbare for forfall og har noen øvelser der nivået ikke er topp. Nederland stiller forøvrig uten sine, og to av Europas, største stjerner i Dafne Schippers og Sifan Hassan.

Tyrkia var nære ved å rykke opp sist, men vil slite med å kjempe helt i toppen nå med tanke på at de mangler flere av sine sterkeste løpere. Portugal bør også kunne være på øvre halvdel av poengtabellen, mens Irland har flere spennende utøvere og vil nok kunne kjempe rundt Belgia, som har noen meget sterke topper. De svakeste nasjonene er nok Romania, Ungarn, Slovakia og Litauen. Ungarn tok etter et klart opprykk sist og er nok lysten på å hevde seg hvert fall rundt midten av poengtabellen her.

To av nasjonene som deltar var bedre enn Norge på poengtabellen i EM i Berlin i fjor og det var Hviterussland og Nederland, som ble nummer åtte og ni, mens Norge ble nummer ti.

Mesterskapet åpner på fredag med innledende runder på øvelser opp til og med 400 meter og med finaler i noen andre øvelser.

Kvinner:

100 meter:
Ezinne Okparaebo har vært landets raskeste kvinne i en årrekke og tok sitt første NM-gull på 100 meter allerede i 2005. Hun hadde sine beste år rundt 2012, da hun satte norsk rekord 11.10 på 100 meter under OL i London. Okparaebo løper for Norna-Salhus, ble junioreuropamester i 2007 og har både sølv og bronse fra EM innendørs. Hun tok sitt 14.NM-gull på Hamar i helgen og løp da på årsbeste 11.40. Noen løpere har bedre tid enn Okparaebo i år, men hun bør sikre godt med poeng i sin niende europacup for Norge. Nederlandske Marije van Hunenstijn blir favoritt, hun har perset til 11.13 i år og dermed vært femte raskest i Europa i 2019.

200 meter:
Elisabeth Slettum fra Skjalg får oppgaven med å løpe inn poeng på 200 meter. Skjalg-løperen sikret seg sitt åttende NM-gull på øvelsen utendørs i helgen og har løpt på 23.68 i år. En topplassering blir vanskelig, men forhåpentligvis kan rogalendingen få brukt sin rutine til å sanke godt med poeng. Slettum gjorde forøvrig unna sin debut i Europacupen for Norge i 2005 og deltok også i 2006, 2007, 2008, 2009, 2014 og 2015.

Også på denne distansen har Nederland favoritten, i Jamile Samuel. Hun løp inn til bronse på 200 meter i EM i fjor og har løpt på 22.90 i år. Nederland stiller uten sin største stjerne Dafne Schippers, men har strålende bredde på sprint på kvinnesiden, de hadde fire kvinner inne topp 30 i Europa på 100 meter i fjor. Flere kvinner har muligheter til å løpe sub 23, U23-EM-sølvvinner fra 2017 på 100 meter Krystsina Tsimanouskaya fra Hviterussland har løpt på 23.00 i år, mens irske Phil Healy har 23.04 som årsbeste. Sistnevnte satte irsk rekord med 22.99 i fjor og er en del av en meget lovende irsk generasjon, som også inneholder Gina Akpe-Moses og Ciara Neville, sistnevnte løper 100 meter og har vunnet EYOF, mens Akpe-Moses ble U20-europamester på samme distanse i 2017. 

400 meter:
Kristiansands Sara Dorthea Jensen er den eneste av deltakerne som har årsbeste over 54 sekunder med 54.47. Sølvvinneren fra NM forrige helg har en pers på 53.51 og forhåpentligvis kan hun nærme seg denne tiden og sikre seg noen plusspoeng i sin europacupdebut individuelt.

Nederland fortsetter å ha favoritten på distansen med regjerende EM-bronsevinner Lisanne de Witte, som har løpt på 51.53 i år, og er femte best i Europa. Portugisiske Catia Azevedo har løpt på 51.62 i år og må regnes med. Romania har et stort talent på 400 meter i 20-åringen Andrea Miklos, som vant U18-EM i 2016 og har en pers på 52.31 fra det året hun fylte 18 år. Også belgiske Camille Laus kan nevnes.

800 meter:
Tjalves Hedda Hynne har vært den sterkeste norske løperen på 800 meter de siste sesongene og gjør sin andre opptreden i lag-EM. Hun hadde stabil og fin fremgang frem til 2017 og da løp hun distansen på 1:59.87, som bare er fem hundredeler bak Ingvill Måkestad Bovim sin norske rekord. Det året kom Hynne seg til semifinalen på distansen under VM i London. 2018 ble ett tyngre år, men 2019 har vært bedre. Hun har norsk årsbeste på 2:01.27 og viste fin form under NM med sololøp på 2:02.30. Hynne er en av to kvinner i feltet med pers under to minutter og hun har vist god evne til å komme høyt oppe plasseringsmessig i løp mot god europeisk motstand denne sesongen. Denne evnen gjør at hun absolutt kan kjempe om seier.

På 800 meter har Slovakia fått frem et meget stort talent i Gabriela Gajanova. Hun fyller ikke 20 år før i oktober, men har allerede løpt på 2:00.58, som var årsbeste i Europa i midten av juni, er best i feltet her og niende best i Europa nå. Gajanova har en brukbar spurt og bronsevinneren fra U20-EM i 2017 må regnes med blant de aller største favorittene på distansen. Renèe Eykens er Belgia sitt håp og hun har allerede vært i Norge for å løpe i år, hun vant på 600 meter under Trond Mohn Games. Claudia Bobocea er sterkere på lengre distanser, men må nevnes, det samme med portugisiske Marta Pen, som løp på 2:00.09 i fjor. Ungarn stiller forøvrig med Xenia Krizsan, som er mangekjemper. Hun ble U23-europamester i syvkamp i 2015 og persen på 800 meter er 2:07.17 fra 2017.

1500/3000 meter:
Karoline Bjerkeli Grøvdal er landets desidert sterkeste kvinnelige løper på distanser fra 1500 meter og oppover og stiller på 1500 meter og 3000 meter i Sandnes. Bjerkeli Grøvdal var tidlig et kjempetalent både i langrenn og friidrett, med flere aldersrekorder i yngre klasser. Hun markerte seg også tidlig internasjonalt med bronse fra U18-VM i 2007, samme år ble hun U20-europamester på 3000 meter hinder og fikk sin debut i VM for seniorer i Osaka. To år etter ble det tre nye titler i U20-EM, en i terrenget, før hun etter dette begynte å slite litt. Hun hadde noen tyngre år, men fikk blant annet sin OL-debut i London.

I 2016 skulle det endelig lykkes for Grøvdal i et seniormesterskap da hun tok bronse under EM i Amsterdam på 10 000 meter. Under OL i Rio ble hun nummer syv på 5000 meter, delt den beste friidrettsplasseringen med Håvard Haukenes på 50 kilometer kappgang, og nummer ni på 10 000 meter. Under EM i Berlin ble det ny bronse, nå på 3000 meter hinder. I vinter viste Grøvdal fin form da hun løp på 8:44.68 på 3000 meter og slettet Ingrid Kristiansen sin norske innendørsrekord. Grøvdal har også vist seg frem i terrengløp med fire strake bronsemedaljer i EM. Isfjordens store dronning har vist fin form denne sesongen og løper de to distansene for første gang utendørs i år. Hennes perser lyder på 4:05.57 og 8:37.58. Vi kan ikke forvente at disse blir slått, men på 3000 meter bør det kunne bli seier. Grøvdal gjorde sin debut i Europacupen i 2006 og har siden vært med syv ganger.

Ut fra tidene som er oppnådd tidligere skal kampen på 3000 meter stå mellom Grøvdal og nederlandske Maureen Koster. Sistnevnte har perset til 8:43.12 i år og med det har EM-bronsevinneren innendørs på distansen fra 2015 Europas femte beste tid. Mariana Machado fra Portugal kan nevnes. Hun er nok lysten på å løpe under ni minutter for første gang og hun tok sølv på distansen under U20-EM i Borås i sommer.

På 1500 meter får nok Bjerkeli Grøvdal det tøffere med å vinne, men også her bør det sankes godt med poeng da hun er en av tre løpere med pers under 4:10. Rumenske Bobocea har perset til fine 4:02.27 i år, mens hviterussiske Daryia Barysevich har senket persen til 4:03.58 denne sesongen. Med det er de nummer ni og ti i Europa i år.

5000 meter:
Stords Pernilla Eugenie Epland var tatt ut, men har trukket seg. Da kommer Tjalves Maria Sagnes Wågan inn og får deltatt i sitt andre lag-EM. Trønderen hadde en suksessrik helg på Hamar forrige helg med gull på 5000 meter og sølv på 10 000 meter. På den førstnevnte distanse har hun løpt på 16:21.99 på sitt beste, mens hun har notert 16:28.29 i år. En plassering midt på resultatlisten skal være mulig. Den nederlandske U23-europamesteren på 10 000 meter fra 2015 Jip Vastenburg, irske Fionnuala McCormack og rumenske Roxana Barca har de beste personlige rekordene med 15:15.77, 15:12.97 og 15:13.40. McCormack har hele tre EM-gull i terrengløp, men har blitt 34 år og er nok litt på vei nedover karrieremessig.

100 meter hekk:
Isabelle Pedersen er det bergenske supertalentet som er kjent for sine ærlige uttalelser og som endelig fikk has på den norske rekorden på 100 meter hekk i 2018. Pedersen representerer BUL og var tidlig et stort talent innenfor flere øvelser. Hun valgte  korthekken i ungdommen og allerede som 17-åring i 2009 ble hun verdensmester for første gang, i U18-klassen. Året etter hadde hun tatt steget opp i U20-klassen og hun ble verdensmester også der.

Pedersen fikk sin EM-debut for seniorer i 2012, mens hun fortsatte å ta titler i aldersbestemte mesterskap i 2013 da hun vant U23-EM. I 2016 deltok hun i OL i Rio og var bare åtte hundredeler fra å kvalifisere seg til finalen. Enda nærmere finale var hun i VM i London. Hun ble da nummer ni etter å ha pådratt seg en skade over målstreken og hadde det ikke vært for den hadde det nok blitt finaleplass med tanke på at hun var ett hundredel unna. I fjor klarte hun endelig å slette den norske rekorden til Christina Vukicevic da hun løp på 12.72. Denne sesongen har vært tøff for Pedersen, men hun har tidligere vist at hun virkelig kan heve seg i løpet av sesongen og kan ta bra med poeng i sitt fjerde lag-EM.

Pedersen viste formstigning i NM og har en årsbeste på 13.08 fra Bislett Games, som er tidelet bak VM-kravet. Her møter hun råsterk motstand fra hviterussiske Elvira Herman, Luca Kozak og Nadine Visser. Kozak er fra Ungarn og har medalje både fra U20- og U23-EM.

Hviterussland er råsterk på korthekken og har i tillegg til Herman også VM-bronsevinner fra 2015 på distansen i Alina Talay. Herman var en litt overraskende gullvinner i EM i Berlin i fjor, men løp sterkt hele året og perset til 12.64 i slutten av juni. Hun åpnet sesongen i Doha under Diamond League med 12.88 og en sjetteplass, mens hun har årsbeste i Europa med 12.70 nå.

Nadine Visser senket den nederlandske rekorden til 12.71 i fjor og blir en av favorittene på distansen. Visser ble europamester innendørs på 60 meter hekk i vinter og har tidligere medaljer fra både VM innendørs, U23-EM, U20-VM og EYOF. Visser har bakgrunn fra mangekamp og tok bronse både i syvkamp og 100 meter hekk under U20-VM i 2014. Et stort talent fra Tyrkia stiller på korthekken i Sevval Ayaz.

400 meter hekk:
Amalie Iuel er en del av treningsgruppen til Leif Olav Alnes og Karsten Warholm. Hun er allsidig kvinne som tidligere har gjort det sterkt i mangekamp og har blant annet en pers i høyde på 1.84, og hun har faktisk den norske rekorden i femkamp innendørs. Nå har hun spesialisert seg på 400 meter hekk og der satte hun norsk rekord 55.15 allerede tidlig i juni. Iuel har virkelig begynt å tilpasse seg treningsopplegget til Alnes etter flere år med tøff trening i USA og hun bør absolutt kjempe om seieren i Sandnes.

Iuel løp mesterskapsrekorden i NM på langhekken ned til 56.05 og satte også mesterskapsrekord på 400 meter flatt. Hun har best pers og årsbeste av deltakerne og blir favoritt. Nederland stiller med sterke Femke Bol. Hun er 19 år, vant U20-EM i sommer og har løpt på 55.94 i år. Vera Barbosa har ikke vært helt nede mot persen på 55.22 i år, men portugiseren bør regnes med. Årets U23-europamester Paulien Couckuyt fra Belgia kan også kjempe om seieren.

3000 meter hinder:
På 3000 meter hinder får Olea Villa Furre sin debut for Norge. Selsbakk-løperen noterte sine første tider på bane i fjor og NM-bronsevinneren har svakest pers av de påmeldte. Hun bør da fokusere på å kanskje plukke en utøver eller to. Ser en på årsbestetider kan det bli jevnt om seieren med vinnertid ned mot 9:30-tallet. Viktoria Wagner-Gyürkes fra Ungarn har løp på 9:34.56 i år og er da nummer seks i Europa i år. Irske Michelle Finn, nederlandske Irene van der Reijken og tyrkiske Tugba Güvenc, som vant U23-EM i 2015, må regnes med.

Høyde:
Tonje Angelsen fra Tjalve har vært vår beste høydehopper i en del år nå og deltar i sitt sjette lag-EM. Hun slo for alvor gjennom i 2012 da hun tok sølv i EM i Helsinki med fine 1.97. Dette resultatet står fortsatt som pers og gjør at trønderen er vår nest beste høydehopper gjennom alle tider, fire centimeter bak Hanne Haugland sin norske rekord. Etter EM-medaljen ble det litt mer varierende resultater fra Angelsen, som har slitt med skader og ikke minst med å få teknikken til å sitte. Hun kan likevel vise til flere fine resultater og hun har vært med i to olympiske leker og hele fire europamesterskap utendørs. Under årets innendørssesong merket Angelsen at teknikken begynte å sitte bedre og hun åpnet sesongen utendørs med 1.91, hennes beste sesongåpning siden 2014.

Etter dette pådro dessverre Angelsen seg en skade, men viste i NM at formen er brukbar med sitt sjette NM-gull utendørs og 1.86. Hvis Angelsen kommer seg rundt årsbeste bør hun sanke godt med poeng, men seieren blir nok for tøff. Hviterussiske Karyna Taranda har hoppet strålende 2.00 i år, som er hviterussisk rekord og U20-verdensmesteren fra i fjor bør sikre full poengpott. Claire Orcel fra Belgia og Daniela Stanciu fra Romania er andre utøvere som har hoppet over 1.90. Dessverre stiller ikke Belgia med Nafissatou Thiam. Hun satser mangekamp og er regjerende mester i syvkamp både i OL, VM og EM. Thiam er utrolig allsidig og har en pers på høyde på 2.01, mens hun også hopper 6.62 i lengde, som gjør at hun kunne hevdet seg høyt oppe i begge øvelsene om hun stilte.

Stav:
Lene Retzius har vært et sikkert kort for Norge i internasjonale juniormesterskap og deltar i sin andre europacup. Stavhopperen som konkurrerer for BUL fikk sitt virkelige gjennombrudd en maikveld på Lambertseter i fjor. Under Clean Air Games flyttet hun den norske rekorden hele tre ganger, senest til 4.50, dette sørget for at Retzius fikk sin debut i EM i Berlin senere den sommeren. Siden fjorårssesongen har hun flyttet til Sveits og det blir spennende å se hva hun får til her. Hun har hoppet 4.36 tidligere i sommer og kan hun forbedre sin årsbeste er det bare et fåtall utøvere som kan slå Retzius.

Nivået er meget varierende i stav og det skiller over en meter i pers mellom beste og svakeste utøver. Iryna Zhuk har best pers og var den syvende beste i Europa i fjor da hun høynet den hviterussiske rekorden til 4.67. Hun fortsatte sin rekordfest med nasjonsrekord innendørs 4.65 i vinter, mens det har blitt 4.63 i sommer. Nederlandske Killiana Heymans har perset til 4.51 i år, mens et par utøvere til har årsbeste over 4.40.

Lengde/tresteg:
Oda Utsi Onstad stiller både i lengde og tresteg. Kvinnen som representerer Norna-Salhus og var et kjempetalent med 6.34 i lengde som 16-åring i 2006 og var med i sin foreløpig eneste europacup som 19-åring. Hun har holdt det gående gjennom flere tunge år og blomstret de siste sesongene. Tidligere i sommer tangerte hun sin utendørspers på 6.31 i lengde fra 2006, før hun hoppet 6.34 da hun tok NM-gullet på Hamar. Totalt har kvinnen fra Fagernes hele 26 individuelle NM-gull i lengde, tresteg og lengde uten tilløp uten- og innendørs. I lengde har hun blant de svakere persene, men hun er stabil og kan ha mulighet til å slå noen med bedre pers.

Hviterussland har en av favorittene i Nastassia Mironchyk-Ivanova. Hun perset til 6.93 under EM innendørs i Glasgow og med hopp rundt dette bør det kunne bli seier. Hun er for øvrig kjent for å ha tapt VM-medalje i 2011 på grunn av hestehalen og hun har også vært utestengt for doping. Utendørs har det blitt 6.76 i år for kvinnen med pers over syv meter. Lengde kan bli en meget severdig øvelse med rumenske Alina Rotaru blant deltakerne. Hun har vært tredje best i Europa i år med 6.91 og hun er tidligere U18-verdensmester. Anasztazia Nguyen fra Ungarn kan også blande seg inn med 6.77 i år.

Utsi Onstad sesongåpnet med 13.65 i tresteg under Boysen Memorial og var like bak dette da hun tok gullet på Hamar forrige helg. Den norske rekorden på 13.83 fra 1999 kan være et mål her og da bør hun kunne komme høyt oppe med tanke på at bare fire av deltakerne har hoppet over 14 meter i år. Iryna Vaskouskaya fra Hviterussland, U23-europamester fra 2015 Doville Kilty fra Litauen, Patricia Mamona fra Portugal og Elena Andreea Panturoiu fra Romania bør kjempe om seieren. Mamona har en meget imponerende merittliste med EM-gull fra 2015, EM-sølv fra 2012, EM-sølv innendørs fra 2017, fjerdeplass i VM innendørs i 2014 og sjetteplass fra OL i 2016. Panturoiu ble nummer fire i EM i Berlin og hadde det tredje lengste hoppet i Europa i 2018 med 14.47.

Kule:
Mona Ekroll Jaidi fra Norna-Salhus tok sitt første NM-gull i kule på Hamar og har forbedret sin pers til 14.36 utendørs i år. To utøvere har svakere pers enn bergenseren og hun bør fokusere på å sikre seg noen poeng i sin debut i lag-EM. Aliona Dubitskaya fra Hviterussland, tok bronse i kule i Berlin. Hun hadde lengstestøt på 19.21 i fjor og blir en av favorittene her med 18.98 og da nummer to i Europa i år. Om hun ikke hadde stilt ville det likevel være høyt nivå på landet sin deltaker med tanke på at hele fem av topp 16 i Europa i fjor i kule hadde hviterussisk pass.

Anita Marton fra Ungarn er nummer fire i Europa i år med 18.81. Marton har etterhvert plukket med seg mange medaljer fra internasjonale mesterskap og kvinnen som har en pers på 19.87 har bronse fra OL, sølv fra VM, gull og sølv fra VM innendørs, sølv og bronse fra EM og to gull og bronse fra EM innendørs. Nederland har en sterk utøver i U20-verdensmester fra 2006 Melissa Boekelman, mens tyrkiske Emel Dereli også bør nevnes. Sistnevnte har bronse fra EM, gull fra U18-VM, bronse fra U20-VM og to gull fra U20-EM.

Diskos:
I diskos stiller Norge med Elisabeth Thon Rosvold. Hun har hatt en strålende sesong i diskos. Allerede før hun har fylt 17 år har hun satt norsk juniorrekord, vært i finale i U20-EM og vunnet gull i NM. Nå får hun sin første landskamp på seniornivå og det blir spennende å se om hun kan komme seg over 50 meter igjen, da bør to-tre av de øvrige utøverne bli slått. Faktisk stiller hele tre 2002-modeller i øvelsen der portugisiske Irina Rodrigues blir favoritt etter å ha kastet 61.80 i år og har vært eneste utøver i feltet over 60 meter. Rodrigues har forøvrig bronse fra både U23- og U20-EM. Portugal hadde forøvrig to inne topp 10 i Europa i fjor. Ieva Zarankaite fra Litauen og Corinne Nugter fra Nederland kan også nevnes. En av 2002-modellene er tyrkiske Özlem Becerek, som har forbedret den tyrkiske juniorrekorden til 57.50 i år.

Slegge:
Beatrice Llano er enda en norsk utøver som har prestert strålende på juniornivå, med gull fra U20-VM, sølv fra U20-EM og bronse fra U23-EM. Laksevåg-kasteren er vår beste kvinne i slegge og som USA-student har hun allerede hatt en lang sesong. Hun klinte til allerede i midten av mars og kastet 71.43 i slegge, med det forbedret hun den norske rekorden til Mona Holm med akkurat en meter. Etter dette ble det skadeproblemer for bergenseren, men hun var tilbake i NM og med 64.38 sikret hun et greit gull. Det må nok bli kast over 70 meter for å bli blant de beste og forhåpentligvis kan bergenseren komme seg opp mot denne grensen i sitt tredje lag-EM.

Hviterussland stiller med tidligere U20-europamester Hanna Malyshik, som åpnet sesongen sterkt med flere kast opp mot 75 meter i april og lenge var best i Europa. Hennes årsbeste på 74.95 er foreløpig nest best i Europa. Reka Gyuratz fra Ungarn er blant favorittene i slegge etter at den tidligere U18-verdensmesteren har forbedret persen til 72.70. Slovakia har en sterk sleggekaster i Martin Hrasnova. Hun har blitt en veteran med sine 36 år og har et velfylt premieskap med blant annet VM-bronse og to sølv fra EM. Hun kaster ikke like bra som i sine glansdager, men kan sikre godt med poeng med tanke på årsbeste på 72.04. Også Kivilcim Salman fra Tyrkia og Bianca Gheiber fra Romania kan nevnes.

Spyd:
Sigrid Borge er en annen spennende vestlending i en kastøvelse. Hun har tatt opp arven etter Trine Hattestad i spyd. Borge fra Osterøy hadde en utvikling med stabil fremgang år for år, til hun kastet 63.28 på Nadderud i 2017.  Dessverre har fjorårets EM-finalist slitt med skade siden Trond Mohn Games og har trukket seg. Hun erstattes av Tyrvings Ane Dahlen, som ble norsk mester forrige helg. Dahlen har vist fin fremgang de siste årene og kastet over 55 meter for første gang med 55.29 under NM. Hun bør kunne ha flere utøvere bak seg under konkurransen der hun får sin debut på det norske seniorlandslaget.

Europamester i spyd fra 2016 Tatsiana Khaladovich vant Bislett Games i fjor da hun kastet 67.47 og satte hviterussisk rekord. Hun har kastet sterkt i år med 67.22, nest beste i Europa i år og får favorittstempelet. Det er i utgangspunktet to utøvere som kan yppe seg, det er regjerende bronsevinner fra EM Liveta Jasiunaite fra Litauen og Eda Tugsuz fra Tyrkia, som kastet 65.20 i fjor og allerede som 20-åring i 2017 kastet hun 67.21, samme år ble hun nummer fem i VM. Irland stiller forøvrig med mangekjemper Kate O´Connor. Hun satte irsk juniorrekord med 52.92 i Borås da hun sikret seg sølv i syvkamp under U20-EM.

Stafett:
På 4x100 meter blir Nederland tøffe å slå, mens Irland har et spennende lag. Det ble satt ungarsk rekord på 4x100 meter for kvinner i fjor med 44.03 og en plassering høyt oppe er mulig på den øvelsen her.

Også på 4x400 meter blir Nederland favoritter. Belgia blir en av favorittene etter nasjonsrekord 3:27.69 under EM i fjor da de ble nummer fire. Romania kan også være sterke.

De norske lagene er nok ikke blant favorittene, men så lengde pinnen kommer rundt på en god måte bør det kunne sikres greit med poeng.

Menn:

100 meter:
Orions Jonathan Quarcoo var tatt ut på 100 meter, men bronsevinneren fra U23-EM fra 2017 trakk seg på mandag for å lege skadene han har slitt med og vi ser ikke mer fra han på tartanen i år. Verdensrekordholder i paraklassen T12 Salum Kashafali kommer inn. Mannen fra Norna-Salhus har forbedret persen til 10.44 i år og tok NM-gullet på fredag. Han deltok også i europacupen i Cheboksary i Russland i 2015.

Kashafali har svakest personlig rekord delt med et par andre karer, men bør ha mulighet til å plukke litt poeng om han forbedrer sin pers. Tyrkia har en haug med sterke løpere og stiller med Emre Zafer Barnes, som ble født på Jamaica og tidligere het Winston Barnes. Han er regjerende sølvvinner fra EM innendørs på 60 meter og har løpt på 10.27 i år. Portugal har en bra kar i Carlos Nascimento, mens også nederlandske Hensley Paulina bør nevnes. Han var med på bronselaget på 4x100 meter under EM i fjor og på laget som tok femteplass på samme distanse under VM i 2013, i tillegg har han bronse fra U23-EM. Han er faktisk bare femte raskeste i Nederland på distansen i år.

En av de mest lovende sprinterne i Europa er Jan Volko fra Slovakia. Han løp 100 meter på 10.13 og 200 meter på 20.24 i fjor, begge tidene nasjonsrekord for hjemlandet. Volko suste inn til gull på 60 meter under EM innendørs i Glasgow og han kan forhåpentligvis vise frem kjempetider på Sandnes Stadion der han skal løpe både 100 meter og 200 meter.

200 meter:
Mathias Hove Johansen får sin individuelle lag-EM-debut på 200 meter i hjemtraktene. Skjalg-løperen har en pers på distansen på 21.00 fra U20-EM i 2016, mens han denne sesongen har 21.01 som sin beste tid. Han har vært enormt stabil de siste sesongene og har totalt 27 løp under 21.40 utendørs i godkjent vind. Hove Johansen løp inn til NM-gullet forrige helg og er en av fire mann med årsbeste over 21 sekunder. Iren Marcus Lawler er en spennende kar, Jan Volko blir blant de fremste favorittene også på denne distansen, mens Tyrkia stiller med Jak Ali Harvey, tidligere het han Jacques Montgomery Harvey. Harvey er hakket sterkere på 100 meter der han har sølv og bronse fra EM.

400 meter:
Karsten Warholm har dessverre trukket seg grunnet sykdom og da er den store favoritten borte. Inn har Overhallas Fredrik Øvereng kommet. Han har hatt en solid sesong som foreløpig toppet seg med 47.48 under U23-EM i Gävle og kom seg med det til semifinale på distansen. En plasseringen helt i toppen blir vanskelig her, men kanskje kan han perse og da bør han slå flere karer.

Belgia har lenge hatt friidrettsverdens kanskje mest kjente familie i Borlée, men nå er de nok på vei til å miste den tronen til familien Ingebrigtsen fra Sandnes. Borlée-familien har blitt ledet an av tvillingene Kevin og Jonathan, som har perser på 400 meter på 44.56 og 44.43. Kevin vant EM på 400 meter i 2010 og Belgia har vunnet 4x400 meter i tre av de fire siste europamesterskapene. Belgia stiller uten Borlée-brødrene, men kan også fostre 400 meter-løpere med annet etternavn enn Borlée. Jonathan Sacoor ble U20-verdensmester på 400 meter i fjor og var med på vinnerlaget under EM i Berlin. Han stiller på 400 meter flatt, men har ikke vært helt i nærheten av persen fra i fjor på 45.03.

To karer som bør kjempe helt i teten er Nederland sin utvalgte Liemarvin Bonevacia og Ricardo dos Santos fra Portugal. Sistnevnte satte portugisisk rekord med 45.14 i fjor.

800 meter:
Markus Einan tok NM-sølv på 800 meter forrige helg og har fått tillit på distansen i Sandnes for første gang i lag-EM. Ull/Kisa-karen har løpt på 1:47.74 i år, som er tidelet bak persen fra i fjor. Einan har etter hvert fått god erfaring i internasjonale konkurranser. Han EM-debuterte i Berlin i fjor og løp EM innendørs i vinter, før han kom til finale under U23-EM i sommer. Det kan fort bli jevnt på denne øvelsen der fire karer har bedre pers. Einan har en brukbar avslutning og bør absolutt kunne kjempe om en god del poeng.

Mark English fra Irland er den mest meritterte med bronse fra EM utendørs og både sølv og bronse fra EM innendørs i øvelsen. Balazs Vindics fra Ungarn har perset til 1:46.63 i år og ble nummer tre under årets Trond Mohn Games.

Under Warholm sitt superløp i Glasgow under EM innendørs ble det satt to øvrige nasjonsrekorder, blant annet til den nederlandske bronsevinneren Tony van Diepen og 23-åringen er tatt ut på stafetten og på 800 meter individuelt.

Team Ingebrigtsen fordeler de lengste distansene mellom seg og bør naturligvis kunne hanke inn meget bra med poeng for Norge. Faktisk har familien bare to opptredener i lag-EM, Henrik løp 1500 meter i 2010 og vant 3000 meter i 2014.

1500 meter:
Jakob er gutten man har hørt om og hatt forventninger til i så mange år, men som likevel klarer å overgå våre håp og drømmer gang på gang. Han har knust aldersrekorder opp gjennom, satt europeiske juniorrekorder og løpt på et nivå man ikke trodde skulle være mulig for en så ung kar fra Norge. Han tok sin første internasjonale tittel da han vant EM i terrengløp i U20-klassen i 2016 og har etter det plusset på med to individuelle og en lag-tittel under EM i terrengløp og to U20-EM-gull på bane. Amerikanerne ble for alvor oppmerksom på Jakob 27.mai 2017 da han ble den yngste noensinne til å løpe under 4 minutter på mile.

Fjorårssesongen var et eventyr for Jakob og han hadde enorm fremgang. Han viste strålende form under U20-VM i Finland med sølv på 1500 meter og bronse på 5000 meter, før han i Monaco 20.juli viste at han er i ypperste verdenselite på 1500 meter med 3:31.18 og en fjerdeplass. Jakob var naturligvis en av de aller største favorittene, og profilene, før EM i Berlin, men hadde man satt penger på det som skjedde hadde man nok likevel kunne fylle lommeboken med en god gevinst. Jakob suste først inn til gull på 1500 meter etter å ha dratt siste del av løpet. Dagen etterpå, med godt over 60 000 elleville tyskere på Olympiastadion i Berlin, var han fullstendig suveren på 5000 meter og han ble da den første som ble europamester på 1500 meter og 5000 meter i samme mesterskap, og det gjorde han som yngste deltaker på de to distansene i et EM noensinne.

Etter dette har Jakob fortsatt sin fine form med gull og sølv under EM innendørs i vinter. Han slet med sykdom i starten av sesongen, men da han kom i gang gikk det fort og han tok sin første pallplass i Diamond League da han ble nummer tre i Stockholm. Han løp sin europeiske juniorrekord ned til strålende 3:30.16 i Lausanne og har etablert seg i verdenstoppen på 1500 meter/mile. Hans årsbeste er nesten åtte sekunder bedre enn nummer to i feltet og det skal bli uhyre spennende å se Jakob i aksjon under ETCH. Seier skal han absolutt klare, så blir det spennende å se hvordan han løser løpet og hvilken tid han løper på. Mannen med nest best pers er Richard Douma fra Nederland, men han har ikke vært i nærheten av persen på 3:35.77 i år.

3000 meter:
Henrik var mannen som for alvor satte i gang eventyret for familien fra Lura. Han var lenge sett på som et strålende talent, men det var overraskende at han ble europamester på 1500 meter i Helsinki. Samme året løp han strålende med femteplass under OL i London og det var dette året norgesrekorden på favorittøvelsen 1500 meter gikk over til familien da Henrik innledet sesongen med 3:36.39 i USA. Etter dette har det blitt en haug med tider under dette, men for Henrik sin del har det vært litt mer trøbbel de siste årene. Han har slitt med ulike skader, men vist en unik evne til å prikke form, spesielt til europamesterskap. Han har totalt medalje i syv EM på bane for seniorer og har tatt medalje i alle europamesterskap på bane for seniorer siden 2015.

Henrik har også denne sesongen blitt hemmet av skader, men har løpt et par meget sterke løp, spesielt 3000 meter under Bislett Games da han løp på 7:36.85 og satte norsk rekord. Med tanke på EM-sølvet på 5000 meter i Berlin i fjor skal det løpes meget godt for å tukte den sympatiske karen på 3000 meter og hans pers er over 15 sekunder bedre enn nummer to, som er nederlandske Mike Foppen.

5000 meter:
Filip er nummer to i rekken av løperbrødrene og han løp inn til fantastiske 3:30.01 på 1500 meter i Monaco i fjor og denne sesongen har målet vært siktet inn på den europeiske rekorden på 3:28.81. Filip har hatt en utvikling litt tregere enn sine brødre, men var også et stort talent med deltakelse i internasjonale juniormesterskap. Overraskelsen var likevel stor for utenforstående da han løp inn til EM-gull på 1500 meter i Amsterdam. Han toppet det med bronse under VM i London i 2017, men har dessverre fått både OL i Rio og EM i Berlin ødelagt grunnet disk og fall. Under EM i terrengløp i fjor viste Filip at utholdenheten er strålende da han ble europamester. Som vanlig slet Filip litt i mai etter høydeopphold, men viste med 13:11.75 på 5000 meter i Roma at han absolutt var tilbake i slag og han har også løpt sterkt på 1500 meter denne sesongen.

Filip løper den lengste distansen i Sandnes og blir soleklar favoritt på hjemmebane. Mannen med nest best tid i år av deltakerne er Ryan Forsyth med 13:38.01. Aras Kaya er Tyrkia sin utvalgte og han har ikke prestert på toppnivå i år, men med pers på 13:23.91 og EM-sølv på hinder fra Amsterdam bør han nevnes.

110 meter hekk:
Vladimir Vukicevic har lenge vært vår beste løper på 110 meter hekk og har totalt deltatt i fire europacuper for Norge, første i 2010. Vidar-løperen har den norske rekorden på 13.54. Vukicevic tok sølv under U20-VM i 2010 og han er en kar som absolutt bør kunne prestere bra her. Vukicevic åpnet sesongen seint, men kunne greit løpe inn til sitt niende NM-gull og hans årsbeste på 13.86 bør kunne utfordres her.

Ungarn har flere sterke korthekkløpere og selv uten sølvvinner fra EM i fjor Balazs Baji har de mannen med best tid av deltakerne i år, Valdo Szücs. Han har perset til 13.41 i år og er da syvende best i Europa. Hviterussland sin representant Vitali Parakhonka har best pers, hundredelet bedre enn Szücs og har løpt på 13.49 i år. Belgia stiller med fjerdemann fra fjorårets U20-VM Michael Obasuyi, som blir 20 år på mandag og har løpt på 13.54 denne sesongen.

400 meter hekk:
Tjalves Joachim Sandberg får ansvaret for å sikre poeng for Norge på 400 meter hekk. Han løper her på hjemmebane da han er fra Sandnes, og tok bronse under NM da han forbedret sin årsbeste til 51.88. Forhåpentligvis kan han vise enda litt stigning i form og ta seg videre til finalen.

Uten Karsten Warholm på langhekken blir Yasmani Copello fra Tyrkia favoritt. Han hevet seg virkelig til EM-finalen i fjor og sørget for å gi gullgutten fra Ulsteinvik knallhard kamp. Det sørget for at cubansk-fødte Copello løp inn til tyrkisk rekord 47.81 og sikret seg EM-sølv. Copello har for øvrig et velholdt medaljeskap med bronse fra OL i Rio, sølv i VM i London og gull fra EM i Amsterdam. Denne sesongen har han løpt på 48.93 og er en av tre deltakere med tid under 50 sekunder i år. De to andre er nederlandske Nick Smidt og iren Thomas Barr.

Barr er den største irske friidrettssjernen. Han fylte nylig 27 år og hans foreløpige karrierehøydepunkt kom under OL i Rio. Han satte der irsk rekord både i semifinalen og finalen og ble nummer fire med 47.97. Han har ikke nådd helt opp til dette nivået etter OL, men viste fin form under EM i fjor da han sikret seg bronsemedalje med 48.31, hans nest beste tid noensinne. Barr innledet sesongen med en tredjeplass under Diamond League Shanghai og har løpt på 49.11 denne sesongen. Fjorårets 12. raskeste europeer Tibor Koroknai fra Ungarn og Martin Kucera fra Slovakia kan nevnes.

3000 meter hinder:
Tom Erling Kårbø har etterhvert blitt en veteran og i en alder av 30 år gjør Stord-løperen sin tredje Europacup for Norge, for to år siden løp han både 1500 meter og hinder. Kårbø har løpt på 8:29.70 i år og vært veldig nære både sin pers på 8:29.41 og VM-kravet på 8:29.00. Han har best årsbeste og pers av deltakerne og med tanke på at han absolutt har en habil spurt bør det kunne bli full poengpott for den sympatiske karen som har fungert som lærer for Jakob Ingebrigtsen på flere høydetreningsleirer.

Tyrkiske Turgay Bayram, portugisiske Andre Pereira og hviterussiske Dzmitry Ivanenka har løpt på 8:30-tallet i år, sistnevnte løp faktisk 8:39.45 innendørs i slutten av januar. Ellers kan Noah Schutte fra Nederland og Justinas Berzanskis fra Lituaen nevnes.

Høyde:
I høyde får junioren Vetle Raa Ellingsen sin debut på seniorlandslaget til Norge. Han har hoppet 2.05 i år og tok sølv i NM. Fana-karen følger i fotsporene til både far Gisle og bror Brede, som begge har vært Norge sin representant i Europacupen. Raa Ellingsen har svakest pers og årsbeste av deltakerne og forhåpentligvis kan han tukte sin pers på 2.06.

I høyde for menn er det ikke overraskende om det blir hviterussisk seier ved Dzmitry Nabokau. Han satte hviterussisk rekord med 2.36 i fjor, mens han har hoppet 2.28 i år og er nummer syv i Europa denne sesongen. Belgia har en lovende 19-åring i Thomas Carmoy, som har satt belgisk juniorrekord i øvelsen i år med 2.24. Adrijus Glebauskas fra Litauen har hoppet like høyt som Nabokau i år, mens U23-europamester fra 2013 Douwe Amels fra Nederland har hoppet tre centimeter lavere.

Tre karer med pers over 2.30 må nevnes i Mihai Donisan fra Romania, Matus Bubenik fra Slovakia og Alperen Acet fra Tyrkia. Sistnevnte er bare 21 år og satte tyrkisk rekord med 2.30 i fjor.

Stav:
Sondre Guttormsen har tatt stadige steg i stav og fikk virkelig sitt gjennombrudd i fjor. Vidar-utøveren åpnet mesterskapssommeren med en sjetteplass i U20-VM, før han deltok i EM i Berlin. Der ble han nummer seks i en av tidenes stavkonkurranser da han flyttet den norske rekorden til 5.75. Han fortsette med å flytte rekorder innendørs, da han satte norsk innendørsrekord med 5.73 i vinter. Etter dette slet Guttormsen med skader, men de slapp taket i starten av sommeren og UCLA-studenten har flydd høyt i sommer, han flyttet den norske rekorden til 5.80 i sommer. Guttormsen gjør sin europacupdebut og mannen som har det sjette beste resultatet i Europa i år bør absolutt ha muligheter til å vinne.

En annen mann som har hoppet høyt og satt nasjonsrekord i år er Ben Broeders fra Belgia, som hoppet 5.76 i slutten av juni. U23-europamesteren fra 2017 bør absolutt kunne utfordre Guttormsen. Et par andre som kan kjempe i toppen er nederlandske Rutger Koppelaar, med 5.71 i år, og portugisiske Diogo Ferreira. Sistnevnte har ikke vært helt i toppform i år, men har pers på 5.71 og vant Universiaden i 2017.

Lengde:
Også i lengde har Norge nå fått opp en mann som kan prestere gode hopp. Ingar Kiplesund fra Trondheim smalt til med 7.94 i starten av juni og hoppet det lengste hoppet av en nordmann siden 1973. Han viste da at den mosegrodde norgesrekorden til Kristen Fløgstad på 8.02 kan ryke i løpet av kort tid. Kiplesund har senere i sommer hoppet 8.00 og vært stabil på lengder over 7.80. I NM hoppet trønderen 7.93 og forbedret da mesterskapsrekorden. Anledningen er ypperlig til å sette norsk rekord her og gjør han det er det gode muligheter for seier i hans andre europacup.

Det kan fort bli en jevn konkurranse med tanke på at åtte av hopperne har pers over 7.80. Kiplesund er den eneste som har hoppet over åtte meter, men ungarske Laszlo Szabo har vært meget nære med 7.99. De to plasserer seg som nummer ni og 12 i Europa i år. Rumenske Gabriel Bitan vil nok gi de to kamp etter 7.96 forrige uke, mens også nederlandske Pieter Braun bør nevnes. Han bør først og fremst ikke nevnes grunnet lengderesultater, men han er U23-europamester i tikamp fra 2015 og har en pers i den øvelsen på 8342 poeng.

Tresteg:
Tønsbergs Henrik Flåtnes åpnet sin trestegsesong med NM-gull forrige helg. Han slo tilbake da han hadde falt ned til andreplass i konkurransens nest siste hopp og hoppet 15.46. Han forbedret da persen fra i fjor og er nummer to i 18-årsklassen i Norge gjennom alle tider. Årets U20-EM-finalist i lengde skal nok slite med å hevde seg helt i toppen, men bør ha muligheten til å slå flere utøvere og forbedre sin pers.

Portugal to sterke tresteghoppere i Nelson Evora og Pedro Pablo Pichardo. Sistnevnte hoppet strålende 17.95 i fjor og satte nasjonsrekord. Pichardo er valgt til å delta her og det er bare å glede seg. Pichardo har sølv fra VM både fra 2013 og 2015, da for Cuba. Han valgte senere å skifte statsborgerskap og stod over VM i 2017. Pichardo vant Diamond League i fjor og gjør sin første landskamp for Portugal. Mannen med pers på 18.08 har hoppet 17.53 i år, er da best i Europa og alt utenom seier er for svakt med tanke at ingen av de øvrige har pers over 17 meter.

Unge Razvan Cristian Grecu fra Romania kan nevnes, det samme med Tomas Veszelka fra Slovakia og tyrkiske Can Özüpek.

Kule:
Marcus Thomsen er et strålende talent i kule. Han ble U20-europamester i 2017 og imponerte i EM i Berlin i fjor. Han fikk invitasjon til mesterskapet, men var nære ved å ta seg til finalen. I vinter tok Tjalve-utøveren et nytt steg og forbedret persen til 20.58 i januar. Han kom seg til finalen i Glasgow og ble nummer syv. Dessverre pådro han seg et prolaps i innledningen av sesongen utendørs, men opptreningen gikk bra og han gjorde comeback under U23-EM. I mesterskapet i Gävle ble det en fjerdeplass og han viste fin formstigning med 20.11 under NM. Det ble naturligvis gull på vossingen der og utendørspers. Nå er det naturlig å sikte seg inn mot 20.70, som er VM-kravet. Klarer han det er det få som slår den hyggelige kulestøteren.

Denzel Comenentia fra Nederland har støtet lengst av deltakerne utendørs i år med 20.82. Mannen som tok sølv i U20-VM i 2014 får da et lite favorittstempel. Portugal har en sterk kar i EM-bronsevinner fra 2016 Tsanko Arnaudov, mens også bronsevinner fra VM innendørs i 2016 Andrei Gag fra Romania og Aliaksei Nichypar har støt over 20 meter i år og bør nevnes.

Diskos:
Ola Stunes Isene var lenge nummer to i Norge i 1995-generasjonen i diskos bak Sven Martin Skagestad, på tross av at han ble nummer fem i U20-VM i 2014. Forrige sesong tok Stunes Isene steget opp som den beste av de to da han imponerte i EM i Berlin med å sikre seg en finaleplass. Denne sesongen åpnet han med et brak da han kastet sterke 67.78 og lenge hadde det lengste kastet i verden i år. Etter dette har Stunes Isene viste at lengden ikke var noe blaff og han har etablert seg i verdenseliten med stadige kast over 65 meter. Får han opp noe av det samme her bør han absolutt kjempe om de høyeste poengsummene.

Stunes Isene har det beste kastet i år av deltakerne som har tatt turen til Sandnes, men faktisk ikke best pers. Det har veteranen Zoltan Kovago fra Ungarn. OL-sølvvinneren fra 2004 har kastet hele 69.95, men det var tilbake i 2006 og han har nå fylt 40 år. De tøffeste utfordrerne til Stunes Isene, som gjør sin debut i lag-EM, blir nok Alin Alexandru Firfrica fra Romania og Philip Milanov fra Belgia. Førstnevnte ble U23-europamester i 2015 og har kastet 65.93 i år, mens Milanov har kastet en drøy meter kortere og har et medaljeskap som inneholder sølv fra både VM og EM.

Slegge:
Eivind Henriksen tok den norske rekorden i slegge allerede i 2011 og forbedret den i 2012. Etter dette var det mye skadetrøbbel for Tjalve-kasteren før han i 2018 virkelig kom opp på et nytt nivå. Han satte først norsk rekord 76.66 under Clean Air Games, før han forbedret denne til 76.86 da han ble nummer fem i EM i Berlin. Denne sesongen har han åpnet enda bedre og han kastet 78.25 i Tyskland i starten av juni. Henriksen er en type som fortjener å lykkes etter å ha kommet seg gjennom flere tunge år. Han viste styrke i NM med sin nest beste konkurranse noensinne, sammen med EM i Berlin, da han forbedret mesterskapsrekorden til 76.86. Henriksen har forøvrig deltatt i de syv siste lag-EM og bør bli blant de beste i slegge.

Ungarn har den lovende sleggekasteren Bence Halasz blant utøverne de kan sende til Sandnes. Halasz har vært et supertalent i flere år med gull fra EYOF både i slegge og diskos i 2013, gull i U20-EM i slegge i 2015, gull i samme øvelse i U20-VM i 2016 og i U23-EM i 2017. I fjor viste mannen som nylig fylte 22 år at han også kan prestere i seniorklassen da han ble nummer tre i EM i Berlin og kast opp mot 80 meter kan komme nærmest når som helst. Halasz vant forøvrig Clean Air Games på Lambertseter tidligere i sesongen, mens han har kastet 78.27 i år og er nummer fem i Europa, med Henriksen på plassen bak.

Det kan fort bli jevnt om seieren med tanke på at femtemann fra OL i Rio Marcel Lomnicky fra Slovakia og Özkan Baltaci fra Tyrkia har kastet henholdsvis 77.15 og 77.50 i år. Fire av de tolv beste i Europa i år kaster i Sandnes. Hviterussland har mange sterke kastere og valget falt på Hleb Dudarau i slegge og han må nok forbedre sin årsbeste på 74.39 om det skal bli pallplass.

Spyd:
Tyrvings Sondre Alexander Høyland var tatt ut, men Haldens Alexander Skorpen har kommet inn og skal kaste for fedrelandet. Skorpen perset til 69.90 i Sør-Afrika i midten i februar, mens det ble 67.60 da han tok bronse under NM på Hamar. Forhåpentligvis kan han se 70-tallet for første gang og da bør det være mulighet til å få med seg et par poeng.

Edis Matusevicius fra Litauen blir klar favoritt. Han har satt nasjonsrekord med hele 89.17 og bronsevinneren fra U20-EM i 2015 er nummer tre i Europa i år. Alexandru Novac slo gjennom i fjor da han kastet 86.37 og satte rumensk rekord i spyd. Med dette kastet var han åttende lengst i Europa i fjor. Mannen som ble nummer fem i U20-VM i 2016 har 83.42 som årsbeste. Ellers kan bronsevinner fra U20-EM i 2011 Pavel Mialeshka fra Hviterussland nevnes.

Stafett:
Det nederlandske stafettlaget på 4x100 meter tok en litt overraskende bronsemedalje i herreklassen under EM i Berlin og er nok lysten på å hevde seg enda høyere oppe her. Nederland har også en mannlig sprinter som har rasket med seg en del medaljer i karrieren i 35-åringen Churandy Martina. Han har totalt tre EM-gull (100 meter i Amsterdam, 200 meter og 4x100 meter i Helsinki). Han var i finalen på 100 meter i Berlin i fjor, men alderen har begynt å tynge han litt og han stiller bare på den korteste stafetten. Taymir Burnet har løpt fint på sprintdistansene i år og er en kar som vil være en viktig bidragsyter på stafetten. Joris van Gool løp inn til bronse på 60 meter under EM innendørs og han er valgt ut på stafetten.

Tyrkia har også et meget sterkt lag på 4x100 meter og vant sølv på øvelsen under EM i fjor, mens Irland og Portugal også har habile lag. Også på den lengste stafetten er Tyrkia sterk, det samme med Nederland.

NRKs sendeskjema:
Lørdag: 14:40-18:00 NRK1 
Søndag: 13:00-16:15 NRK1 

Det arrangeres også flere stevner i helgen der gode norske utøvere stiller.

Norgeslekene:
Ull/Kisa arrangerer Norgeslekene på Jessheim i helgen og det er deltakerrekord i stevnet.

Amalie Sæten fra Ull/Kisa er påmeldt 800 meter. Etter en akillesskade i starten av sommeren har hun kommet i fin form. Sørlendingen sikret seg to medaljer på Hamar forrige helg og årsbeste på 2:06.84 kan kanskje utfordres. På 1500 meter bør det kunne bli en tid godt ned på 4:20-tallet og der kan en ung trio fra Runar i Andrea Modin Engesæth og tvillingene Ina og Maren Halle Haugen henge på en god stund.

Sarpsborgs Magdeli Støten har vist strålende fremgang på 100 meter hekk i år. Hun er nok lysten på nok et løp på 13-tallet i helgen. Modums Helle Henriksen Hvidsten er nok på jakt etter sin årsbeste på 56.88 i slegge, mens Tyrvings stortalent Hedvig Kallåk skal i aksjon i høyde.

På 800 meter for herrer er det et stort startfelt, men de største navnene mangler. BULs Tobias Grønstad viste uredd løping under NM og persen på 1:51.94 kan kanskje utfordres. Grønstad er også påmeldt 1500 meter, der han kan få tøff kamp fra Runars unge Abdullahi Dahir Rabi.

På 5000 meter kan karer som Erik Udø Pedersen fra Kristiansand og Petter Rypdal fra Tjalve løpe på fine tider. Tyrvings Didrik Hexeberg Warlo gjør en spennende start på 400 meter, mens den svenske veteranen Stefan Tärnhuvud skal gi de norske utøverne god kamp på 100 meter.

I de yngre klassene stiller utøvere som Ida Breigan fra Fredrikstad, Tuva Mathilde Jacobsen fra Moss, Vibeke Engen fra Oppegård, Sander Aae Skotheim fra Koll, Aiden Floyd Vincent fra Groruddalen og Truls Engen Olsen fra Løten.

British Milers Club Trafford:
BULs Sigrid Jervell Våg tok sitt tredje strake NM-gull på 1500 meter i Hamar. Hun tar turen til Manchester i helgen og en tid under 4:20 kan være mulig. Et par Gular-karer i Vidar Dahle og Kristoffer Janson Grindedal er også påmeldt stevnet.

Midt-Norsk mesterskap:
Stjørdal arrangerer Midt-Norsk mesterskap på Øverlands Minde lørdag og søndag. Klubbens sterke spydkastere Maria Børstad Jensen og Mali Ingeborg Vollan Marstad bør kunne sørge for kast over 50 meter.
Stjørdal har flere sterke utøvere, blant annet Thale Leirfall Bremset. Hun er påmeldt lengde, der hun tok bronse i NM og hoppet 6.08 for et par uker siden.
Viks mangekjemper Henrik Holmberg er påmeldt stav, diskos og kule.

Folgefonna Opp:
Lørdag arrangeres også det fjerde løpet i årets norgescup i motbakke, Folgefonna Opp. Se samleside for norgescupen.