Onsdag 23.1 kl 18.30-20.30 blir det Lerøysamling i Kongstenhallen Fredrikstad.

Det blir oppvarming utendørs slik at alle bør ha med varme klær og sko for utebruk.Det blir øvelsene kule , hekk og løp som blir på programmet denne gangen hvor alle i løpet av kvelden får prøve seg litt på hver av disse. Som trenre har vi fått Nora(hekk), Maja (kule) og Nils Christian i løp(løpsteknikk/ drills).

Det vil bli litt frukt før vi drar hjem. 

Påmelding til kretsen; unnmerete.jaeger@friidrett.no innen mandag 21.1

Vel møtt alle kretsens 13-14 åringer.