Pål Lillefosse_5224.jpg
Pål Lillefosse forbedret den norske innendørsrekorden i stav for juniorer til 5.46 i dag. Foto: Decabild.

Fantastisk juniorrekord av Pål Lillefosse

Pål Haugen Lillefosse fra Gneist noterte seg for årets første norske juniorrekord da han vant stavkonkurransen i Sätrahallen i Sverige lørdag kveld med 5.46. I Bærum støtte Marcus Thomsen 19.57 med seniorkula, og er nummer fem i Norge gjennom alle tider. 2018 rocker fra dag seks.

Indoor Games 1:

Marcus Thomsen støtte strålende 19.57 i kule under Indoor Games i Bærum Idrettspark lørdag. Kjempen fra Voss forbedret da sin egen innendørspers med en drøy meter, utendørspersen med 17 centimeter og han er nå nummer fem i Norge innendørs gjennom alle tider.
Thomsen hadde totalt fire støt over 19 meter (19.35, 19.33 og 19.12). Fjorårets junioreuropamester viser at han har gjort en strålende jobb i vinter og det er nok mer i vente fra Tjalve-utøveren. Det er forøvrig verdt å nevne at kravet til EM i Berlin i august lyder på 19.90, noe som bør være oppnåelig med normal progresjon for Thomsen.

Helene Rønningen fra Tyrving gjorde en fin sesongåpning på 60 meter da hun løp på 7.48, som bare er ni hundredeler bak hennes personlige rekord. Fjorårets norgesmester i tresteg, Oda Utsi Onstad fra Norna-Salhus, kom på plassen bak Rønningen med 7.71. Begge disse tidene ble oppnådd i forsøket, mens de i finalen noterte henholdsvis 7.55 og 7.85.

På 200 meter løp Rønningen et meget fint løp med 23.75, bare 18 hundredeler bak hennes norske innendørsrekord. Dette var hennes sjette beste tid innendørs noensinne. Herrenes 200 meter ble vunnet av Håkon Morken fra Lillehammer på 21.90.

Charlotte Lund Abrahamsen debuterte i Tjalve-drakten med seier i kule med 14.16, noe som er 14 centimeter bak hennes norske årsbestenotering fra 2017.

Fullstendig resultatliste 

Just Pole Vault:

Pål Haugen Lillefosse fra Gneist hoppet strålende 5.46 i stav i Sverige på lørdag. Med det forbedret 16-åringen sin norske juniorrekord innendørs med hele 14 centimeter. Bergenseren hoppet også høyere enn juniorrekorden utendørs som er på 5.41. Underveis i konkurransen var Lillefosse over både 5.36 og 5.41 i tillegg til 5.46. Sistnevnte høyde klarte han i andre forsøk. 

Lillefosse tok seieren i stavkonkurransen, og det ble faktisk dobbelt norsk da Eirik Dolve fra Fana ble nummer to med 5.36, det beste han har hoppet innendørs i vinter. Dolve rev deretter to ganger på 5.41, før han sto av konkurransen. De norske karene tok skalpen på blant annet bronsemedaljør fra EM i Amsterdam Robert Renner og Karol Pawlik.

Kravet til EM i Berlin lyder på 5.55, noe både Dolve og Lillefosse absolutt kan klare i løpet av sesongen.

Fullstendig resultatliste 

Campaccio-International Cross Country: 

Vidars Sondre Nordstad Moen gjorde sitt andre løp i Italia på en uke da han stilte i terrengløp i Campaccio. Han ble nummer syv i løpet, 26 sekunder bak vinner James Kibet. Trønderen var nest beste europeer i løpet, og han går nå inn i oppkjøringen mot VM i halvmaraton i slutten av mars.

Fullstendig resultatliste

Clemson Orange & Purpe Invite:

Både Amanda Marie Grefstad Frøynes fra Sem og Thomas Mardal fra Gloppen debuterte for University of Florida på lørdag. Førstnevnte var med i flere øvelser, og først ut var høyde der hun ble nummer seks med 1.65, to centimeter bak innendørsperen fra 2015. Hun ble nummer fire på 300 meter med 41.31 i det som var det første løpet hennes innendørs på distansen noensinne. På 60 meter hekk løp Frøynes på 9.00 og ble nummer 17. Resultatet er pers med 18 hundredeler, fin debutdag av den lovende mangekjemperen.

Thomas Mardal satte også pers i sin debut med Gators-singleten på. Han kastet sterke 20.49 i vektkast, og perset da med snaue tre meter. Mardal er nå inne som nummer fem i Norge gjennom alle tider i vektkast (15.88 kg) innendørs og ble nummer to i øvelsen bak sin lagkamerat AJ McFarland, som vant med 21.24.

Fullstendig resultatliste

Indiana University vs. University of Tennessee Duals:

Ingar Kiplesund flyttet til USA etter jul og fikk sin debut for University of Tennessee nærmest før han hadde fått lagt fra seg bagasjen. Han innfridde i debuten da han vant lengdekonkurransen med et lengstehopp på 7.42. Dette var hans fjerde beste resultat innendørs noensinne og 15 centimeter bak innendørspers.

Fullstendig resultatliste 

Kansas State Wildvat Invitational:

Helene Sofie Ingvaldsen, Norna-Salhus IL, tok seieren i vektkast i Manhattan, Kansas. Hun kastet 19.82, hennes fjerde beste resultat noensinne og 29 centimeter bak pers.