bg19-1karstener.jpg
Karsten Warholm: for en mann! Foto: Eirik Førde

Karsten Warholm med europeisk rekord

Et fantastisk Bislett Games er nå unnagjort med en haug med flotte, norske prestasjoner og årsbeste i verden i flere øvelser. Karsten Warholm toppet kvelden med strålende 47.33 og europeisk rekord på 400 meter hekk. I tillegg satte Henrik Ingebrigtsen norsk rekord på 3000 meter og Salum Kashafali fra Norna-Salhus verdensrekord på 100 meter i paraklassen T12. Oppsummering av alle øvelsene med norsk deltakelse finner du her.

Resultater
NRK sin stream

400 meter hekk:
Karsten Warholm hadde fått sin favorittbane 7 og åpnet knallsterkt, det samme gjorde Kyron McMaster og det var likt etter 200 meter. Karsten løp en bedre sving og kom ut med en ledelse på oppløpet. Verdensmesteren fra Ulsteinvik stod løpet fantastisk og løp inn til elleveille 47.33. Med det slettet han europarekorden på 400 meter hekk fra 1995, året før Karsten ble født, med fire hundredeler. Karsten slettet også Abderrahman Samba sin banerekord og han var bare seks hundredeler bak Samba sin årsbeste i verden.

Bare 12 mann i verden gjennom alle tider har løpt raskere enn Dimna-løperen og med bedre konkurranse hele veien inn, litt mer topping av form og litt varmere vær er det ikke utenkelig at Warholm kan komme seg ned på 46-tallet, noe bare to mann gjennom alle tider har klart. Karsten uttalte for et par uker siden at han løp på tider på trening han nærmest ikke kunne tro på, det er ikke vanskelig å forstå. Thomas Barr fra Irland, fjorårets EM-bronsevinner, ble nummer to på 49.11, med andre ord utklasset Warholm resten av feltet. Warholm tok sin andre seier i Diamond League i år og ligger som nummer to i sammendraget.

3000 meter:
På 3000 meter var det lagt opp til stor fart med mange sterke løpere til start. Henrik Ingebrigtsen var Norge sin representant og han la seg klokelig til bak i feltet. Det gikk unna med Sandnes-karen og første 1000 meter passerte han på 2:35.9. Ingebrigtsen holdt bra følge med feltet og det ble tidlig klart at det var vanskelig med tinder under 7:30 på teten selvom verdensmester i terrengløp Joshua Cheptegei dro til da tre runder gjenstod. Henrik avanserte litt i feltet bak og passerte 2000 meter på en niendeplass med tiden 5:09.5.

Med 600 meter igjen dro Henrik forbi et par amerikanere og nærmet seg karene foran. Da bjellen ringte passerte Henrik på 6:39 på en sjetteplass og norsk rekord var innen rekkevidde med en sterk sisterunde. Henrik løp råsterkt på sisterunden og kom i mål på en sterk fjerdeplass på norsk rekord 7:36.85. Han forbedret da Marius Bakken sin nesten 18 år gamle norgesrekord med fire sekunder og mannen som har medalje i alle europamesterskap på bane siden 2015 har klar årsbeste i Europa og bare 24 europeere har løpt raskere enn Ingebrigtsen noensinne. 

Henrik sin sisterunde var på 57.5 sekunder og siste kilometer på 2:27-tallet og han viste at om han får orden på hoften kan det bli meget spennende å se han på 5000 meter i VM, om han velger å stille på den distansen i Doha.

Det var en knallsterk avslutning av Selemon Barega som vant på 7:32.17 og satte pers og årsbeste i verden. 

Mile:
Bislett Games ble på sedvanlig vis avsluttet med mile og der var to blad Ingebrigtsen i Jakob og Filip blant deltakerne.

Jakob la seg til midt i feltet, mens Filip la seg i bakre del av feltet fra start av. Det gikk fort på første 400 meter med 54.75 på haren i tet. 800 meter ble passert på 1:54.5 av Jakob med Filip i rygg. Begge to avanserte oppover i feltet og Jakob var på tredjeplass da 500 meter gjenstod. Da det ringte for en runde igjen var Jakob oppe i tet og passerte på 2:54.6. Filip falt dessverre bakover i feltet, mens Jakob kjempet i tet. Ut på oppløpet var Jakob nummer tre, men han stivnet litt og ble nummer seks med 3:53.04. Fenomenet med to EM-gull fra i fjor var snaue sekundet bak sin europeiske juniorrekord fra i fjor. Filip ble nummer ni med 3:54.41, snaue sekundet bak sin pers. 

Polske Marcin Lewandowski, som slo Jakob på 1500 meter under EM innendørs i vinter, tok en litt overraskende seier på 3:52.34, årsbeste i verden og polsk rekord. Vincent Kibet fra Kenya løp inn til andreplass med 3:52.38. Kalle Berglund ble nummer åtte da han løp på 3:53.83 og han satte med det svensk rekord.

3000 meter hinder:
Det var et knallsterkt felt som stilte opp på 3000 meter hinder og det ble tidlig to grupper, der Karoline Bjerkeli Grøvdal la seg i bakre gruppe. Den regjerende EM-bronsevinneren passerte 1000 meter på 3:05.6 og var da innen rekkevidde til å ta sin norske rekord på 9:13.35. Halvveis passerte tetgruppen på 4:32.1, mens Grøvdal passerte på 4:41.2 og farten var litt for rolig til norsk rekord. Kvinnen fra Isfjorden slet litt med å holde følge med gruppen hun tidligere lå i og passerte 2000 meter på 6:16.7. Det ble litt tungt mot slutten for Tjalve-løperen og hun ble nummer 12 med 9:28.99. Med det klarte hun VM-kravet på 9:40.00 med god margin.

Grøvdal slet med skade og fikk ikke løpt hardøkter i april og gjorde unna sin sesongdebut under Bislett Games. Løpet må absolutt regnes som godkjent og vi har nok mye bra i vente utover sesongen. 

Norah Jeruto slo verdensrekordholder Beatrice Chepkoech på oppløpet og vant på verdensårsbeste og stevnerekord 9:03.71. Det ble forøvrig satt både slovensk og dansk rekord til henholdsvis Marusa Mismas og Anna Emilie Møller med tidene 9:20.97 og 9:24.21. Totalt løp 15 kvinner under 9:35 og det har ifølge Jon Mulkeen aldri skjedd før, slik at det var tidenes hinderkonkurranse om man tenker på bredde i toppen.

200 meter:
Nest siste øvelse for dagen var 200 meter for kvinner og der løp Tyrvings Helene Rønningen i bane 1. Kvinnen som har den norske innendørsrekorden på distansen løp på 24.16 (-0.7) da hun ble nummer åtte. Nederlandske Dafne Schippers, som har europarekorden på distansen, vant ganske klart med årsbeste 22.56.

100 meter hekk:
På 100 meter hekk ble olympisk mester Brianna McNeal disket for tyvstart da reaksjonstiden viste -0.021. Da det ble godkjent start ble det jevnt mellom amerikanerne Christina Clemons og Sharika Nelvis. Førstnevnte løp på 12.69 (1.1) og vant fem hundredeler foran Nelvis. Isabelle Pedersen fra BUL viste fremgang og løp sin norske årsbeste ned til 13.08 da hun ble nummer seks, 18 hundredeler raskere enn sin tidligere årsbeste. Bergenseren har tidligere vist at hun kan prikke formen bra og VM-kravet på 12.98 ryker nok snart for kvinnen som har vunnet både U18- og U20-VM og satte norsk rekord med 12.72 i fjor.

800 meter kvinner:
Det var lagt inn to 800 metere i hovedstevnet som ikke hadde Diamond League-status. I kvinnenes løp var feltet tettpakket på førsterunden da teten passert på 59.45. Dessverre falt Lynsey Sharp ved passering 400 meter og dermed ble de to norske løperne Hedda Hynne fra Tjalve og Yngvild Elvemo fra BUL hektet av da de lå bak briten. De løp i mål som henholdsvis nummer 10 og 11 med 2:05.94 og 2:07.25, langt bak deres potensiale. Vinneren ble kvinnen som hadde best årsbeste i feltet, Halimah Nakaayi med 2:01.93.

800 meter menn:
Hele tre mann fra Ull/Kisa, Thomas Roth, Markus Einan og Andreas Kramer stilte opp på herrenes 800 meter. Haren Cornelius Tuwei passerte på 50.72 og hadde en liten luke ned til feltet der Roth lå i midten, mens Einan var bakerst. Det ble jevnt om seieren der haren ikke ga seg og Tuwei ble nummer to med 1:46.52, 18 hundredeler bak vinneren Ryan Sanchez.

Roth kjempet bra hele veien inn og ble nummer fem med 1:46.85. Dette er klar årsbeste og drøye sekundet bak persen fra Bislett Games i fjor. Syv ganger tidligere i karrieren har Roth løpt raskere og EM-finalisten fra 2012 viste at VM-kravet på 1:45.80 absolutt er innenfor rekkevidde. Einan hadde en fin avslutning på løpet og slo to karer med pers på 1:44-tallet da han løp inn til 1:47.74 og ble nummer seks. Med dette satte han en klar årsbeste og løp sitt tredje beste løp i karrieren, tidelet bak pers. Svenske Kramer, som har norsk mor, havnet på fjerdeplass med 1:46.77.

400 meter hekk kvinner:
Første øvelse under hovedstevnet var 400 meter hekk for kvinner. Der hadde Amalie Iuel fått bane åtte og Tyrving-løperen gjorde et meget habilt løp. Hun løp inn til en solid femteplass og ble med det beste ikke-amerikaner. Tiden til Iuel ble 55.80 og hun var da drøye halvsekundet bak den norske rekorden på 55.15 hun satte tidligere i sesongen. Iuel sikret seg fire poeng i Diamond League-sammendraget og det kan kanskje sørge for at hun får delta i flere DL-stevner utover sesongen.

Feltet var råsterkt og kunne vært en VM- eller OL-finale og ble dominert av fire amerikanere. Olympisk mester Dalilah Muhammad, som har årsbeste i verden med 53.61 ledet lenge, men sensasjonen Sydney McLaughlin løp knallsterkt på oppløpet og vant med 54.16, 19 hundredeler foran Muhammad, i sin Diamond League-debut på langhekk.

Stav:
Sondre Guttormsen gjorde unna sin Diamond League-debut med å komme seg greit over 5.31 i første forsøk. Deretter var listen flyttet opp på 5.51 og Vidar-hopperen rev i første forsøk, før han kom seg over i andre forsøk. På 5.61 rev Guttormsen i sine to første forsøk, før han kom seg over i tredje forsøk, noe Bislett-publikummet likte særdeles godt. Guttormsen, som har slitt med en ryggskade i vår, forbedret sin norske årsbeste med en centimeter.

Neste høyde var 5.71, fire centimeter bak Guttormsen sin norske rekord fra EM i Berlin i fjor. Der ble det riv i de to første forsøkene. Fjorårets sjettemann fra EM hadde et godt siste forsøk, men listen ville ikke bli liggende. Uansett en fin konkurranse av Guttormsen, som bare har fått trent stav de siste ukene etter noen måneder ute med skade. Får han flere økter i banken vil han nok utfordre sin norske rekord. Han endte forøvrig på en syvendeplass.

Høyde:
Første Diamond League-øvelse var høyde for kvinner. Der var EM-sølvvinner fra 2012 Tonje Angelsen Norge sin representant og hun gikk over åpningshøyden 1.80 i første forsøk. Trønderen klarte også 1.85 og 1.88 i første forsøk. På 1.91 hadde hun tre gode forsøk, men dessverre ble ikke listen liggende og Angelsen ble stående med 1.88, som holdt til en syvendeplass. Tjalve-hopperen fikk dermed med seg to Diamond League-poeng.

Det var en sterk høydekonkurranse der seks kvinner kom seg over 1.94. Vinneren ble, nærmest som vanlig, Mariya Lasitskene. Russeren vant da hun kom seg over 1.98. Hun prøvde seg deretter på 2.01 og kom seg over i tredje forsøk, dermed sørget kvinnen som har vunnet to VM-gull for å sette årsbeste i verden.

400 meter hekk kvinner:
Det nasjonale heatet på 400 meter hekk for kvinner inneholdt flere spennende norske kvinner. Unge Andrea Rooth fra Lambertseter åpnet sterkt, men det var Skjalgs Elisabeth Slettum som ledet ut på oppløpet. Hun fikk det tøft på slutten og svenske Hanna Palmqvist vant på 57.91, pers med ett hundredel. 

Slettum løp sin årsbeste ned til 58.72 da hun ble nummer to og var vel sekundet bak pers. Rooth perset nok en gang, denne gang til 58.83. Med dette var hun bare to hundredeler bak den norske aldersrekorden i J17, men denne ryker nærmest garantert senere i sesongen. Rooth er beste U18-utøver i verden i år på langhekk. Med andre ord snakker vi om et utrolig talent. Fredrikstads Nora Kollerød Wold ble nummer fem og da tredje beste norske kvinne med 59.45, litt bak årsbeste. 

200 meter menn:
Mathias Hove Johansen fra Skjalg var favoritt på 200 meter nasjonalt heat for menn og løp inn til seier med 21.12 (1.3). Rogalendingen forbedret da sin årsbeste i godkjent vind med fem hundredeler.

Totalt fem mann kom seg under 22 sekunder og de to som fulgte bak Hove Johansen var begge juniorer fra Bergen. Andreas Haara Bakketun fra Gneist og Filip Bøe fra Fana løp på henholdsvis 21.36 og 21.38. Bakketun perset med fire hundredeler og er nummer fire i Norge gjennom alle tider i G18, mens Bøe perset med 12 hundredeler. Begge klarte kravet til U20-EM på 21.70. Ellers verdt å nevne Håvard Becker fra Sem som løp på 21.59 da han ble nummer fem og senket sin pers med 79 hundredeler.

1500 meter menn:
Håkon Mushom fra Kristiansand var hare på 1500 meter menn nasjonalt heat og han åpnet med raske 57.16 på 400 meter og feltet lå på en lang rekke bak sørlendingen. 800 meter ble passert på 1.57.95 og det hadde begynt å sprekke litt opp i feltet. Da Mushom ga seg var tre mann i tetgruppen og Gulars Marius Vedvik var oppe i tet med en runde igjen. 1200 meter ble passert på 2.59.31 av Vedvik. Jacob Boutera, også han fra Gular, ledet ut på oppløpet og jusstudenten, som var med å vinne Lovstafetten for litt siden, løp inn til seier på 3:42.75 og perset med drøye tre sekunder. 

Andreas Lindgreen fra Danmark ble nummer to med 3:43.27, mens Vedvik ble nummer tre da han perset til 3:44.04. Kristiansand Løpeklubbs Erik Udø Pedersen ble nummer fire på årsbeste 3:46.29. Bak han fulgte to juniorer i Andreas Vangsnes fra Ålesund og Moa Abounnachat Bollerød fra Sem med henholdsvis 3:46.69 og 3:46.91. Førstnevnte perset med 17 hundredeler, mens Bollerød perset med over fire sekunder og klarte kravet til U20-EM. Bollerød løp seg inn som syvende raskeste norske 18-åring noensinne.

Tyrvings Didrik Hexeberg Warlo fortsetter persefesten sin i 2019 og løp nå på 3:46.99, pers med snaue to sekunder.

Lengde: 
Ingar Kiplesund fra Trondheim har hatt en strålende uke i lengdegropen med pers 7.94 på søndag og 7.83 på tirsdag. Han åpnet med 7.56 (1.2) på Bislett, før det ble 7.67 (0.4) i andre omgang. Det tredje hoppet målte 7.42 (0.8), mens i fjerde hoppet trønderen 7.62. Han økte til 7.77 i femte omgang. Dette har Kiplesund bare hoppet lengre i to konkurranser tidligere, i Spania på søndag og tirsdag. Kiplesund avsluttet sin strålende uke med 7.60 og vant naturligvis konkurransen.

Gneists Amund Høie Sjursen gikk opp på andreplass i andre omgang med 7.36 (1.1), ikke langt bak årsbeste på 7.53 fra Clean Air Games. Han hoppet senere 7.47 og 7.42 og ble nummer to.

Thale Leirfall Bremset fra Stjørdal ledet kvinnenes lengdekonkurranse etter tre omganger med 5.70 (1.5), som hun hoppet i tredje omgang. Mia Guldteig Lien fra Ranheim hoppet fine 6.02 i fjerde omgang og sikret seg med det seieren blant kvinnene. Med det hoppet forbedret hun sin pers utendørs med to centimeter og bare fire norske jenter i 16-årsklassen har hoppet lengre gjennom alle tider. I Europa har elleve jenter i U18-klassen hoppet lengre i år.

4x200 meter:
På 4x200 meter mixed stafett vant Tønsberg på 1:45.49 etter en forrykende sisteetappe.

400 meter kvinner:
Naomi van den Broeck fra Viking åpnet sterkt og holdt unna for Sara Dorthea Jensen fra Kristiansand på oppløpet på 400 meter. Broeck, som konkurrerer for Belgia internasjonalt, vant på pers 54.48. Jensen løp sin årsbeste ned til 54.83 og var drøye sekundet bak persen på 53.51. Tjalves Kaitesi Ertzgaard gjorde unna sin første 400 meter for året og løp inn til 55.60. Med det klarte hun kravet til U20-EM og perset med elleve hundredeler. 

Det var flere av kvinnene i feltet som løp bra. Gulars Christine Bjelland Jensen forbedret sin årsbeste til 55.70, mens Vidars Frida Røe Tærum ble nummer fem med årsbeste 56.23. June Sæbøe Tveit fra Norna-Salhus tangerte sin pers på 56.56. De to unge løperne Sigrid Kongssund Amlie fra Moelven og Mille Eide Nyhus fra Hamar perset begge to, til henholdsvis 56.98 og 57.22. Begge klarte krav til EYOF og Eide Nyhus er inne topp 25 i 16-årsklassen gjennom alle tider i Norge.

Spyd kvinner:
I kvinnenes spydkonkurranse deltok fem norske kvinner og en sterk australsk kaster. Kathryn Mitchell var ikke i nærheten av sin australske rekord 68.92, men ledet etter fire omganger med 56.07. Tyrvings Ane Dahlen var best av de norske kasterne med 52.79. Ingen av utøverne klarte å øke i de to siste omgangene og dermed vant Mitchell foran Dahlen. Maria Børstad Jensen fra Stjørdal åpnet sin sesong og kastet 51.27. Dette er hennes beste kast siden 2013 og det er gode muligheter at hun kan jakte persen fra det året på 54.08 senere i sesongen. Mali Ingeborg Vollan Marstad, også hun fra Stjørdal, kastet også over 50 meter med 50.02 fra første omgang.

400 meter menn:
Luca Thompson fra BUL viste at mellomdistanseegenskapene absolutt er på plass da han hadde en strålende oppløpsside og vant 400 meter nasjonalt heat for menn på 47.97. Han perset da med syv hundredeler og klarte kravet til U20-EM. Thompson har hatt en strålende start på sesongen med pers også på 800 meter og norsk U20- og U23-rekord på 600 meter.

Ranheims Simen Sigurdsen ledet til det gjenstod få meter, men måtte ta til takke med andreplassen med 48.11 

100 meter kvinner:
Det ble favorittseier på 100 meter nasjonalt heat for kvinner til Helene Rønningen fra Tyrving med 11.65 (-0.3), som er årsbeste da hennes to tidligere løp på distansen i år har vært i for mye medvind.

Bak Rønningen ble det uhyre jevnt med fire kvinner innenfor fire hundredeler. Sørilds Ingvild Meinseth ble nummer to med 11.85, mens Astrid Mangen Ingebrigtsen fra Sandnes løp sin årsbeste ned til 11.87. På fjerdeplass havnet Henriette Jæger fra Aremark. Hun er et enormt talent og gikk den beste syvkampen av en U18-utøver i verden hittil i år i helgen. Hun forbedret sin pers til 11.88 på Bislett og hun er tiende beste U18-utøver i Europa på distansen i år. Bare to norske jenter i 16-årsklassen har løpt raskere noensinne, det er nevnte Rønningen og Meinseth. Malin Kulseth fra Selsbakk ble nummer fem med 11.89 og var noen få hundredeler bak pers.

100 meter menn:
Salum Kashafali fra Norna-Salhus løp inn til 10.45 (1.8) på 100 meter. Han forbedret da sin pers fra 2015 med fire hundredeler og tiden er også under verdensrekorden han satte i paraklassen T12 for noen uker siden. Gulars Even Meinseth gjorde et fint løp da han ble nummer to med årsbeste 10.61. Christian Mensah fra Trondheim ble nummer tre med 10.74, mens Jacob Vaula fra Stord forbedret persen til 10.89 da han ble fjerdemann over målstreken.

1500 meter kvinner: 
Det nasjonale heatet på 1500 meter for kvinner passerte første 400 meter på 66 og det var bare tre kvinner som hang seg på haren. 800 meter ble passert på 2:22 og da hadde feltet nesten hentet inn de tre i tet. Tyrvings Mina Marie Anglero tok på seg drajobben og feltet kom aldri helt opp i rygg. Det ringte for sisterunden da klokken viste 3:16. Anglero satte inn spurten da 300 meter gjenstod og dro fra Tjalve-duoen Malin Edland og Sanne Njaastad, mens deres klubbvenninne Maria Sagnes Wågan jaget bak. Anglero fikk det tungt på oppløpet, men holdt unna for Edland og vant på 4:23.80. Edland perset med drøye to sekunder da hun løp inn til 4:24.34.

Njaastad løp sin første 1500 meter på tre år og ble nummer tre med 4:25.43. Med dette smadret hun naturligvis sin gamle pers og hun klarte også kravet til U20-EM på 4:28.00 med grei margin. Sagnes Wågan ble nummer fire med 4:26.69, snaue halvannet sekund bak pers. Runars Andrea Modin Engesæth kom seg under 4:30 for første gang da hun løp på 4:29.45. En annen ung og lovende løper som perset var Skjalgs Sara Busic med 4:33.18 og hun klarte med det kravet til EYOF. En annen som klarte krav til det mesterskapet var Vidars Pernille Karlsen Antonsen med 4:35.97.

800 meter J14/15:
Jentenes 800 meter ble dominert av Malin Holesveen fra Raufoss. Hun løp et råsterkt løp og løp inn til tiden 2:13.60, var halvsekundet bak pers og ikke langt bak aldersrekorden i J14 på 2:10.9, som ble satt tilbake i 1979.

800 meter G14/15: 
På 800 meter for G14/15 ble det et spennende spurtoppgjør mellom Benjamin Olsen fra Sarpsborg og Halvard Grape Fladby fra Tyrving. Sistnevnte dro store deler av løpet, men Olsen var sterkest på slutten og smadret sin gamle pers da han løp på 2:04.33, Fladby fikk tiden 2:04.68.

100 meter hekk:
Første øvelse under årets Bislett Gamesvar 100 meter hekk U18 for jenter. Ranheims stortalent Mia Guldteig Lien løp inn til seier på 13.88 (1.6). Dette var Guldteig Lien sitt første løp på distansen noensinne og hun løp seg inn som femte beste norske kvinne i J16 gjennom alle tider. Ingen 2003-modeller i Europa har løpt raskere i godkjent vind, strålende levert av jenten som også er en sterk lengdehopper og gikk rett fra målgang til lengdegropen. Kolls Vilde Marstein ble toer med 13.98, pers og første gang under 14 sekunder i godkjent vind. Elea Jørstad Bock fra Stein løp sin første 100 meter hekk for året og senket persen til 14.18. Alle de tre nevnte løp under kravet til EYOF på 14.30.