Mountain climbers med kluter

1. Start i en høy plankeposisjon; Ha en rett linje fra anklene, via hofta og opp til skuldrene, nøytral rygg, nakke, og stram i rumpa. Klutene/catsliden plasseres under beina.
2. La klutene gli rett under kroppen, mens du prøver å holde så rett plankeposisjon som mulig.

Trener hele kroppen, spesielt core og skulderpartiet.