Kvinnefrisk
Gjennom Kvinnefrisk tar Norges Friidrettsforbund jenter og kvinner på alvor ved å sette søkelyset på kvinnehelse og prestasjon. Vi vil at flere kvinner skal skal vinne, være friske og drive friidrett.
"Med kvinnehelse forstås kvinnespesifikke problemstillinger (knyttet til kropp/helse) som kan påvirke/begrense prestasjonsutviklingen og idrettsgleden til kvinnelige friidrettsutøvere".
For å nå ut med budskapet lager vi podkaster hvor vi har med oss dyktige gjester som hjelper oss å formidle kunnskap. I tillegg skal vi kartlegge hvilke behov dere jenter, kvinner og trenere har. Noen av temaene vi skal belyse i podkastene fremover er mensen og trening, den ideelle friidrettskroppen, konsekvenser av energiunderskudd og styrketrening for jenter og kvinner.
