IMG_1357.jpg
Annie Bersagel inn til suverent NM-gull på maraton. Foto: Henrik Aasbø.

- Målet i år var å ta flest mulig NM-medaljer

Den helt store spenningen uteble under maraton-NM i Oslos gater. Både Ebrahim Abdulaziz (44) og Annie Bersagel (39) vant med klar margin. I København satte Zerei Kbrom Mezngi ny personlig rekord på halvmaraton, mens Ranveig Hansen ble beste norske i EM 24-timers. Vi oppsummerer helga på og utenfor banen.

Dette ble altså veteranenes mesterskap.
- Jeg er ikke helt fornøyd, for jeg hadde håpet å løpe under 2.20, sa Strindheim-løpere Abdulaziz etter å ha prestert vinnertiden 2.20.47 og tatt sitt fjerde NM-gull på maraton.
Med den tiden var han 3.11 foran Sebastian Conrad Håkansson, som løp Oslo-trippelen, og i NM-sammenheng 8.43 foran Tage Morgen Augustson fra Varegg som tok bronse.
- Jeg løp mye alene, det var både bakker og vind – og så hadde jeg litt problemer med magen, forklarer vinneren.
- Hva synes du om deltakelsen?
- Vel, det var jo NM, men jeg vet ikke sier han, og lar det være med det.
- Målet i år, etter at jeg fikk norsk statsborgerskap i fjor, var å ta flest mulig NM-medaljer, samt å representere Norge internasjonalt, sier Annie Bersagel (39).
Lørdag tok Tjalve-løperen et suverent NM-gull på maraton. Med tiden 2.43.26 var hun nærmere fem minutter foran Siri Schøne Ness fra Lyn Ski (2-48.02) og ytterligere et par-tre minutter foran Silje Eklund fra Skreia IL (2.50.28).
- Jeg skjønte at jeg ikke var i form til å sette pers i dag, så jeg løp for seieren, sier norskamerikaneren med en personlig rekord på 2.28.29.
Om deltakelsen sier hun:
- Det er jo sånn at mange jakter på gode tider og løper der det er raske løyper. Men det går an å gjøre gode løp uten å gjøre en god tid, påpeker, Annie Bersagel.
Og legger smilende til:
- Jeg tar de NM-gullene jeg kan få.
På halvmaraton var Marius Vedvik med 1:07.50 og Sakhio Tsutsui med 1:13.04 raskest, mens Trygve Feidje Mjelde med 30:30 og Mathilde Theisen med 33.17 var raskest på 10-kilometeren. Resultater.

Pers av Zerei i København

Zerei Kbrom Mezngi ble nummer 17 i København Halvmaraton søndag formiddag. Skjalg-løperen lå lenge med tetgruppen, men fikk det litt tungt etterhvert og kunne da verken slette den europeiske rekorden til Julien Wanders på 59:13 eller norgesrekorden til Sondre Nordstad Moen på 59:48 da han løp på 1:00:01. Mezngi leverte uansett et meget solid løp og forbedret persen fra fjorårets massemønstring i København med seks sekunder. Han avanserte til en niendeplass i Europa gjennom alle tider og har nok enda mer inne med litt mer fokus på gateløp. Vinneren ble Milkesa Mengesha fra Etiopia da han løp på 59:00.
Mezngi la seg til midt i tetgruppen fra start og passerte første kilometer på like under 2:50. Han fortsatte å ligge godt plassert opp til 5 kilometer, som han passerte på 14:03. Han lå i bakre del av tetgruppen ved passering 10 kilometer på 28:12, noen sekunder bak skjema til europarekord. Han så ut til å slite litt opp mot passering 13 kilometer og var siste europeer med i tetgruppen. Han måtte etterhvert slippe og passerte 15 kilometer på 42:18. Han lå alene da han løp gjennom 20 kilometer på 56:52.
Frew Zenebe Brkineh fra Sandnes leverte også et solid løp med 1:04:49, mens Gulars Tore Akerlie imponerte også med 1:06:02.

Strindheims Hanne Mjøen Maridal løp fort og ble nummer 21 i kvinneklassen med 1:12:47. Hun løp offensivt fra start og passerte 10 kilometer på 34:20. Mjøen Maridal er 15. raskeste norske kvinne på distansen gjennom alle tider og man må ti år tilbake i tid for å finne sist en annen norsk kvinne enn Karoline Bjerkeli Grøvdal løp sub 1:13.

Maridal var en del av et norsk lag som ble nummer fire i European Team Battle. De andre på laget var Stords Pernilla Eugenie Epland og Skjalgs Vienna Søyland Dahle, som løp på henholdsvis 1:14:26 og 1:15:04. Resultater.

IMG_1359.jpg

Ranveig Hansen satte ny personlig rekord med 243,154 kilometer under EM 24-timers. Foto: Atle Hansen.

Ranveig Hansen beste norske i EM 24-timers

- Jeg er kjempefornøyd med at jeg nådde målet mitt, sier Ranveig Hansen etter personlig rekord på 243,154 kilometer og en åttendeplass i europamesterskapet i 24-timersløp i Verona.
På forhånd var nok jenta fra Ørje den mest ubeskrevne av de fire norske deltakerne, men det var altså hun som til slutt plasserte seg best.
- Jeg hadde som mål å klare 240 kilometer, samt å kunne løpe i samtlige 24 timer. Det klarte jeg, og jeg er kjempefornøyd, slår hun fast.
Hun kom til EM med en pers på 230,7 kilometer.
Bjørn Tore Kronen Taranger var den av de norske som løp lengst. Han rakk å tilbakelegge 249,389 kilometer. For ham ble målet etter hvert å passere 244 kilometer, som er kravet for å være kvalifisert til VM neste år.
Dette holdt til en 27. plass for bergenseren.
Den av de norske deltakerne det var stilt størst forventninger til før mesterskapet, var nok Therese Falk, etter hennes fantastiske resultater i fjor. Men i helga fungerte det ikke helt for henne, og hun måtte stå av etter 12 timer – helt tom for krefter.
Jo Inge Norum gjorde et forsøk til tross for skadeproblemer under forberedelsen, og måtte gi seg ganske tidlig.
- Jeg hadde et lite håp, og angrer ikke på at jeg prøvde. Men foten angrer nok, sier Norum.

Markus Rooth nummer seks i Frankrike

Markus Rooth endte på en sjetteplass i tikampen under Decastar i franske Talence. Tjalve-karen endte med 7976 poeng, et lite stykke bak den norske rekorden på 8307 poeng som han satte under Multistars i italienske Grosseto i månedsskiftet april/mai. Rooth leverte sin nest beste tikamp på seniornivå noensinne. Lindon Victor fra Grenada vant da han satte pers med solide 8550 poeng.

En pers på dag en 

Rooth åpnet konkurransen med 11.00 (1.0) på 100 meter, tidelet og 22 poeng bak persserien. Dette var hans tredje beste løp på distansen noensinne og det så ut som mer sidevind, enn medvind, så det var absolutt en fin start. Han åpnet med 7.06 (-2.0) i lengde. Vinden var heller ikke på Rooth sin side i andre omgang (-1.9), men han økte til 7.17. Det ble en liten økning også i siste hopp, da til 7.23 (1.4). Han tapte en del poeng mot persserien, der han fløy hele 7.70 i ørlite for mye medvind.

Rooth hadde en fantastisk start på mangekampen under sin rekordserie og at han nå lå 138 poeng bak var ikke veldig overraskende. Han stod med 1730 poeng og var nummer åtte. Han åpnet fint med 14.13 i første omgang i kule, før dagens første pers kom med 14.39 i andre omgang. Rooth forbedret persen fra NM i Stjørdal med ti centimeter. Han avsluttet med 14.17 og tok åtte poeng inn på persserien i kule.

I høyde gikk han inn på 1.84 og klarte den høyden, i tillegg til 1.87, 1.90 og 1.93, i første forsøk. Neste høyde var 1.96, som er centimeteren over årsbeste og centimeteren under persen. Han var i storform og hadde god klaring til listen i første forsøk. Han hadde gode forsøk på 1.99, men dessverre ble det for høyt på lørdag. Etter fire øvelser stod Rooth med 3249 poeng og lå som nummer syv sammenlagt. Det var litt tunge bein på 400 meter og han løp på 50.44, snaue sekundet bak årsbeste og persen fra i fjor. Halvveis lå Rooth på en åttendeplass med 4043 poeng, 164 poeng bak det han hadde da han satte norsk rekord. 

Slik var dag to

Rooth åpnet dagen fint med 14.53 (-0.7) på 110 meter hekk, syv hundredeler bak persen fra Grosseto. i diskos ble åpningskastet målt til 46.61, snaue meteren lengre enn i rekordserien. Han smalt til med 48.09 i andre omgang, nest beste kast noensinne og klar pers i mangekamp. Han avsluttet med 46.89 og tok inn 48 poeng på persserien, som gjorde at han lå 125 poeng bak etter syv øvelser.

Rooth endte med 4.80 i stav, 25 centimeter bak persen fra rekordserien. Han gikk inn på 4.50 og klarte den høyden, og 4.70, i første forsøk. Han trengte tre forsøk på å komme over 4.80, mens 4.90 ble for høyt. Rooth åpnet med 52.52 i spyd, før han økte til 58.51 i andre omgang og avsluttet med 52.80. Han var litt bak kastet fra Multistars på 60.83 og persen fra fjorårets junior-NM på 61.65. Han avsluttet tikampen med 4:47.93 på 1500 meter.

Under DNA for U20-lag i spanske Castellon ble laget til Oslo og Akershus nummer tre i første pulje kvalifiseringen på lørdag. Skis Ellevine Svensen Skare kastet 46.52 i spyd, som er pers med seniorspydet. På søndag stilte laget i A-finalen i konkurranseformen som handler om å sanke poeng og der de tekniske øvelsene er poengbaserte. Laget endte på femteplass. Resultater. 

Moelvens Andreas Grimerud vant 400 meter under Hamar Media-stevnet på Stampesletta på søndag med 47.70.