Kretsen i samarbeid med trenerene Tommy Prøitz( SIL) og Tanja Stauing( FIF) er godt i gang med krets  samlinger i mellom og lang distanse. Det har vært god oppsluttning på de samlinger som har vært i høst og vi ønsker nå videreføre prosjektet utover vinteren og våren.

Her kommer de felles trenings samlingene som er i vinter og  treningene er på lørdager: 

Uke 2: 6x3min bakke SIL huset kl 10.00

Uke 4: 8x300m (1500 fart). Bærum Idretts park kl 13-15 

Uke 8: 40 min jevn terskel. Sted: kl 11.00 Roald Amundsen minne (løper Glomma stien)

(Ø-hallen i back up hvis det er glatt)

Uke 9: 2x10x200m bakke kl 11.00 kvernhuset ungdomsskole i Fredrikstad

For nærmere informasjon og påpmelding kontakt 

Tommy Prøitz;  Tommy.Proitz@vpkgroup.com  

Tanja Stauning; tanja.Stauning@kellox.no