SØK
Om NFIF
Toppidrett og utvikling
Barn og ungdom
Løp i Norge
Kompetanse
Idrett og tall
Sentraladministrasjonen i NFIF
Styret i Norges Friidrettsforbund 2019-2021
Utvalg i Norges Friidrettsforbund 2019-2021
Kretser
Søk etter friidrettsklubb
Videoarkiv
Norsk friidretts offisielle nettbutikk
Anlegg
Årbok for friidrettshistorie
Friidrettstinget - neste ting i 2021
Skjemaer
Lover og regler
Strategisk Plan 2015-2020
Pressekontakter
Kontaktinformasjon
Retningslinjer og varsling
Samarbeidspartnere
Ledige stillinger
Talentutvikling
Landslag og rekrutteringslandslag 2021
Krav, kriterier og uttak for 2021
Uttaksinformasjon
Antidopingarbeidet i Norsk Friidrett
Helseattest og helsesertifikat
Utøverfond
TINEstafetten - Verdens største stafett
Landslagets Friidrettsskole
Rekruttering i klubb
Friidrettens Dag
Lerøy-lekene
Merker og knapper
Friidrett i skolen
Om friidrettsøvelsene
Ungdomskomiteen
Sommerleir
Ung:leder
Håndbok for barn-og ungdom
Athletix
TINE Handel
Løp i Norge
Opprett løpeklubb
For løper
For arrangør
Klubbutvikling
Ekstratrening
Finn kurs
Trenerutdanning
Dommer
Trening
NIFs E-læring
Arrangement
Sunn Idrett
Antidoping
TINE Smart Idrettsmat®
Videregående skoler
FEM FOR FORM
Dommer
Veteran
Representasjon
Poengtabeller
Lagserien i Norsk Friidrett
Motbakke
Øvelsesutvalg
Reglement NM og UM 2021
Statistikk
Terminliste
Resultater
ParaFriidrett
Grasrotandelen
Regler for draktreklame for klubbdrakt
meny
Om NFIF
Sentraladministrasjonen i NFIF
Styret i Norges Friidrettsforbund 2019-2021
Utvalg i Norges Friidrettsforbund 2019-2021
Kretser
Søk etter friidrettsklubb
Videoarkiv
Norsk friidretts offisielle nettbutikk
Anlegg
Årbok for friidrettshistorie
Friidrettstinget - neste ting i 2021
Skjemaer
Lover og regler
Strategisk Plan 2015-2020
Pressekontakter
Kontaktinformasjon
Retningslinjer og varsling
Samarbeidspartnere
Ledige stillinger
Toppidrett og utvikling
Talentutvikling
Landslag og rekrutteringslandslag 2021
Krav, kriterier og uttak for 2021
Uttaksinformasjon
Antidopingarbeidet i Norsk Friidrett
Helseattest og helsesertifikat
Utøverfond
Barn og ungdom
TINEstafetten - Verdens største stafett
Landslagets Friidrettsskole
Rekruttering i klubb
Friidrettens Dag
Lerøy-lekene
Merker og knapper
Friidrett i skolen
Om friidrettsøvelsene
Ungdomskomiteen
Sommerleir
Ung:leder
Håndbok for barn-og ungdom
Athletix
TINE Handel
Løp i Norge
Løp i Norge
Opprett løpeklubb
For løper
For arrangør
Kompetanse
Klubbutvikling
Ekstratrening
Finn kurs
Trenerutdanning
Dommer
Trening
NIFs E-læring
Arrangement
Sunn Idrett
Antidoping
TINE Smart Idrettsmat®
Videregående skoler
Idrett og tall
FEM FOR FORM
Dommer
Veteran
Representasjon
Poengtabeller
Lagserien i Norsk Friidrett
Motbakke
Øvelsesutvalg
Reglement NM og UM 2021
Statistikk
Terminliste
Resultater
ParaFriidrett
Grasrotandelen
Regler for draktreklame for klubbdrakt
Norsk Friidrett
Barn og ungdom
Athletix
Buddy training
Athletix
Athletix
Buddy training
Øvelser hvor man må samarbeide to og to, sammen eller ved siden av hverandre.
Your browser does not support iframes.
Roing med partner
Your browser does not support iframes.
Dips på krabbe
Your browser does not support iframes.
Snake
Your browser does not support iframes.
Pushups med high five
Your browser does not support iframes.
Samarbeidsknebøy
Your browser does not support iframes.
Fra rygg til stående med partnerhjelp
Your browser does not support iframes.
"Pass it on" med partner
Your browser does not support iframes.
Hopp over og under partner
Your browser does not support iframes.
Pistol Squat med partnerhjelp
Your browser does not support iframes.
Samarbeids-juckups
Your browser does not support iframes.
Klokka
Your browser does not support iframes.
Sideliggende beinslipp med partner
Your browser does not support iframes.
Benkpress/pushups med partner
Your browser does not support iframes.
Samarbeids-knebøyhopp
Your browser does not support iframes.
Hinkende "klapp partneren din på leggen"
Your browser does not support iframes.
Samarbeidssykling
Your browser does not support iframes.
Høy planke/situps med partner
Your browser does not support iframes.
Knebøy/håndstående med partner
Your browser does not support iframes.
Hinkende drakamp
Your browser does not support iframes.
Motstandsløp med partner
Your browser does not support iframes.
Strake markløft med partner
Your browser does not support iframes.
Beinslipp fra høy planke
Your browser does not support iframes.
Plankedrakamp