Sentraladministrasjonen i NFIF
Styret i Norges Friidrettsforbund 2017-2019
Utvalg i Norges Friidrettsforbund 2017-2019
Kretser
Søk etter friidrettsklubb
Videoarkiv
Norsk friidretts offisielle nettbutikk
Anlegg
Årbok for friidrettshistorie
Friidrettstinget
Skjemaer
Lover og regler
Strategisk Plan 2015-2020
Presse/media
Kontaktinformasjon
Retningslinjer og varsling
Friidrettspris (rabatter)
Talentutvikling
Landslag og rekrutteringslandslag 2019
Krav, kriterier og uttak for 2018
Uttaksinformasjon
Antidopingarbeidet i Norsk Friidrett
Helseattest og helsesertifikat
Utøverfond
TINEstafetten - Verdens største stafett
Nestlé-Idrettsleker
Rekruttering i klubb
Friidrettens dag
Nissemarsjen
Lerøy-lekene
Merker og knapper
Friidrett i skolen
Om friidrettsøvelsene
Ungdomskomiteen
Sommerleir
Ung:leder
Håndbok for barn-og ungdom
Athletix
Smart Idrettsmat
Om Løp i Norge
For Arrangør
For Løperen
Klubbutvikling
Finn kurs
Trener
Dommer
NIFs E-læring
Arrangement
Sunn Idrett
Antidoping
Friidrettstrening
Kompetansehelgen
Smart Idrettsmat
Dommer
Veteran
Representasjon
Lisens
Poengtabeller
Lagserien i Norsk Friidrett
Motbakke
Øvelsesutvalg
Reglement NM og UM 2018
Statistikk
Terminliste
Resultater
ParaFriidrett
Grasrotandelen
Nye regler for draktreklame for klubbdrakt

8.-10. klasse

I menyen under finner du forslag til kompetansemål, timeopplegg og periodeplaner for den gjeldende aldersgruppen.

11.11.2015

 

Kompetansemål etter 10. årssteget

Målet for opplæringa er at eleven skal kunne:

  • Trene på og utføre ferdigheiter i utvalde lagidrettar, individuelle idrettar og alternative rørsleaktivitetar.
  • Bruke leik og ulike treningsformer for å utvikle eigen kropp og helse.
  • Praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening.

LØP

HOPP

 

KAST

 

Flere timeopplegg for løp, hopp og kast kommer fortløpende.

Her finner dere to periodeplaner spesielt laget for klassetrinn 8-10 i skolen.

Tren til TINEstafetten periodeplan for 8.-10 klasse

Generell periodeplan for 8.-10. klasse