Kursets målgruppe er primært trenere som arbeider med en eldre ungdomsgruppe (fra 15 år) og juniorutøvere, men også trenere for seniorutøvere vil kunne øke sin kompetanse ved å delta på kurset.
Kurset er nytt fra desember 2011 og består av en generell del på 40 timer og en spesiell del på 35 timer. I kurstimene inngår 30 timer selvstudie. For å få godkjent Trener 2-kompetanse, må man få godkjent generell del, spesiell del samt praksisen som utgjør 75 timer.
Opptakskrav til kurset er Trener 1-kompetanse eller annen relvant faglig og praktisk erfaring på tilsvarende nivå.
Generell del
Modul 1. Treningsplanlegging
Modul 2. Treningsslære (anatomisk, fysiologisk og mekanisk grunnlag for hurtighet, spenst, styrke og utholdenhet)
Modul 3. Idrettspsykologi
Modul 4. Trenerrollen
Modul 5. Antidoping, idrettsernæring
Modul 6. Basistrening og idrettsskader
Spesiell del
Modul 7.
Løp (sprint, stafett, hekk, mellomdistanse, langdistanse m/hinder og kappgang)
Hopp
Kast
Norges Friidrettsforbund
Postadresse: Postboks 5000, 0840 Oslo
Besøksadresse: Sognsvn. 75 A
Kontakt:
Tlf.: 21 02 90 00
© 2015 - Norges Friidrettsforbund (01)
Alt innhold er beskyttet i henhold til lov om opphavsrett til åndsverk (Åndsverkloven). Innholdet kan ikke benyttes kommersielt uten samtykke fra Norges Friidrettsforbund.