Østfold friidretts krets har den store gleden av å invitere til nytt mangekamp prosjekt som vil ha oppstart nå i november.
Planen med trenere, sted og øvelse er nå klart frem til jul. Det vil i hovedsak bli trening rundt om i kretsen annenhver uke , hvor vi tar for oss en og en øvelse hver gang. Det er påmeldt 15 stk hvilket er veldig bra😊😊Dersom man i disse corona tider er i karantene eller symptomer på sykdom blir man selvfølgelig hjemme. Ellers er det som i invitasjonen sa at man kommer på treningene .
Jeg ønsker en påmelding( innen 7.11) til første samling som er i Moss 9.11 med oppmøte kl 17.25 på Melløs.
Hjertelig velkommen alle sammen, dette blir knall bra!!
NFØ MANGEKAMP PROSJEKT SESONGEN 2020
Uke 46; 9.11 Moss , Jørn Tollefsen, Sprint/start kl 17.30-19.00
Uke 48; 24.11 Østfold hallen ( trener?) Hekk kl 18.30-20.00
Uke 50; 8.12 Aremark, Unn Merete Jæger, Basis økt rettet mot mangekamp kl 18.30-20.00