Løp med strake ben

Løpsdrill

Løp med strake ben

Å løpe med strake ben kan både inngå i oppvarming og som spesifikk teknikktrening for sprint.

Viktig å få til god fleksjon i anklene, dvs at tærne skal peke opp mot fremsiden av leggen. Avspent i kroppen.

Norges Friidrettsforbund
Postadresse: Postboks 5000, 0840 Oslo
Besøksadresse: Sognsvn. 75 A

Slik reiser du til Ullevål stadion

Kontakt:
Tlf.: 21 02 90 00

© 2015 - Norges Friidrettsforbund (04)

Alt innhold er beskyttet i henhold til lov om opphavsrett til åndsverk (Åndsverkloven). Innholdet kan ikke benyttes kommersielt uten samtykke fra Norges Friidrettsforbund.