Kom i gang med Parafriidrett

Ta kontakt med friidrettsklubben der du bor og si at du ønsker å bli med. Forklar litt om hva du har lyst å gjøre, og hvilken funksjonsnedsettelse du har. Så avtaler dere å møtes før første trening for å gjøre praktiske avklaringer med hensyn på hvordan treningene kan gjennomføres. Trener vil fortelle om hva de gjør på treningene, og hvilke muligheter som finnes for deg. De vil fortelle om hva de er gode på, slik som lage gode og sosiale treningsøkter, men vil også kunne fortelle om hva de ikke kan bidra med, slik som f.eks assistent-relaterte oppgaver.

Dersom du er synshemmet eller hørselhemmet og behøver en guide eller tolk gjennom hele treningsøkta, vil noen klubber kunne hjelpe til med dette, mens andre klubber ikke har så store ressurser og vil be deg om å ha med en egen tolk/assistent til dette. Hvis du behøver assistanse til f.eks toalettbesøk, kan du ikke regne med at trener kan bidra til dette. 

Er du usikker på hvilke klubber som er i nærheten så ta kontakt med oss så hjelper vi deg. Det skal være lav terskel for å ta kontakt med oss og vi blir gjerne med i et første møte med klubben hvis du ønsker.