Friidrett er en allsidig idrett med varierte og spennende øvelser. Norges Fri-idrettsforbund ønsker at flest mulig skal få oppleve hvor gøy det er med løp, hopp og kast. Det er i klubbene denne aktiviteten skapes og utøverne får muligheten til å utvikle seg. Ved å sette klubben i sentrum og fokusere på det indre liv og aktivitet skal norsk friidrett utvikle seg.