Vi minner om at det er kjøreregler for trening. Vi forholder oss til NIF/Helsemyndighetenes idrettsveileder, Bergen kommune og Friidrettens kjøreregler.
Oppsummert smittevernregler for friidrettstrening:
- Antall personer på ordinære treninger må ikke overstige 20 personer. Alle må holde minst 1 meters avstand.
- Det er mulig for flere grupper á 20 personer å oppholde seg på samme treningsareal.
- Bruk av garderober er ikke tillatt, men toaletter skal kunne benyttes i tilknytning til garderobeanlegg.
- Aktivitet med fysisk nærkontakt er ikke tillatt
- Ved aktiviteter for barn og unge skal det være en voksenperson til stede (minimum 18 år) som kan sørge for at aktiviteten utøves i samsvar med anbefalinger
- Syke personer må holde seg hjemme
- God hånd- og hostehygiene og forsterket renhold
- Idrettslaget er ansvarlig for at aktiviteter gjennomføres forsvarlig og i tråd med reglene
- Idrettslaget bør sørge for nødvendig opplæring og informasjon før oppstart
- Idrettslag må vurdere hvor mange trenere/instruktører/frivillige som er nødvendig for å gjennomføre aktivitet
- Aktiviteten bør utøves på en forsiktig og skånsom måte for å unngå skader
- Deltakerne bør oppfordres til å benytte alternativer til kollektivtransport i forbindelse med reise til og fra idrettsaktiviteten
- Såkalte "sluser" i idrettshallene vurderes, for å unngå unødvendig bevegelse i vestibyler og ganger. Dette vil også gjøre renholdet enklere og begrense det til færre flater.
- Ved trening i delte baner skal det være en ledig bane mellom hver utøver.
- Det kan ikke trenes/løpes i felt med mindre det løpes på rekke. Her anbefaler vi at man holder en avstand på minst tre meter da det ofte viser seg vanskelig å beregne hvor mye en meter er.
- God håndhygiene må praktiseres ved bruk av utstyr. Alle kastredskaper skal vaskes eller desinfiseres før og etter gjennomført økt/trening. Dersom det er praktisk gjennomførbart, skal det enkelte kastredskap bare benyttes av en person. Utøverens eget kastredskap benyttes av vedkommende utøver. Trener/leder fordeler felles kastredskaper til utøvere uten eget kastredskap.
- Det gjøres spesielt oppmerksom på at kule innebærer tettere kontakt mellom utstyr og både hender og ansikt, og vurderes derfor å kunne utgjøre en større smitterisiko. Her skal det foretas desinfiseres eller vask av redskap mellom hvert kast, dersom utstyr deles.
- Så lenge retningslinjene om håndhygiene følges, kan startblokkene benyttes umiddelbart av flere løpere. Startblokkene skal vaskes eller desinfiseres etter gjennomført økt/trening.
- Så lenge retningslinjene om håndhygiene følges, kan hekkene benyttes umiddelbart av flere utøvere pr trening. Hekker skal vaskes eller desinfiseres før og etter gjennomført økt/trening.
- Stafett med veksling av stafettpinner kan foreløpig ikke gjennomføres.
- Det er ikke lenger nødvendig å dekke stav/høyde-matte med egen «presenning», men stav/høyde-matte skal vaskes eller desinfiseres før og etter hver treningsøkt.
- Angående bruk av lengdegrop så svarer Helsedirektoratet at det ikke er knyttet smitterisiko ved bruk av dette.